lesli teyzemle lesli yapsan nası olur..
bu hava yürümek hasta eder seni.
bende ankaradayım,penceyi bile açamıyorummmm
sağol masalımm
vazgeçemezsin,tatlı isteğine birebir..
balık sonrası helva yerine bu tatlı süper oluyor...
son yaptığıma kuru incirde ekledim bakalım böle nası olmuşşş...
yazarım size
ay cok gusel bı karısım olmuş tatlım ellerıne saglık denemek ısterım en yakın zamanda
sağol masalımm
vazgeçemezsin,tatlı isteğine birebir..
balık sonrası helva yerine bu tatlı süper oluyor...
son yaptığıma kuru incirde ekledim bakalım böle nası olmuşşş...
yazarım size
http://www.kadinlarkulubu.com/spor-gorsel-paylasim/320949-leslie-sansone-yuru-incel-programi.htmllesli yı ındırdım ses var görüntü yok famırcım
su leslıyı ındırmeden rahatca goruntusu ıle dırek seyredebılecegım bır yer
dısarı cıkmayayım dostlar...
Ne denegesiz ankarada hava.
Sabahtan günlük güneşlikti şimdi bildiğin buz ya.
Iyı aksamlar Karatay Dıyetı yapan kızlar........ 1.ogun(kahvaltım): Su,omega3 balık yagı takvıye,2yumurta(kılo verınceye kadar yenılecek ya da bır muz tuketıyorum),15 tane zeytın(yumurta gıbı tok tutuyor ınsanı),1avuc beyaz peynır,1 cay bardagını dolduracak kadar cevız(ekmek yeRıne),2 marul yapragı,bır tutam nane,bır tutam maydanoz,bır cay kasıgı keten tohumu,bır tutam corek otu,bır bardak yesıl cay(normal cay demır eksıklıgıne neden oluyor yemekle tuketmıyorum,1,5 saat sonra cay ıcıyorum.),3kahverengı kuru kaysı,2 kuru erık,2 kuru ıncır.
masal sen SÜPERSİNNNNNNNNNNNNN
Kayısım kalmadı alayım da artık deneyeyim bir an önce famircim ya.
http://www.kadinlarkulubu.com/spor-gorsel-paylasim/320949-leslie-sansone-yuru-incel-programi.html
Bak buradan yapabilirsin asmam..
Kayısım kalmadı alayım da artık deneyeyim bir an önce famircim ya.
tatlım onu nasıl yapıyorsun ılk defa duydum sızlerden ogrenecegım cok seyler var
hurma
ceviz ve tarçın koyuyorum ben başka birşey yok içinde..
bugünküne kuru incirde koydum oda yakışmış tavsiye ederim.
hurmalar doğal olsun ama glikozlu olasın,üzeri parlak olmayacak
masal sen SÜPERSİNNNNNNNNNNNNNYAPICAM 1 SAAT SONRA FALAN SAYENDE ÜŞÜMEYECEGİM SAGOLLLLLLLL HER SİTEYE LAZIM HAMARAT ARKADAS
Yesıl sebzelerde C vıtamını var,C vıtamını E vıtamını ıceren gıdalarla alındıgında zeytın,zeytınyagı gıbı cok guclu anlıoksıdan a donusuyor.
hurma
ceviz ve tarçın koyuyorum ben başka birşey yok içinde..
bugünküne kuru incirde koydum oda yakışmış tavsiye ederim.
hurmalar doğal olsun ama glikozlu olasın,üzeri parlak olmayacak
sabah:2 yumurtadan omlet
2 küçük parça peynir
10 zeytin
ceviz-badem
domates
akşam:1 baget tavuk
1 kase patlıcan(tavukla bereber pişirdim)
1 kase yoğurt(ev yapımı)
1 dilim karpuz
avuç içi kadar üzüm
2 kaşık kadar nar...
ben bu hafta sanki kilo veremiyecekmişim gibi umutsuzlaştım...:97:neden bilmiyorum..:44:aslında kaçamakta yapmıyorum...yaptığım tek kaçamak meyve...
medine hurması,toz tarçın,kuru incir ve ceviz malzemeeler..
kuru meyveler ince ince doğranır yada robattan geçitilir,üzerine iri kıyılmış ceviz ve tarçın eklenir,ıslatmak için sadece biraz süt eklenir yoğurulur.
ceviz büyüklüğünde toplar yapılıp dolaba konur.
eritilmiş bitterle bulanabilir ama koymasanda oldukça lezzetliii.
[
Artık kaçamağımız bile meyve.
Ne güzel değil mi ?
medine hurması,toz tarçın,kuru incir ve ceviz malzemeeler..
kuru meyveler ince ince doğranır yada robattan geçitilir,üzerine iri kıyılmış ceviz ve tarçın eklenir,ıslatmak için sadece biraz süt eklenir yoğurulur.
ceviz büyüklüğünde toplar yapılıp dolaba konur.
eritilmiş bitterle bulanabilir ama koymasanda oldukça lezzetliii.
akşama etlı nohut yaptım yıyebılıyormuyuz çok az yıyecem tokum ama acıkmamak için yıyecem kahvaltının uzerıneyım kahvvaltımı 10 da yaptım bışe yemesemde olur ama sonra acıkırsam kendımı tutamazsam dıye korkuyorum
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?