Popüler Konu Karatay Diyeti Deneyimlerimiz - Canan Karatay

ozlemkartal · 30 Ocak 2013

alsen .!.:
Kıslar koşu bandım geldi boş odama koydum ama bugün yürüyelim dedim üst kat tık tık duvara vurmaya başladı ne yapıcım sanırım gürültü yapıyor koşu bandı kullana arkadaşlar önerilerinizi bekliyorum

benimki yatak odasında...altında mat var,bikaç kere sordum alt kattakilere rahatsız edici ses gitmiyomuş,sizin duvarlar ince heralde üst kat rahatsız olduğuna göre..

iyiniyetli .!.:
Ben her tatilde hasta oluyorum yaw:26: faranjitim azdı yine

geçmiş olsun iyiniyetlim,kendine dikkat et canım

igneoyasi .!.:
Selam canlarım,

Akşam 2 kaşık kısır ve karnıbahar pizza yedim. 1 tabak da mercimek çorbası.

Karnıbahar pizza fena değil. Yine de çocuklar üstteki malzemeyi yiyip:"anne sen artık yeni bişeyler denemesen..." dediler. (Bkz. fransız usulü portakallı tavuk)

birdy .!.:
Hah , ben de ondan korkuyorum zaten.O yüzden çok emin olabilirsem yapıcam böyle bişeyi...Günde 2-3 tanede tutmak belki de hiç içmemekten daha çok disiplin gerektiriyo ...

bacım bırak gitsin yaa..2-3 içiyim deyip çoğaltırsın,onu geç bi kereaçık kapı bırakmaya gelmiyo bu işler...benim de canım arada çekiyo ama içmiyorum..ileride nefes darlığı çeken suratı soluk,sesi kalın bi yaşlı hatun olabileceğini düşünbu kadar gün içmeyen içmez artık canım bitti bu iş,

sersum .!.:
karşımda bizimkiler çatır çatır çekirdek çitliyolar beyaaa..:18::18::18:adaletin bu mu dünyaaaa

sorma yaa,ben de çiğ çekirdek almıştım çok da severim..akşam yiyolar ben çay içiyorum

birdy .!.:
İyi geceler tatlım ...

Aman takma kafana , canın ne zaman isterse o zaman denersin ....

Anaaam , maceraya bak...Olay Çorlu'da mı geçti Sersumum ? Valla benim hamile kalmaktaki baş nedenlerimden birisi de hamilelik süresini uzun bulmamdı.9 ay sıkılırım diye düşünmüştüm.Ve 9 ay bekledikten sonra da 1 gün bile beklemek delirtir adamı valla , iyi etmişsin kız kar-kış demeden doğurmakla...

Ben çok iyi biliyorum nasıl becerdiğini , üstadıyımdır ben o işin
Kızıl saçların var demek , beyaz tenli misin ? Ben esmerim bende güzel durmuyo...

ben de esmerim ve kızıla boyattım saçlarımı fena değil de kaşlar siyah siyah sırıttı biraz

ramaska .!.:
Suan ipadim geldi ve baglanabildim cok sukurrr.....ozledim sizi neler kaynatmissiniz cok bakamadim...
Butun kontrollerimi oldum yarin gunum doluyor.sunii sanciyla normal doguma alicaklar.simdi esimle doktor gorusecek....ins.bir aksilik cikmazsa yarin dogum olacak....suan biraz rahat gibiyim ama gece nasil olurum bilmiyorum stres yapabilirim gibi geliyor....ama hayirlisi....kizlar dualarinizi bekliyorum....ins.hayirlisiyla atlatip kizima saglikli bir sekilde kavusmak istiyorum....herkese dua edicem ins.....
Ara ara internet gelip gidiyor.mumkun oldukca ugrayacagim ins....opuyorum kizlar kendinize iyi bakin......

canım hayırlısıyla son aşamaya geldin,o mis kokulu meleğini kucağına alınca hepsi hayal olacak.dualarımız seninle,iyi haberlerini bekliyoruz

afatmas .!.:
gunaydın mıllettt
karataya başladığımda 84,10 dum şimdi 81,10 oldum oleyy

tebrikler,ne kadar zamanda verdin ki.

