Popüler Konu Karatay Diyeti Deneyimlerimiz - Canan Karatay

ficans · 2 Şubat 2013

sersum .!.:
evet yaa sanırım meyve acıktırıyor.:44:.ama herzaman yemedim kii..:26:.valla bilmiyorum ama hiç iyi hisset miyorum kendimi..

canım öncelikler hoşgeldin ve verdiğin kilolar için tebrik ederim..canan hoca meyveyi önermiyor..yerseniz de sabahları 1 porsiyonu geçmesin diyor..sen sevmiyormuşsun daha iyi bence..limonlu su,çiğ sebzelerden de bol bol vitamin alıyoruz zaten bence rahat ol

Gecici bir durumdur,uzme kendini,bazen istah artiyor,ya da bir turlu doymuyoruz,benim de bunu kontrol edemedigim zamanlar oluyor,sicak biseyler icsen onlar tikiyor resmen,yesil cay icebilsen o da bu durumlara iyi gelir,ya da ihlamur ic canim,aklima bunlar geldi simdilik,canim ama yesil cayi aksam icme,gece uykunu kacirtmasin

ficans · 2 Şubat 2013

sersum .!.:
sersum kaçar kızzlar..hepinize iyi geceler bol leptinler...
Behzat başlıyor....

Iyi geceler canim,bu sefer kactim

sebnemguducu · 2 Şubat 2013

Iyi geceler kizlar, bol leptinler. Acikanlara tavsiye, su,su,su,su,su,su :)) karninizi doldurun tika basa suyla suyla suyla :)))

Sadece_Askiim · 2 Şubat 2013

Bruxelles .!.:
Ellerine sağlık ficans çok güzel bi iste olmuş
Melexin seni ve kilo veren herkesi teprik eiyorum

teşekkürler canımcın

hoşgeldin canım

snde hoşgeldin gülnihal

deden için geçmiş olsun, maaşallah pek atraksiyon varmış sizin orda yaw

sersum .!.:
geçmiş olsun canım..:26::26:

maşallahları var kızlarımızın..boy olunca ayakta büyük olucak tabii

ficans .!.:
Canım onla geçmiş olsun

Canım birinciliğini tebrik ederim, dalgınlığıma geldi herhalde, Sağolsun sersumum düzeltmiş

Canım seni de uğraştırdım , sağolasın tatlım

Afiyet olsun canım

sağolun kızlar..

KRoNiKDeLi · 2 Şubat 2013

Günaydınlar

Dün akşam dışarda yedik tavuğun köy tavuğu olduğunu zannetmiyorum ama en azından diyete uygun bir şey olsun diye tavuk pirzola yedim ve açık ayran içtim (kendileri yapıyor kendi yoğurtlarından)

Sabahta kaçamaklı klasik kahvaltı...Omegalar yine unutuldu

ficans · 2 Şubat 2013

ğunaydin canlar

Hepinize iyi haftasonlari dilerim

elmakurdumusun · 2 Şubat 2013

Herkez nerede?
Hepinize iyi haftasonları,kaçamaksız eksili günler.

birdy · 2 Şubat 2013

Karatayın ileri seviyede sosyal çıtırları , hepiniz mi sosyalleşiyosunuz

sersum · 2 Şubat 2013

ficans .!.:
Gecici bir durumdur,uzme kendini,bazen istah artiyor,ya da bir turlu doymuyoruz,benim de bunu kontrol edemedigim zamanlar oluyor,sicak biseyler icsen onlar tikiyor resmen,yesil cay icebilsen o da bu durumlara iyi gelir,ya da ihlamur ic canim,aklima bunlar geldi simdilik,canim ama yesil cayi aksam icme,gece uykunu kacirtmasin

su içip yattım canım.. umarım geçicidir..

ficans .!.:
Iyi geceler canim,bu sefer kactim

birdy .!.:
Karatayın ileri seviyede sosyal çıtırları , hepiniz mi sosyalleşiyosunuz

geldümm....hatunnn napaaysuunnn

sersum · 2 Şubat 2013

sabah(eşim hazırlamış kahvaltıyı sağolsun)

yumurta salatası
sucuk(X)ev sucuğu değil
çeri salatalık
ezine peynir zeytin
2 adet patates kızartması(actifrayda becermiş eşim bravosss)
ceviz 2-3 çekirdekli siyah üzüm
2-3 dilim portakal
1 dilim elma(akşam kızım yerken yememek için şimdi yedim)
çay çayy

alsen · 2 Şubat 2013

Kızlar omega 3 tablet kullanıyorsunuz Canan kocamı öneriyor.o zaman cocuklarda balık yağı öneriyormu oğluma kullanmalısınız bilemedim

sersum · 2 Şubat 2013

kahve bazılarına iyi gelmeyebilürr..

