- 13 Mart 2013
- 2.981
- 3.952
- 248
bu sabah
1 adet muz,fındık,ceviz
öğlen
1 kase mercimek çorbası
yarım kase taze fasulye
küçük kase yoğurt
fındık şekersiz çay
akşama
1 tabak bulgur köftesi
salata tahin helvası 2 dilim arada serbest diye biliyorum
suyu az içiyorum kızlar 1 litre diyebilirim birazdan leslie yapmayı düşünüyorum
nasipse inş öptüm sizi çıtır kızlar
bulgurlu köftenin tarifi kızlar afiyet olsun aynı şeyleri yemekten sıkılanlar için benim gibi
Malzemeler
◦2 su bardağı ince bulgur
◦
◦2 yk un
◦
... ◦1 yumurta
◦
◦tuz
◦
◦ÜZERİNE:
◦
◦Sarımsaklı Yoğurt
◦
◦SOSU İÇİN:
◦
◦2 yk tereyağ
◦
◦Pul biber
Hazırlanışı
◦YAPILIŞI:
◦
◦Bulguru yayvan bir tepsiye alın , üzerini kapatacak kadar kaynar su ve tuz ekleyin.Bulgur kabardıktan sonra unu ve yumurtayı ekleyip yaklaşık 10 dakika yoğurun.elde ettiğiniz hamurdan, elinizi suyla ıslatarak küçük toplar yapın.(Topları koyduğunuz kaba un serpinki yapışmasın) Daha sonra hazırladığınız köfteleri suda 10 dk kadar haşlayın. Sarımsaklı yoğurt ve pul biberiyle kızdırdığınız tereyağını üzerine gezdirin.. Afiyet olsunnn
[TABLE="align: center"]
[TR]
[TD="align: left"][TABLE="align: center"]
[TR]
[TD="width: 503, align: left"][/TD]
[/TR]
[/TABLE]
[/TD]
[/TR]
[/TABLE]
1 adet muz,fındık,ceviz
öğlen
1 kase mercimek çorbası
yarım kase taze fasulye
küçük kase yoğurt
fındık şekersiz çay
akşama
1 tabak bulgur köftesi
salata tahin helvası 2 dilim arada serbest diye biliyorum
suyu az içiyorum kızlar 1 litre diyebilirim birazdan leslie yapmayı düşünüyorum
nasipse inş öptüm sizi çıtır kızlar
bulgurlu köftenin tarifi kızlar afiyet olsun aynı şeyleri yemekten sıkılanlar için benim gibi
Malzemeler
◦2 su bardağı ince bulgur
◦
◦2 yk un
◦
... ◦1 yumurta
◦
◦tuz
◦
◦ÜZERİNE:
◦
◦Sarımsaklı Yoğurt
◦
◦SOSU İÇİN:
◦
◦2 yk tereyağ
◦
◦Pul biber
Hazırlanışı
◦YAPILIŞI:
◦
◦Bulguru yayvan bir tepsiye alın , üzerini kapatacak kadar kaynar su ve tuz ekleyin.Bulgur kabardıktan sonra unu ve yumurtayı ekleyip yaklaşık 10 dakika yoğurun.elde ettiğiniz hamurdan, elinizi suyla ıslatarak küçük toplar yapın.(Topları koyduğunuz kaba un serpinki yapışmasın) Daha sonra hazırladığınız köfteleri suda 10 dk kadar haşlayın. Sarımsaklı yoğurt ve pul biberiyle kızdırdığınız tereyağını üzerine gezdirin.. Afiyet olsunnn
[TABLE="align: center"]
[TR]
[TD="align: left"][TABLE="align: center"]
[TR]
[TD="width: 503, align: left"][/TD]
[/TR]
[/TABLE]
[/TD]
[/TR]
[/TABLE]