Popüler Konu Karatay Diyeti Deneyimlerimiz - Canan Karatay

Son düzenleme:

Hoşgeldin canım aramıza.Son 6 kg ne kadar hızlı almışsın.Sebebi nedir ? Eğer sebebini bilmiyorsan önce bir doktora görünmeni tavsiye ederim. En kısa zamanda ideal kilona kavuşmanı dilerim .
 

hoş buldum yine başladım bakalım 1 ayda ne kadar veririm



aranızda 100 kilo olan varmı
 
Sabah (07:45) 2 kk yumurta ,2 çay k fıstık ezmesi,10 s zeytin , 1 köy biberi, yarım badem salatalık, yarım kk beyaz peynir,yarım kk çerkez peyniri, çay, 3 badem
Akşam (17:15) tavuk kanat ,salata,zeytinyağlı kereviz ( havuçsuz)
 
Son düzenleme:
Kaneel, serum merhaba ..
Slm karatay citirlari;-)
Sabah müthiş k.k.yaptıktan sonra 3saat süren temizlik ve ütü işine giriştim..ardından 15dk.bisiklet yaptım..
Sonra dus alıp gune gittim, tatliyi yemedim;-)
Eve geldim.yazdan kavanozladigim domateslerimle güzel bir çorba yaptım, içine limon tuzuda koyunca cok güzel oluyor.brokoli, et kavurma, salata, ayran..
Yesil cay(tarcinli), bol limonlu su..cok yorgunum..bakalım siz neler yapmışsınız..
 
kizlar ben
herkese iyi geceler...
iyi geceler tatlımm

nekaa güzel çıkmışın tatlım..
 

selam canım..temizlik için ellerine sağlık...yemediğin tatlı içinde
 
Kızlar içinizden bilen varmı..
Ben size resim yollamak istiyorum..eklentileri aciyorum dosya sec diyo telefonundan galeriye girip bir resim seçiyorum sonrada yükle ye basıyorum yukardaki küçük yuvarlak dönüyor dönüyor bir türlü olmuyor..deli olacağım..birşeyleri yanlismi yapıyorum..
 

Canım fotoğraf boyutu büyük gelmiş olabilir.Bende de resim yüklenirken hata oldu diyor ama bir bakıyorum yüklenmiş
 
bak yine gülüyom alemsin sen yawww

kimse ben ve oyam kadar bağ kuramaz eşyalarla..benim şukufemle kurduğum bağa hepiniz şahitsiniz beyaaa

Ben şahsen şahidim. Başına birşey gelince nasıl da telaşlandığını unutmuyorum. Gözbebeğin canım o senin:)

İyiniyetlim, ben de gidip benim kızın kütüphanesine baktım. Seri olan birkaç tane var. Percy Jackson ve Olimposlular(5 kitap), Olimpos Kahramanları (3 kitap), Ulysses Moore (sanırım 5 kitap).

İyiniyetlim, neredeyse 9 aydır yazdıklarını okuyorum. Senin çok başka, çok özel biri olduğunu burdan bile hissedebiliyordum zaten ama bu yazdıkların, çocuklar için çaban beni o kadar etkiledi ki... Geleceğimize, ülkemin geleceğine, insanlara inancımı tazeledin. Senin gibi insanlar olduğunu bilmek insana ümit veriyor, içini ısıtıyor.
 
Melexin, ne kadar güzelmişsin arkadaşım. Maşallah... Maşallah...

Sersum, biraz rahatlamış mesain. Sevindim. İzin haftaya başlıyor galiba değil mi?
 
he kıss ödüm patlıyo başına bişey gelicek diye valla
senin kıssla benimkinin zevkleri aynı belli..aynı kitaplar bizde de var..tabii ek olarak sevgili salak günlük ve saftirik ,kaptan düşükdon gibi saçma salak kitaplara verdiğim paralara da acımıyo değilim
tamamen katılıyorumm

Sersum, biraz rahatlamış mesain. Sevindim. İzin haftaya başlıyor galiba değil mi?

he canım rahatladım..haftaya tümden salıcam gitsinn
 
Son düzenleme:
Birdy bugün yok mu, ben mi görmedim? Aklıma kötü şeyler geliyor... Yoksa tüttürdü mü bi tane acaba?:18::18:
 
Son düzenleme:
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…