sersum · 2 Şubat 2013

alsen .!.:
Kızlar omega 3 tablet kullanıyorsunuz Canan kocamı öneriyor.o zaman cocuklarda balık yağı öneriyormu oğluma kullanmalısınız bilemedim

evet genelde marincap 500mg kullanıyoruz..ben arada kızıma da veriyorum unutmazsam..oğlun kaç yaşında tabii bu önemli 6 yaşın üstündeyse verilebilir diye biliyorum..sen yine de doktora danış..

sersum · 2 Şubat 2013

korku filmi kuşağı yapıciizz..hayvan mezarlığı 1 ve 2 izlemece...sersum kaçar.....

yildiz · 2 Şubat 2013

slm kizlar..2-3 gun once karatayi biraktigimi yaMistim ama cikk olmadi:)) yasam bicimim olmus..devam ediyorum:)) kilo da gider ins...gitmesede kendimi begeniyorum artik..tipim duzeldi:))

alsen · 2 Şubat 2013

sersum .!.:
evet genelde marincap 500mg kullanıyoruz..ben arada kızıma da veriyorum unutmazsam..oğlun kaç yaşında tabii bu önemli 6 yaşın üstündeyse verilebilir diye biliyorum..sen yine de doktora danış..

Oğlum 22aylık tablet olarak değilde balık yağı şurup şeklinde olanlardan bahsetmiştim

iyiniyetli · 2 Şubat 2013

birdy .!.:
Karatayın ileri seviyede sosyal çıtırları , hepiniz mi sosyalleşiyosunuz

Ben virüslerle sosyalleşiyorum kıss beni accayip svediler kendileri

iyiniyetli · 2 Şubat 2013

sersumum hayvan mezarlığı güzel mi izle bakalım ben korku fimlerini pek bi severim

SelmaninKizi · 2 Şubat 2013

kizlar nedense cok mutluyum, daha bugün basladim ama 10 kiloyu vermis gibi kendimi hafif hissediyorum, hadi hayirlisi

ilk günü menümü bildireyim:

1. sabah

- 4 yumurtadan peynirli omlet - esimle paylastim
tuz ve tereyagi eklemeye gerek yok bu omlette

- 3 kayisi, 1 incir, 3-4 ceviz

- ceri domates, salatalik ve biber

- 2 tatli kasigi keten tohumu

2. aksam (insallah)

- tavada tavuk, derisini önceden ayirip her zaman zaten kendi saldigi suyla hasliyorum

- karnahabar tabanli pizza (tarifi burdaki arkadaslardan aldim, sagolun)

- bol salata ve kendi yaptigim ev yapimi yogurt ve yine keten tohumu

ara ögün olarak bir sütlü kahve
spor: 1 saat yürüyüs

nasil arkadaslar??

KRoNiKDeLi · 2 Şubat 2013

alsen .!.:
Oğlum 22aylık tablet olarak değilde balık yağı şurup şeklinde olanlardan bahsetmiştim

Canan Karatay bu konuda ne diyor tam olarak bilemiyorum ama Ahmet Aydın anne sütü emen bebeklerin almalarına gerek olmadığını söylüyor.Ek besin alıyorsa alması gerek demiş ama miktarını şu an hatırlayamıyorum

Popüler Konu Karatay Diyeti Deneyimlerimiz - Canan Karatay

Guru

Guru

Halil&Şebnem

Aktif Üye

KAREN'İM DÜNYAM

Guru

AİLEME KAVUŞTUM

Popüler Üye

hedef şaştı ...

hedef şaştı ...

Zıpırcanlar'ın annesi :))

hedef şaştı ...

hedef şaştı ...

hedef şaştı ...

citir anne olucam:)

Zıpırcanlar'ın annesi :))

Guru

Guru

Aktif Üye

KAREN'İM DÜNYAM

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency