olsun yavaş da yürüsen bir hareket sayılır..hareketsiz kalmaktan çok iyidir..zaten yürüyüsünü yapmışsın bu da ekstradan olacak..sağol canımm
aynen öyle bebişim
evet canım dışarda yürüyorum ve de yürüyen onca insanı gördükten sonra çok seviniyorum neden bilmem
iyiniyetlim pazara gidicem bugün bir de(sen de seviyosun benim gibi pazarları)annemle yürüyerek gidecez.yaklaşık 40 dk da varıyoruz oraya (o biraz yavaş yürüyo da )ee pazarın içinde de çokça yürüyorum zaten.bugün yürüyüş manyağı olucam yani
temiz hava..mis missLeylakım dışarıda yürüyorsun sanırım ohh mis gibi temiz havada yürüyüş bana da çok iyi geliyor
haklısın..her günü seve seve yaşamalıyız....sindire sindireCanım sağol sana da afiyet olsun
Hiç ölmeyecekmiş gibi yaşıyoruz doyasıya hayatımızı yaşayamıyoruz bence de
Tatil bitti foruma dönüş yaptım...Bundan sonra daha düzenli bildirim yapacağım
Bende ameliyat agrilarimin gecmesini bekliyorum.en kisa zamanda ben de donus yapicam.
yıne son noktayı sen koydun bebısım tsk paylasım ıcın
Birdy merhaba canımcım
Akşam yemeği 15.30 idealdir demedim bi kere kıss nerden çıkardın? o mesajımda leylakıma zor gelmeyeceğini yazmıştım sanırım.
Ama doğru olan saat 16.00 gibi 2 .öğünü yapmak benim ve Canan Hoca için
15.30 akşam yemeği için idealdir demişsin , beni benden almışsın
Bende ameliyat agrilarimin gecmesini bekliyorum.en kisa zamanda ben de donus yapicam.
Listeye girmek istiyorum , menü bildirimi derken her günkü öğünlerimizi yazıyoruz
selam kızlarr, dün ne oldu biliyor musunuz nerden bilceksiniz dimi anlatmadan.. Dün gece karnım bi acıktı bi acıktı kendimi tuttum (zira şu sıralar hiç bunu yapamıyorum) tarçınlı süt içtim neyse saat 12 gibi yattım karnım guruldayarak ama mutluyumdum içim bi ferah bi ferah yarın hemen topiğe yazacağım diye hayal kurmaya başladım..o kadar huzurluydum ki kazasız belasız bi gün geçirdim, kızlar beni teprik etcek filan.. ay gözümün önüne öğlende oğlumla yedimiz rulo katlar geldi..aklımdan öyle çıkmış ki( o sırada çok sinirliydim), sonra sabah oğlumun ağzıma verdiği yarım kurabiye... offf offf, ya inanmıyacaksınız ama gerçekten aklımdan çıkıvemiş bu yediklerim, detaylı düşünmesem diyet yapıyorum sancağım kendimi. Şu sıralar moralimi bozan bir şeyler var,bunlar aklıma gelince yiyorum bunu da bilinçaltıma atıyorum ve hatırlamadığımı farkettim, karışık oldu emme anlatabilmişimdir umarım kendime çok üzüldüm doğrusu
selam ıgneoyam nasılsın?
Allah rahmet eylesin,genç ölüm ne kadar zordur. şu an tüylerim diken diken oldu, hastamıydı
günlük yazmak iyi fikir gerçeten, sonra moralim bozuluyo veremiyorum diye daha çok yemek istiyorum..teşekkürler umarım hepimiz istediğimiz kiloya ulaşırız:13:Bence kendine günlük tut. Her yediğin lokmayı (öğün değil, LOKMA) saatiyle not et. Sonradan hatırlamamış olsan, diyete de uydum, niye kilo veremedim diyecektin.
Azim var sende, kesinlikle istediğin kiloya ulaşacağına inanıyorum
:
merhaba kizlar..sabah kiymali yumurtali kahvaltimi ettim..aksama hamsi yapicam firinda..su maydonoz kurune bende baslayayim bari:) maydonozu cok seven biri olarak .. faydasi olsun bari..
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?