- 25 Nisan 2009
- 34.349
- 39.819
- 1.123
ay evet haklısın..çok özür dilerim...naptım bennn..
akşama salata yiyeceğim..başka birşey yok bana ..yasak...cıs.. nein. no.
hühühühüh..
Kesinlikle protein yemelisinBu neee naptın sen
merhaba kızlar ..iyi gidiyor mu diyetle aranız nasıl..??
ben bugün çok fena diyeti bozdum..
sabah kahvaltımda düzgün kahvaltı yapmadım
1 dilim kek yedim
arkasından peynir
az kuruyemiş
tabi bu kadar kahvaltıyla 3 saat sonra deli gibi acıktım..
ve galeta almıştım oğluma ..6 tane galeta yedim ...
üstüne 1 bardak ayran içtim..
2 saat geçti yine acıktım..
ebegümeci yemeği yedim..
arkasından cornfleks yedim 1 kase..
1 kase de kakaolu sekerli cornfleks yedim..çocuklarınkinden yedim ..
sonra fıstık yedim 1 avuç..
saçmaladım iyice bugün...akşama doğru düzgün birşeyler yemem gerek..ama ne yerim bilmiyorum..
ay evet haklısın..çok özür dilerim...naptım bennn..
akşama salata yiyeceğim..başka birşey yok bana ..yasak...cıs.. nein. no.
hühühühüh..
Acıkır kaçamak yaparsın amaBence yanına yoğurt vs falan ekleyebilirsin.
tamam ..az mı kaçamaklarım..teşekkür ederim..içim rahatladı..sen de yapma artık kaçamak..ben de yapmayayım.arkadaşım bu hafta ben neler yedim neler seninkiler yanında çok masum kalıyo ama bugünden itibaren karataya devam demekki bazen böyle şeyler herkeze oluyo sıkma canını toparlanır herşey....
geçmiş olsunkızlar günaydın dün elektrik kesikti giremedim hiç onarım mı varmış ne sonra elektriği birden nasıl verdilerse benim şarj adaptörüm(neyseki bununla atlattım ) kiminin televiyonu kiminin buzdolabı patlamışneyseki yangın falan çıkmadı diye dua ettik
dün akşam spora gittim tam 2 saat spor yaptım
şimdi kahvaltımı yapıyorum 2 yumura 2 incir 2 kayısı 10 zeytin maydonoz az bişi peynir ya nedense hiç iştahım yok kahvaltı tabağım bana bakıyor ben ona ama ilerki saatlerde acıkmamak ve kaçamak yapmamak için yemeliyimöğleden sonra da dersim avr bugün akşam da kurs yorucu bir gün beni bekliyor
sizler nasılsınız bakalım
Ayran detoksu ile 1400 de benden gitti. Ancak geçen haftaki kilomun altına düşebildim.. Bügünde protein günü :)
geçmiş olsun canımHerkese merhabalar....
Bir kaç gündür menü bildirimi yapmadım lütfen affedin bu seferlik beni
İşten ayrıldım o yüzden çok sık giremedim birde üstüne boynum tutulduBugün daha iyiyim. Düzenli menü bildirimimi yaparım artık
Sabah klasik kahvaltı yaptım
cee ee deyip gitti kıss..Propycil görünüp kaybolmuşş..
Leylakım papişim nirdesiniz yaw
Sersum sen de iştesin canım akşama gelebilirsem görüşürüz
Akşam topikteydim.yazdırmadı bir türlü yaw.. Çıktım ben de napayım
Nelere HAYIR dedim?
Dün akşam missler gibi kokan kızımın yaş pastasını oğluşa yedirdim
Demin öğretmenler odasında bir arkadaş tatlı yapmış getirmiş yemedim kokladımSersummm
Kursa kal otlu börek var dediler hemen kaçıyorum okuldan
Akşama arkadaşa gidecektim valla cozutabilirim gitmeyeceğim:18::18:
Nelere HAYIR dedim?
Dün akşam missler gibi kokan kızımın yaş pastasını oğluşa yedirdim
Demin öğretmenler odasında bir arkadaş tatlı yapmış getirmiş yemedim kokladımSersummm
Kursa kal otlu börek var dediler hemen kaçıyorum okuldan
Akşama arkadaşa gidecektim valla cozutabilirim gitmeyeceğim:18::18:
Birdy ne güzel sebze ağırlıklı besleniyosun yaa
Kaçtım ben eve
Kızlar baskül öneriniz yok mu bana ?:122::122::122:
Kızlar baskül öneriniz yok mu bana ?:122::122::122:
Kızlar baskül öneriniz yok mu bana ?:122::122::122:
Adet oldummmmmm
Kızlar baskül öneriniz yok mu bana ?:122::122::122:
canım sen kaç aylık hamilesin ?
ben fakir hercules aldım, memnun değilim, her çıkmamda farklı gösteriyoraslında herkes de cok memnun anlamadm
ben fakir hercules aldım, memnun değilim, her çıkmamda farklı gösteriyoraslında herkes de cok memnun anlamadm
Bizde Fakir'in Vetro modeli var.Memnunuz , yağ-su ölçümü de yapıyo...
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?