diclem3555 · 30 Ocak 2013

Kizlar bende baslamak istiyorum bugun kilomu ve boyumu olcturcem. Bana ne yapmam gerektigi ile ilgili tavsiye oneri vs soyller misiniz? Ve bana neler yaptiginizida anlatabilir misiniz... Kizlarr bende kilo vermek istiyorum.. gobegim var gobegimin gitmesini istiyorum. 10 15 kilo versem bana yeter... Bana lutfen anlatirmisiniz :) simdiden cok tesekkurler..

ooomarlaaa · 30 Ocak 2013

Kaneel .!.:
Kilo çizelgemi nasıl yaptım ??
öncelikle;http://www.tickerfactory.com/ezticke...r_designer.php bu sayfaya girin.

WEİGHT LOSS:agırlık kaybetme

SAVİNGS TİCKER:birikmiş para

WEDDİNG:nikah

PREGNANCY:gebelik

BİRTHDAY:dogumgünü

BABY AND CHİLD AGE:bebeginizin ve cocugunuzun yası

ANNİVERSARY:yıldönümü

bunlardan istediğiniz takvimi olusturu
en son sayfaya geldiniz karsınıza bbcode yzan bi yer cıktı (en cok burada takılıyorsunuz dimia.s)burada yazan adresin tamamını KOPYALAMIYORUZ

sadece azını yani bbcode şu şekilde bitiyorya siz sadece ile baslayan ve [img] ile biten yeri KOPYALIYORSUNUZ[img] yazısını sakın kopyalamayın sadece ortasında yazan adresi kopyalayın yani www ile baslayıp png ile biten yazıyı kopyalayın sonrada kontrol panelinize girin ve detay bilgilerinizi düzenleyin bölümüne girin sayfanın en altında kilo doğum takibi yazan yere kopyaladıgınız adresi yapıştırın ve degişiklikleri kaydete tıklayın ordan cıkın ve herhangi bi yere mesajınızı yazın takviminizin oldugunu göreceksiniz kolay gelsin inş[/B][/SIZE][/COLOR][/QUOTE]

canm senin verdiğin site hataveriyor. bu çizelgeyi nasıl oluşturcaz ?

Cutemom007 · 30 Ocak 2013

diclem3555 .!.:
Kizlar bende baslamak istiyorum bugun kilomu ve boyumu olcturcem. Bana ne yapmam gerektigi ile ilgili tavsiye oneri vs soyller misiniz? Ve bana neler yaptiginizida anlatabilir misiniz... Kizlarr bende kilo vermek istiyorum.. gobegim var gobegimin gitmesini istiyorum. 10 15 kilo versem bana yeter... Bana lutfen anlatirmisiniz :) simdiden cok tesekkurler..

Hosgeldin canim Ben de yeni sayilirim forumda Canan karatay in Kitabini edinip okursan butun sorularina cevap bulabilirsin canim bir de Formun ilk sayfasini da diktat lice incelersen ornek menuler de orda var deneyimli arkadaslar sana daha iyi anlatirlar AMA kisacasi Şeker yok pirinc yok Ün yok ekmek de Dahil bir de aksam sekizden sonra hic bisi yenmeyecek sut ayran cay icilebilir bir de hazir gidalar yok heresy in dog ail

ramaska · 30 Ocak 2013

burcuaydan .!.:
Merhaba.

Hastalığını bilmiyorum, ama çok geçmiş olsun. Bol şifalar. Buradaki herkesin sana pozitif enerji göndereceğine eminim. :)

iyiniyetli .!.:
Ramaskam öpüyoruz seni canım hayırlısıyla doğum gerçekleşir inş.

nurhilal61 .!.:
bugunkı kahvaltım: 4 zeytin pastırmalı yumurta bı cay bardağı badem 5 dilim salatalık azcık peynır bır bardak sut.
08:35 de yaptım kahvaltımı yaptıktan sonra bulasıkları felan yıkadım hava burda tam aydınlanmadı gec aydınlanıyor uyuya kaldım 12 de kalktım bırsey olmaz değilmi rusyada yasıyorum turkıye saatıyle 2 saat ilerde.

elifezgi .!.:
Ramaska Allah hemencecik kurtarsın kardeş, doğum stresi çok zor, ama sbrettiğine değecek nur topu gibi bi bebişin olacak:)))

nur topu=melaike, başka nasıl tarif edilir ki küçük bir bebek.

