Popüler Konu Karatay Diyeti Deneyimlerimiz - Canan Karatay

şiş kebabı dışarrıdan sipariş ettim yanında sımsıcasık pideyle geldiler zor tuttum kendimi yememk için yemedim
 
MALZEMELER:
Baharat karışımı
1 yemek kaşığı artı 1 tatlı kaşığı tuz
2 tatlı kaşığı paprika
1 ½ tatlı kaşığı soğan tozu
1 tatlı kaşığı sarımsak tozu
1 tatlı kaşığı kuru hardal
1 tatlı kaşığı kurutulmuş fesleğen
½ tatlı kaşığı karabiber
½ tatlı kaşığı beyaz biber
¼ tatlı kaşığı kimyon
1.4 kg 8 parçaya ayrılmış, yağları çıkarılmış tavuk
900 ml kaymak
tereyağı
bira
4 sogan
6 diş sarımsak
1 limon


Pişirme –
baharat karışımı malzemelerini küçük bir kaseye koyun.

Tavuk parçalarını bir tavaya veya bir kaba koyun. Üzerine kaymağı boşaltıp 1 saat kadar oda sıcaklığında terbiye edilmeye bırakın. Tavuk parçalarının üzerine 2 yemek kaşığı baharat karışımından serpin ve ellerinizle iyice yedirin. Geniş, yapışmaz bir tavada tereyağını eritin Tavukları baharata bulayın, fazlalıkları alın ve deri kısmı aşağıda kalacak şekilde bir parçayı yağa koyun. Tavanın üzerini kapatıp ateşi orta dereceye alın ve tavuğun yanmaması için ara sıra kontrol ederek bir yanı kahverengi olana dek 5-6 dakika boyunca kızartın. Tavadan alıp kağıt havluyla yağını alın.
Bira evresi:
birayi tercihen ağır Demir tencereye boşaltın kızarmış tavukları yerleştirin ,4 soğanı ve sarimsaklari soyun soganlari 4bölüp sarimsaklari tum tum tenceye tavuklarda birlikte gelisiguzel yerleştirin sonra bir kac defne yaprağı ekleyin tencerenin bir limonu yıkayın suyunu sıkın , kapağını kapatıp birayı çekene kadar yaklaşık 1 saat pişirin sonra geniş bir tepsiye lokummm kıvamına gelmiş tavukları dizin ustune susam aycekirdegi serpin ve 200 derecede 25 dakika ustu kızana dek pişirin . Afiyet olsun
 

Eklentiler

  • $image.webp
    20,5 KB · Görüntüleme: 52
  • $image.webp
    18,9 KB · Görüntüleme: 45
  • $image.webp
    28,8 KB · Görüntüleme: 49
Bu tamamen senin kaçamak yapıp yapmamanla ilgili canım sporu zaten yapıyormussun süper. Hatta belki daha fazla bile verirsin Yeterki uygula

Çok şükür daha hiç kaçamak yapmadım. İnşallah da yapmam ben zaten günde 2 öğün yiyorum.6 saat ara oluyor iki öğün arasında. Bazen 2. öğünden 4-5 sonra kuruyemiş atıştırıyorum. Ekmek, makarna, pilav ve diğer hazır gıdaları zehir ve kanserojen olarak kodlamışım kafama. Ama itiraf etmeliyim daha pasta ile karşılaşmadım. Ona hayır diyemeyebilirim.
 




Kaanel sen naptın ya açım :18::18: Bende akşam ne yiyeceğime gerçekten karar vermiş değilim :44:
 

Tatlıııı Ben de karşılaşmamak için elimden geleni yapıyorum doğrusu
 
Herkese selamlar..nasılsınız kısslar?kaç gündür gelemedim çünkü evde sorun çıktı.banyo-tuvalet sorun çıkardı alt kata. fayanslar kırılıp sorun gideriliyo.anlayacağınız ev yine kirleniyosizler nasılsınız bi yaramazlık yoktur inşallah
 
ne güzzel canım çok güzel şeyler almışsın sağlık içinde zayıf zayıf yemen dileğiyle

Kaanel sen naptın ya açım :18::18: Bende akşam ne yiyeceğime gerçekten karar vermiş değilim :44:
canım ya bende bugün çok acıktım bi de erkek arkadaşım geldi daha yemedim ama pişiyor mangalda tavuk istedi bende yasak değil nasılsa diye tamam dedim az yicem söz ekmek de yemicem yanında da mss gibi ayran
 
iyi aksamlar kizlar .. Bu aksam cok sakin beyaa buralar ..
Nasilsiniz bakalim ??

