hos buldukk ben uc gundur yapiyorum bi anda iki kilo gitti normal mi acaba? daha onceden kepekli ekmek yiyodum artik hic yemez oldum. ve regl olmama ragmen karnimda sislik falan yok bu uc gunluk surecin bi etkisi olabilir mi?
yaklaşık bir haftadır çok uğrayamıyordum foruma. yeni yeni arkadaşlarımız gelmiiiş cici cici kilolar verilmiiiş çok güzel gidiyosunuz . ben yarında gelemiycem.
yeni gelen arkadaşlara hoş geldin demek istiyoruum. HOŞGELDİNİİİZ
kızlar tickeri yapıyorum url yi tam olarak nereye yapştrmmam gerekio
kızlar tickeri yapıyorum url yi tam olarak nereye yapştrmmam gerekio
kilo verenler
1. tebessüm-1905 % 3.24:124: :124: :124:
2. elçin-k %3.22:124::124:
3. xc9 % 1.85:124:
4. elifxxx % 1.82
5. milagros24 % 0.85
6. jabagi % 0.65
7. sea % 0.65
8. denvir % 0.60
9. ada392 % 0.53
10. felluz % 0.48
11. esas2006 % 0.42
12. melezgi % 0.26
13. fatmagtezel % 0.18
aynı kalanlar
14. begut % 0
15. degua % 0
16. zealea % 0
kilo alanlar :84:
17. elifezgi % 0.45
18. leneva % 0.51
19. seam % 0.90
kilo verenler
1. tebessüm-1905 % 3.24:124: :124: :124:
2. elçin-k %3.22:124::124:
3. xc9 % 1.85:124:
4. elifxxx % 1.82
5. milagros24 % 0.85
6. jabagi % 0.65
7. sea % 0.65
8. denvir % 0.60
9. ada392 % 0.53
10. felluz % 0.48
11. esas2006 % 0.42
12. melezgi % 0.26
13. fatmagtezel % 0.18
aynı kalanlar
14. begut % 0
15. degua % 0
16. zealea % 0
kilo alanlar :84:
17. elifezgi % 0.45
18. leneva % 0.51
19. seam % 0.90
Hayat öykümüz neredeyse aynı :) bende pko yum ve bebiş için banada zayıfla dedi doktor bakalım 4 kilocuk verebildim daha kısmetse daha 10 kilo vermek eski halme dönmek istiyorum
allah gönlüne göre versin canım bende hastimoto tiroid hastasıyım doktor bnm için de aynı şeyleri dedi muaffak oluruz inşallah birbirimizin desteğiyle...
kaç kilosun canım inş. kiloları verirsin ve bebişin gelir canım :)
%0,85 yüzdeliğin,listede olursun merak etme:)))
tşkler canımforum ayarlarına gir orada profil ayarlarım var onada gir ve aşagı doğru in çizelge var o alana yapıştır :)
kullanıcı ayarlarındna profil düzenlemeye gir canım..orda çizelge yazan kutuya yapıştır.
ilk günler normal canım ben ilk haftada 119 dan 111 e indim yani haftada 8 kilo verdim.bu arada ben dün 93tum bugun 92 gösteriyoo
olur canım arada kaçamaklar önemli olan alışkanlık yapmaması telafisi mümkünn :)sabah saat 7de 1 yumurta 8 zeytin avuc ici kadar peynir, bir avuc findik, domates srkersiz cay, oglen saat 12 bol nane maydanoz kebab vee dayanamayip 1 dilim ince ekmek ayran erik yedim ve 20 dk yakin ip atladikmaksamda taze fasulyee yogurt yesillik yemeyi dusunuorumm
Mercimek köftesi doyana kadar bol kıcırcık yada marol yemek serbest midir.
Mesela akşam yemeği olarak sütlü orba bulgurla.bide yarma çorbası yoğurtlu.
hos buldukk ben uc gundur yapiyorum bi anda iki kilo gitti normal mi acaba? daha onceden kepekli ekmek yiyodum artik hic yemez oldum. ve regl olmama ragmen karnimda sislik falan yok bu uc gunluk surecin bi etkisi olabilir mi?:
ilk günler normal canım ben ilk haftada 119 dan 111 e indim yani haftada 8 kilo verdim.
şimdi 18. günümdeyim.107.4 üm.3 günde 1 kiloya iniyor artık.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?