.......

sabah yediklerimi de paylaşayım:
kalkınca: 2 bardak ılık sirkeli su, akşamdan suda bekletilmiş 1 incir
2 yumurta ve 3 yk yulaf ezmesinden omlet( ekmeği kesince bağırsaklarım çalışmıyo ben de yulaf kepeği kullanıyorum)
5zeytin
1 çay kaşığı balık yağı

dün öğlen biraz fazla kaçırdım, bu sefer pide falan da yedim dolayısıyla akşamı 1 tabak pırasa ve 3 kaşık yoğurtla kapattım
dün trambolin siparişim de geldi. çocuklarla yarım saat zıplamışızdır. evde bi o eksikti
alıp almamak için çok düşündüm. ben kullanmazsam oğluş kullanır dedim fiyatı da uygundu 50-60 lira bişi. bi de eğer spor aleti olarak kullanamazsam üstüne sini koyup yer sofrası yaparım diye düşündüm
Canan hoca diyo ya koşu bantları bornoz askısı oluyo diye ben de diyorum ki yok hocam bornoz askısı bisikletten yapılıyo, koşu bandı da iyi bir nevresim askılığı oluyo:) hepsini kullanmış biri olarak

inşallah trambolinimi uzun süre kullanırım

Makbule007 .!.:
Gunaydin herkeze once like dogum yapacak arkadasimiza saglikli bir dogum diliyorum Ben de kahvaltimi yaptim yarim cay bardagi badem 10 Zeytin 1 parca peynir zeytinyagli melemen maydanoz dereotu ve cay
Bu arada aslinda cuma basladim diyete AMA Ben de de bir cok arkadas da oldugu Gibi baskul bagimliligi var 71.3 le baslamistim
Simdi 68.7 gozlerime inanamadim tesekkurler Canan hoca

ozlemkartal .!.:
benimki yatak odasında...altında mat var,bikaç kere sordum alt kattakilere rahatsız edici ses gitmiyomuş,sizin duvarlar ince heralde üst kat rahatsız olduğuna göre..

geçmiş olsun iyiniyetlim,kendine dikkat et canım

bacım bırak gitsin yaa..2-3 içiyim deyip çoğaltırsın,onu geç bi kereaçık kapı bırakmaya gelmiyo bu işler...benim de canım arada çekiyo ama içmiyorum..ileride nefes darlığı çeken suratı soluk,sesi kalın bi yaşlı hatun olabileceğini düşünbu kadar gün içmeyen içmez artık canım bitti bu iş,

sorma yaa,ben de çiğ çekirdek almıştım çok da severim..akşam yiyolar ben çay içiyorum

ben de esmerim ve kızıla boyattım saçlarımı fena değil de kaşlar siyah siyah sırıttı biraz

canım hayırlısıyla son aşamaya geldin,o mis kokulu meleğini kucağına alınca hepsi hayal olacak.dualarımız seninle,iyi haberlerini bekliyoruz

tebrikler,ne kadar zamanda verdin ki.

Kizlar hepinize cok tesekkur ederim.allah razi olsun dualariniz icin.
cay saatindeyim hanimlarla cay iciyoruz.simdilik moralim iyi ama yarin bilemem.

