Popüler Konu Karatay Diyeti Deneyimlerimiz - Canan Karatay

bu haftaki listemiz


1) idealist33 %1,47
2) papadiya %1,35
3) eski_bir_masal %0,67
4) ikiz81 %0,64
5) Gul63 %0,57
6) profit %0,23
7) loxandra %-0,27:78:
8) mattika %-3,4 :78::111:
 
rumuzapadıya
gecen hafta:103.400
bu hafta:102.000

canım bildirim yaptığımız formatta olmayınca bildirim değil gibi gelmiş bana.
aslında özel msj dışında topiğe de baktım baya.
bu yüzden gözümden kaçmış, kusura bakma


saphira da artıdayım diye yazmış ama bildirim yok, geçen haftaki kilosunu bilsem alırdım listeye.
ceylin de kilo veremedğinden bildirim yapmıcam demiş
 
tsklr canım sende olmasan(((


ıdealıst kac kılo verdıkı

canım böyle söyleme lütfen, okadar baktım topiğe, kısa yapmışsın bildirimi gözümden kaçmış.
aslında özel msj atsan hiç unutulmazdı :)

idealist 1 kilo vermiş ama 68.3 ten 67.3 e düşmüş
oran hesaplıyoruz ya, kilosuna göre oranı seninkinden fazla
 
Bildirim: 04.11.2011
Rumuz: idealist33
Başlangıç tarihi: 16.09.2011
Başlangıç kg: 72.8
Geçen hafta: 68.3
Bu hafta: 67.3
Fark: -1 kg
Toplam fark: - 5.5 kg
Beden:42-40
Spor: arada sırada
Boy: 1.66
Yaş: 28
Hedef: 57

yüzde: 1.46




Bildirim:4/11/2011
Rumuz:Gul63......Yuzde: %0.5 Başlangıç tarihi:11/04/2011
Başlangıç kg:120
Geçen hafta: 88,5kg Bu hafta:88kg
Fark: - 500gr
Toplam fark:32kg
Beden:44
Spor: Gunde ortalama 3 saat ev ısı ve ortalama 15dakıka yuruyus.
Boy:165 cm
Yaş:40
Hedef:.47Kg olmak....ve fondoten kullanmayan bır cılde sahıp olmak(karacıger dostu bu dıyetle)......ve teyp gıbı her duydugunu ezberleyen guclu bır hafıza(seker tuketmek benı bunak yapıyordu az kalsın(her ay tukettıgım 90 cıkolata ve 30 tabak pılav benden uzak olun canlarım))....ve saglıklı bır ruh halıne sahıp olmak.(Her ay 45 ekmek buna yardım edıyor ama benı sısırıyordu)cevız,fındık,fıstık vb hosgeldınız hayatıma ,cok ıyı hıssedıyor ınsan bu dıyetle.



rumuz:ikiz81
başlangıç tarihi:03.10.2011
bildirim tarihi:04.11.2011
başlangıç kilo:67
geçen hafta:62.300
bu hafta:61.900
fark:-400
tolam fark:-5.100
yaş:30
boy:1.65
hedef:58
beden:40





rumuz:eski_bir_masal
başlangıç tarihi:05.09.2011
bildirim tarihi:04.11.2011
Yüzde : %0.67
başlangıç kilo:64.4
geçen hafta:59.4
bu hafta:59
fark:-400
tolam fark: -5
yaş:20
boy:1.70
hedef:55
beden:38


1. Bildirim:04.11.2011
Rumuz:loxandra
Başlangıç tarihi:10.07.2011
Başlangıç kg: 86.1
Geçen hafta: 74.5
Bu hafta: 74.7
Fark: + veya -:+200gr
Toplam fark:11,4
Beden:44
Spor:2-3 gun yuruyus
Boy: 167
Yaş:35
Hedef: 57

yüzde:+%0,26



Bildirim: 04.11.2011
Rumuz: profit
Başlangıç tarihi:23.9.2011
Başlangıç kg: 89.400
Geçen hafta: 86.600
Bu hafta: 86.400
Fark:200
Toplam fark:3kg
Beden:46
Spor: var
Boy:148
Yaş:33
Hedef:70


rumuzapadıya
gecen hafta:103.400
bu hafta:102.000
 
bu haftaki listemiz


1) idealist33 %1,47
2) papadiya %1,35
3) eski_bir_masal %0,67
4) ikiz81 %0,64
5) Gul63 %0,57
6) profit %0,23
7) loxandra %-0,27:78:
8) mattika %-3,4 :78::111:



evet kızlar eksik yok sanırım artık.
 
başta dostum idealist33 olmak üzere kilo veren herkesi tebrik ediyorum.ayın bu fazındada kilo verdiniz yaa,helal olsun kızlar size


kendımı de zopalıyorummmemme kaçamak felan yapmadım:44::44::44::44:
 
topıcten attıktan sonra aklıma geldı ozelıne atmak ama fırsat bulamadım canım elıne emegıne saglık

tekrar tskler tatlım



bu hafta herkes et ve bol bol tatlı yıycek ben haftaya bırıncıyım nasılsa
 

oleyyyyyyyyyy ilk defaa 1. oldumm listedeeeee.
sağol mattikacımm ellerine sağlıkkk
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…