bugunde kacamaksiz geldi gecti cok sukur ..
2.ogunum;
firinda malt birali tavuk
karisik salata
selanik usulu cacik
cay
su

yemekten sonra da Leslie sansone 2 mile 30 dakika yaptim

 
He , yırttım canikom , gerçi burnum fena akıyo ama damla-mamla idare ediyorum.Hayret , kesat mı işler ? Hayırdır , tadilat falan mı var tesiste Açmışsın kesenin ağzını Pampişim Afiyet&sağlıkla yiyin inşallah.Bak bakalım ne kadar sürede pişecek? Ben çocukken tavuklar düdüklüde bile pişmek bilmezdi.Şimdi sıcak suya tutsan pişiyo :18::18::18:
sporu yeterince yapıyorum hatta yakın çevrem bu kaadar hareketle nasıl kilolusun diyolar evin hem erkeği hem annesiyim eşimin rahatsızlıgı nedeni ile işler bana kaldı o iyi olsunda hep yorgunluga razıyım
Canım çok geçmiş olsun.Hayırdır , nesi var eşinin ?
Ellerine sağlık canımcım , çok leziz gözüküyor.2 gündür tavuk yiyorum ama yarın da yemekte bi sakınca görmüyorum , belki yarına yaparım bu çorbadan...


Öncelikle , heh işte benzeri , doktor benzeri , hemşireymişsin işte Ohh çok sevindim , sağlıkçımız 2 oldu , başımız sıkışırsa danışırız
Oyyyy çok verimli bigün olmuş , yoğurdun çok güzel olsun inşallah...Ben de yapıyorum evde tereyağ , eşim kahvaltıda çok seviyo yemeyi

Yemişlerini de afiyetle ye Çiğdemcim
 
Son düzenleme:
Leylakım alıntı yapmışım ama yorum yapmamışım
Canım var ya seni şuan en iyi Meleksin anlar valla...Yani yapılmakta olan iş gerçekten bir evde yapılabilecek en tiksinç işlerden biri.İnşallah hepsi yolunda gider de sorun çözülür.Ay'da üs kuruyolar ama şu tesisat işini çözemediler gitti arkadaşşşş...Bu kadar mı komplike , bu kadar mı sofistike , bu kadar mı supernatural bir işlem acaba Allah kolaylık versin canım ...
 
bugünkü menümü yazayım ama kimse cevap vermiyor yazdıklarıma

kahvaltı
2 yumurtadan domatesli omlet
peynir,ceviz
salatalık

akşam
7 kabaklı köfte
salata
şimdi 3 incir ve 3 ceviz

20 dk tempolu bisiklet
10 dk bölgesel egzersiz
 
Merhaba arkadaşlar,

Hemen unutmadan bugünün raporunu aktarayım..

Sabah 1 bardak süt, 4 minik gün kurusu ve ceviz yedim.. Zira hem aç değildim, hem de öğlen dışarda olacağımdan böyle yaptım..

Öğlen dürüm et döner, bol salata ve ayran ile (bu haftaki lahmacun hakkım yerine saydım )

Akşam ise sadece cacık ve domates salatası ile günü bitirdim..

Ama dürümü full Ölüdeniz plajını turlayarak erittim zannımca, zira kumda yürümek daha çok kalori biliyorsunuz.. Adımsayarım 8206 adım, 6 km gösteriyor..

Kanele nispet gibi olmasın ama millet deniz sezonunu açmış, yüzenler vardı bugün..

Çiğdemcim benim de eşim dün cips almış en sevdiğimden soğan ve peynirli bir de büyük boy.. Ama dükkanı kapattığım için sözümden dönemedim, yemedim vallahi..
Yer fıstığı aldım demişsin, ben bayılıyorum yer fıstığına ama marketten aldığına göre onların kavrulmuş olma ihtimali yok mu? Ya da hangi marka alıyorsun karataya uygun?
 
selam kızlar evime döndüm size yazmayı özlemişim:)diyetimi bozmadım ve herkese anlatmaya çalıştım.ye diyenlere inatla yemeyerek cevap verdim.işin garibi canım da çekmedi:)
birtek memlekete giderken oğlum ve eşim halley yedi bende yedim açtım yolda içim ezilmişti o kadar kaçamağım yani
 
aman sus kıss..açma ağzını ne reklamı
ohh afiyetle yeyin gülüm tavığı

sporu yeterince yapıyorum hatta yakın çevrem bu kaadar hareketle nasıl kilolusun diyolar evin hem erkeği hem annesiyim eşimin rahatsızlıgı nedeni ile işler bana kaldı o iyi olsunda hep yorgunluga razıyım
Allah yardımcın olsun ve eşine de acil şifalar dilerim canım..
ne güzell ..harika bir gün olmuşş senin için
enemmm melexinin laneti sana mı bulaştı yoksamm..kolay gelsin datlum..
accayip sofistike
ölüdeniz plajı mıı çok kıskandım senii
ben de sümbül manazaralı yürüyom napalım yanee

Kızlar yemek vs tantanası var , kaçıyorum ben şimdilik...
afiyet olsun datlumm
 

hoşgeldin..dirayetine de bravo
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…