RUSYADAN yazan arkadas oncelikle hosgeldin.canim ben sibiryadayim.tr den 6saat farkediyor.sen nerede yasiyorsun....suan hastanedeyim yarin dogum yapicam ins.

ozlemkartal · 30 Ocak 2013

Makbule007 .!.:
Gunaydin herkeze once like dogum yapacak arkadasimiza saglikli bir dogum diliyorum Ben de kahvaltimi yaptim yarim cay bardagi badem 10 Zeytin 1 parca peynir zeytinyagli melemen maydanoz dereotu ve cay
Bu arada aslinda cuma basladim diyete AMA Ben de de bir cok arkadas da oldugu Gibi baskul bagimliligi var 71.3 le baslamistim
Simdi 68.7 gozlerime inanamadim tesekkurler Canan hoca

tebrikler makbulee..en büyük Canan Hocaa

Arska .!.:
Canım mrb... Lütfen bana dıyet programından bahseder misin? 6 kılo vermek istiyorum! Sen nasıl uyguladın ve kaç kılo verdın ne kadar zamanda? Benı bilgilendirip yönlendirirsen çok mutlu olurum

diclem3555 .!.:
Kizlar bende baslamak istiyorum bugun kilomu ve boyumu olcturcem. Bana ne yapmam gerektigi ile ilgili tavsiye oneri vs soyller misiniz? Ve bana neler yaptiginizida anlatabilir misiniz... Kizlarr bende kilo vermek istiyorum.. gobegim var gobegimin gitmesini istiyorum. 10 15 kilo versem bana yeter... Bana lutfen anlatirmisiniz :) simdiden cok tesekkurler..

kızlar öncelikle ilk sayfayı bi okuyun,sersum arkadaşımız yeni gelenlere toplu halde kuralları bildiren bi yazı paylaşıyor,hatta birkaç sayfa geride de var bu yazısı..onu okuyun..kimlerin kaç kilo verdiği de çizelgelerinde yazılı genellikle..yasaklara uyarsanız ortalama haftada 1 kilo verilebiliyor..topiği biraz inceleyin menülere bakın,Canan Hocanın kitapları var alabilirsiniz,herşeyin bilimsel izahı var orada...kolay gelsin..

Sadece_Askiim · 30 Ocak 2013

Günaydın hanımlarrrr

Ramaskam canım benimm. Oy oy bu hastaneler niye bu kadar katı yaaa. Ama dualarımız seninle cnm benim. inşallah hayırlısı ile doğumunu yapıp bebişini alacaksın kucağına seni seviyoruz

ben Her zmanki gibi erken kalktım hayvnlar sonra ev. kahvaltı yaptım.

-bir bardak süt
-lorlu yumurta
-1 zeytin
-biraz ceviz
-şekersiz çay
-ve bir cıss reçel bi lokmacık yufka ekmeği ile(X)

Off off benimde şu alışveriş sorunum bitse kafam hep onunla dolu. kayınvalidem varmadan deli ediyor beni yaa. ama inşallah annemde olunca biraz katı kurallarından vazgeçer.. offf onun begendiği mobilyaları istemiyorum ben. yav niye bi heves bırakmazlar bunlar. ne istesek yok diyorlar. düğün olsada bitse yaa. sıkıldım artık

Bu arada saçımı gene boyayacagım. sevmedim bu rengi nişanlım hele hele hiç sevmediii. Kızıla geri dönüş yapacagım. kızıl kafa gelin olacam işte bananeeeeee. hıhh

ozlemkartal · 30 Ocak 2013

adigegupse .!.:
canm senin verdiğin site hataveriyor. bu çizelgeyi nasıl oluşturcaz ?

http://www.kadinlarkulubu.com/diyet-gruplari/32323-kilo-cizelgesi-nasil-yapilir.html bi de burdan bak ben burdan yapıyorum hep

ramaska .!.:
Kizlar hepinize cok tesekkur ederim.allah razi olsun dualariniz icin.
cay saatindeyim hanimlarla cay iciyoruz.simdilik moralim iyi ama yarin bilemem.

afiyet olsun canım,yarın da bi solukta geçecek inan buna..ben de ilk doğumumu suni sancıyla normal yaptım,korkacak bi şey yok
RUSYADAN yazan arkadas oncelikle hosgeldin.canim ben sibiryadayim.tr den 6saat farkediyor.sen nerede yasiyorsun....suan hastanedeyim yarin dogum yapicam ins.

afiyet olsun canım,yarın da bi solukta geçecek inan buna..ben de ilk doğumumu suni sancıyla normal yaptım,korkacak bi şey yok

Cutemom007 · 30 Ocak 2013

ozlemkartal .!.:
tebrikler makbulee..en büyük Canan Hocaa:

Cok tesekkur ederim sevincten ucacagim ya Ben cok yavas kilo Veren bir insanim bu sonuç bana cok iyi geldi

bur50 · 30 Ocak 2013

mrb kızlar ben burdada yazışmak istiyorum
6. takımdayım
karatay diyeti yapmak istiyorum
ikisindede yazmam sorun olurmu

sebnemguducu · 30 Ocak 2013

Günaydin canan karatay'in izinde yuruyen kizlar :))) herkes iyidir umarim. Cumaya son 2 gün. Herkes bol spor az yemek ona gore. 2 gün kacamak yapmayi verin gari hahaha :))) canta gelir bak.
Kahvaltim soyle
2 gün kurusu
1 adet gunluk sut
8 adet cizik yesil zeytin.
2 adet yumurta
Bir avuc peynir, ceviz ve findik karisimi

Akşama bakalim ne yapip yiyecegiz, ben de bilmiyorum :)))

bur50 · 30 Ocak 2013

buradada haftalık liste falan yapılıyormu

Cutemom007 · 30 Ocak 2013

Cuma ne olacak merakla bekliyorum

sebnemguducu · 30 Ocak 2013

ramaska .!.:
Suan ipadim geldi ve baglanabildim cok sukurrr.....ozledim sizi neler kaynatmissiniz cok bakamadim...
Butun kontrollerimi oldum yarin gunum doluyor.sunii sanciyla normal doguma alicaklar.simdi esimle doktor gorusecek....ins.bir aksilik cikmazsa yarin dogum olacak....suan biraz rahat gibiyim ama gece nasil olurum bilmiyorum stres yapabilirim gibi geliyor....ama hayirlisi....kizlar dualarinizi bekliyorum....ins.hayirlisiyla atlatip kizima saglikli bir sekilde kavusmak istiyorum....herkese dua edicem ins.....
Ara ara internet gelip gidiyor.mumkun oldukca ugrayacagim ins....opuyorum kizlar kendinize iyi bakin......

oylesarhosolsamkiiii .!.:
Yabancı dizi seviyorsan ''yabancıdiziizle'' yi internetten indir ,bisürü dizi var seveceğin bi dizi vardır muhakkak.

Ramaskacım sag salim bebegini kucagina alirsin insallah. Dualarimiz seninle.

Oylesarhosolsamkiiii sagol tesekkur ederim. Yabanci dizi de pek izledigim yok. Arada cnbc-e yi acip oradan baktigim var. Kafama eserse yani.

nurhilal61 · 30 Ocak 2013

RUSYADAN yazan arkadas oncelikle hosgeldin.canim ben sibiryadayim.tr den 6saat farkediyor.sen nerede yasiyorsun....suan hastanedeyim yarin dogum yapicam ins.[/QUOTE]

tuapsedeyim ben canım allah analı babalı buyutsun.

cafo · 30 Ocak 2013

günaydın arkadaşlar öncelikle ramaskaya biran önce saglıklı bir şekilde bebegini kucagına almasını diliyorum allah yardımcısı olsun....bugün ki kahvaltı menümü paylaşayım 2 haşlanmış yumurta tulum peynir 10 zeytin minik domatesler sivri biber ve tabiki bolca çay bide omega3.. arayı kuruyemişle geçiştiririm herhalde ama akşama ne yapıcam bilemiyorum...sizin menünüzde ne var belki bir fikir sahibi olurum kışın ne pişirecegimi şaşırıyorum ev ahalisi kış sebzelerini pek sevmiyo ne pişiricem ben yaa offfffff....

sersum · 30 Ocak 2013

oylesarhosolsamkiiii .!.:
Allahım yarabbim yaz yaz hala 15 olmamış

aralara sıkıştırmışsın hatun yazdıklarını
demek senin kızla benimki arasında 1 gün var..seninki de 2000 liydi di mi?

oylesarhosolsamkiiii .!.:
Tüh bende sana yazmıştım neyse canım iyi geceler bol leptinler.

geç kalmışın canım

birdy .!.:
İyi geceler cicim...

birdy .!.:
Aslında bu konun hocası Wan Kenobi Üstad (Sersum) ama o gittiği için ben anlatiim ; Alıntı yaptığında başta ve sonda QUOTE lar var ya ; onların arasına hiçbişey yazmıcan , aradaki yazıları bozmican , bitiş QUOTE'undan sonra yazıcan yazını.O zaman bozulmaz.

Esmer tenliyim canım , saçlarımı açık kahve-karamel tarzı bişeye boyuyorum , kaşlarım benim de kalın ve koyu renk , kaşlarımı da saç boyasıyla boyuyorum , kolay oluyo...
Evet canım , reaktif hipoglisemi var , eğer doğru ve zamanında beslenmezsem tokluk şekerim açlığımın altına düşüyo.İnsülinim de aynı şekilde açlığın altına düşüyo.Bugün spor yapmaya gittim.Çıkmadan bişeyler yemem lazımdı ama yemedim salak gibi.Spor salonunda şekerim düştü , Allahtan yanımda atıştırmalık vardı ondan attım ağzıma eve geldim.Bi sürü şey yedim ve 1 saat sonra şekerim ancak normalin alt sınırına ulaşabildi.
Seninde mi var benzer problemin ?

sen öğrendin çekirge yeni öğrencileri yetiştirmede yardımına her zaman hazırım

sana da yakışır zannımca kızıl

Kaneel .!.:
Iyi geceler kizlar bu gece buraya pek takilamadim esim tutturdu yalan dunyanin yeni bolumunu indirdim reklamsiz gel izleyelim eee mecbur evet dedim izledik .. Yarinda isten geldikten sonra seksenlerin yeni bolumunu indirip reklamsiz izleyecegiz .. Esim plan yapmis yarin isten beni alacak ilk once ikea ya ugrayip bir kac dolap bakacagiz sonrada sinema ya gidecegiz .. sinemada kacamak yapmadan gecirecegim fistik kola zero veya kahve yapmayi dusunuyorum boylece aksam yemek isini gecistiririm.. neyse

gecmisi okudum geldim ..

Allahimdan ,
dertlilere deva,
hastalara sifa,
dogum yapacak arkadasim ramaska ya da kolayliklar ,
yeni gelen arkadaslara hosgeldiniz ve sabriniz bol olsun diyorum .. ve umarim ki kalici olursunuz ..
kacamak yapanlara da bol bol su icmelerini yarin biraz proteine agirlik vermelerini oneriyorum..

Ve arkadaslar son istegim topikte cogu kisinin kilo cizelgesi yok .. lutfen ama lutfen cizelge yapiverin bizlerde kim kac kilo hedefi nedir ogrenelim takip edelim ???

İkea yı ben de çok ösledim yavvvv..benim içinde gez... benim özlemediğim hiçbişey yok ki..herşeyi özledim..kızımı haziranda anneme göndermek için Van a gidicez birkaç gün kalıp orada medeniyetle hasret gidermeyi planlıyorum..

oylesarhosolsamkiiii .!.:
Hatunlar ben saçlarımı yıkamaya gidiyorum hepinize iyi geceler bol leptinler yarın inşallah daha erken girmeye çalışacağim topiğe.

güle güle kullan canım...

ramaska .!.:
Herkese gunaydin beni merak edip iyi dilekleriniz icin tesekkurler.
Dun sabah hazirlandik once kizimi krese biraktik sonra hastany giris yaptik.bilin bakalim en onemli seyi evde unuttuk....ipad i.....telefondan da baglanamadim esime soyledim ipad i getirirmisin diye oda aksam kizimi alip getiririm dedi.bu sirada hastanede olmak ve beklemek kotu...aksam esim kizimla geldik asagiya inermisin dedi.bende indim....
O sirada kapidaki guvenlik gorevlisi sordu buraya nasil indin.....bende asansorle dedim
Meger yasakmis.ziyaretci yasak ve yatan hastalarin bulundugu kattan baska katlara gitmesi yasakmisssss.......
Eger yakininiza birsey gonderecekseniz gunduz danismaya birakiyorsunuz onlarda iletiyorlar.....
Bu sirada esimle kizim geldi guvenlikci musade etmedi esim ipadi veremedi......benimde moralim bozuldu arada 4 metre var kizim bana bakiyor ben kizima bakiyorum.oyle kotu oldum ki....
Guvenlikci bulundugum kattan gorevli yle beni yukari cikartti tabii bu arada ben basladim aglamaya kendimi hapiste gibi hissettim.....burdaki gorevlide sasirdi nasil indin yasak bilmiyormusun diye bende bilmiyorum dedim.....

kıyamam yaa..o ne katı kural oo... bizde hastalar heryerde cirit atıyor yawww...
aklımız fikrimiz hep sende bebeeemmm..dualarımız da..Az kaldı hayırlısı canım..

ramaska .!.:
Suan ipadim geldi ve baglanabildim cok sukurrr.....ozledim sizi neler kaynatmissiniz cok bakamadim...
Butun kontrollerimi oldum yarin gunum doluyor.sunii sanciyla normal doguma alicaklar.simdi esimle doktor gorusecek....ins.bir aksilik cikmazsa yarin dogum olacak....suan biraz rahat gibiyim ama gece nasil olurum bilmiyorum stres yapabilirim gibi geliyor....ama hayirlisi....kizlar dualarinizi bekliyorum....ins.hayirlisiyla atlatip kizima saglikli bir sekilde kavusmak istiyorum....herkese dua edicem ins.....
Ara ara internet gelip gidiyor.mumkun oldukca ugrayacagim ins....opuyorum kizlar kendinize iyi bakin......

sen kendine iyi bak bebişim ..Allaha emanetsin

sersum · 30 Ocak 2013

birdy .!.:
İyi geceler tatlım ...

Anaaam , maceraya bak...Olay Çorlu'da mı geçti Sersumum ? Valla benim hamile kalmaktaki baş nedenlerimden birisi de hamilelik süresini uzun bulmamdı.9 ay sıkılırım diye düşünmüştüm.Ve 9 ay bekledikten sonra da 1 gün bile beklemek delirtir adamı valla , iyi etmişsin kız kar-kış demeden doğurmakla...

Ben çok iyi biliyorum nasıl becerdiğini , üstadıyımdır ben o işin

yok kıss benim kıss Bitlis Tatvan doğumlu..nüfusa Ankara yazdırdık ama ilk doğu görevimizdi..sorma yaa ne macera ne macera..bizi almak için gönderdikleri ambulansla hastane personeli gelmişti ogün.doktor bizi karşısında görünce şok oldu ..e biz size gelemezsiniz diye ambulans gönderdik nasıl geldiniz dedi..biz kendi aracımızla geldik deyince gözleri pörtledi..uleyyn doğurmak için amma azmetmişim amaa

KRoNiKDeLi · 30 Ocak 2013

Selamlar herkese...

Dün akşam menüde balık ve salata vardı...

Bugün sabah klasik karatay kahvaltısı yaptım sonrasında bir bardak taze sıkılmış portakal suyu içtim.Portakal suyu doğrumu emin değilim :44::44::44:

Omega3 lerimi unutmadım bugün

bur50 · 30 Ocak 2013

bana cevap verebilecek kimse yokmu

Popüler Konu Karatay Diyeti Deneyimlerimiz - Canan Karatay

baş 101.7 gnc 94.7 hed 73

Aktif Üye

Guru

Yeni yıl fit gelsin

Aktif Üye

baş 101.7 gnc 94.7 hed 73

Aktif Üye

baş 101.7 gnc 94.7 hed 73

Yeni yıl fit gelsin

Popüler Üye

Halil&Şebnem

Popüler Üye

Yeni yıl fit gelsin

Halil&Şebnem

Üye

Aktif Üye

hedef şaştı ...

hedef şaştı ...

KAREN'İM DÜNYAM

Popüler Üye

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency