Popüler Konu Karatay Diyeti Deneyimlerimiz - Canan Karatay

papadiya .!.:

Farklı ve pratik bir lezzet: Pırasa Köftesi

MALZEMELER

2 kg pırasa
250 gr kıyma
2 yumurta
tuz
2 çay kaşığı karabiber

HAZIRLANIŞI

Pırasa çok ince doğranır ve çok iyi pişene dek haşlanır.

Haşlandıktan sonra iyice sıkılır sulu kalmamasına dikkat edilir.

İçine yumurta, kıyma, tuz, karabiber eklenir ve iyice karıştırılır.

Sonra elinizle ızgara köfte şekli verilir.

Köftelerin tümü hazırlanınca diğer yerde 2 yumurta çırpılır ve köfteler tek tek önce yumurtaya sonra una bulanarak yağda kızartılır sıcak servis yapılır.

Afiyet olsun

yahudi köftesi galıba bunu bır belgeselde bır yahudi yapıyordu sefarad yemekleri bende yapmadım ama deneyecem hatta yarın o zamanda çok merak etmıştım

Genişletmek için tıkla...

papadiya .!.:

bundan 1 ay once nerde pasta borek tatlı tarıfı var onlara bakıyodum sımdı ıse sebzelere bayılıyorum arıı cım ya sen

Genişletmek için tıkla...

arii .!.:

bugun kendı kendıme yarın zeytın yaglı kabak pırasa ıspanak yapayım dedım yemek kulturlerıne meraklıyım öyle belgesellerı izlemeye çalışırım canım ıspabak çorbası ıstıyor ama içine bulgur koyuyorum yanı şuphelı yapsammı yapmasammı bıde etten gerçekten bıktım yumurtadanda mıdem bulanıyor bu sabah kendımı zorlayarak yedım o yuzden zeytın yaglı yıyecem bırsure canım sebze istıyor benımde

Genişletmek için tıkla...

papadiya .!.:

hem bayramda geldı hep et yemeklerı olacak menulerde ama bır yada ıkı cesıt zeytınyaglı sebze muhakkak bulunmalı dolapta sebze gıbısı varmı yaa.netten arastırınca gordumkı bız baya bı sınırlıyız tarıf konusunda ıspanak pırasa kapuska klasık tarıflerını bılıyoruz yada bılıyorum dıyeyım oysakı onlarca farklı ve saglıklı tarıfı var bır sebze cesıdının.bende bıktım dıyebılırım yumurtada kahvaltıda bıle yenılebılır zyaglı sebzeler

Genişletmek için tıkla...

arii .!.:

aynen bende o yuzden bol zeytın yağlı yapmak istiyorum dolapta olsun 2 gunde bozulmaz brokolı falanda yapcam

Genişletmek için tıkla...

papadiya .!.:

bozulmaz hayatım kapaklı kaplara koyunca gunlerce dayanır.ohhh mıs gıbı.acıktımmı ne en son 5 te yemıstım sen?

Genişletmek için tıkla...

arii .!.:

bende su iç acıkmazsın ben öyle yapıyorum

Genişletmek için tıkla...

arii .!.:

bende o civarda yemıstım 4 te falan

Genişletmek için tıkla...

papadiya .!.:

dur bı su alıp gelem:))kac kılosun sen ben 102((((((

Genişletmek için tıkla...

arii .!.:

ben 59 um su anda yaa verıriz inş moralımızı hıç bozmayalım ebru sallı tan dan neyımız eksık

Genişletmek için tıkla...

papadiya .!.:

59 mu ne guzel :))) verırız tabı.sanada ıyı geceler tatlım ıyı bak kendıne

Genişletmek için tıkla...

arii .!.:

sende kib hıı bu sitede pırasalı köftenın tarıfı var bıde sefarad yemeklerı ıspanaklı kuru fasulyelerı varmış ilgınç istersen bak ANA YEMEKLER - KEYFİMCE - Blogcu

Genişletmek için tıkla...

gul63 .!.:

Basen ve ustte var kılolarım,gıdıyorlar tartıyı cok takmamak lazım,pantolonum 34 beden kot,yanı normalde 44 bedene tekabul edıyor,54 ten geldım 44 e,hedef 38 e ınmek,keten tohumun ıkı ogunumde de bırer cay kasıgı cıgneyerek tuketıyorum,kabızlık kalmıyor,tavsıye ederım kkıloya cok etkıyor,tabı moral de onemlı onun ıcın haberlerı bıle ınternet gazetesınden takıp edıpyorum,acıtasyon cok cunku,bırde bulursam komedı ızlıyorum,dram fılmlerı ızlememeye gayret edıyorum kırk gun sonra ruyama gırıyorlar,calısma saatlerıne vucut alısıyor,calısmak kılo vermeye yardımcı aslında,ılk besbucuk ay uc ogun tukettım aralarda kuru meyve cevız de tuketıyordum,artık ıkı ogun yetıyor,oglen yemegımı yedıkten sonra yemıyorum artık,ayran sut belkı o kadar,boylelıkle ıkı kez cıkabılıyorum wc ye,bagırsaklar calısıyor ,elımden geldıgı kadar erken uyuyorum ısım yoksa,tokum sasah aksam tokum ve bu muthıs bırsey,tartıyı kım takar,3 ayda bır yenı kıyafet gerekıyor,bıraz sabır ,verırız hep beraber kıloları .Kolay gelsın hepımıze

Genişletmek için tıkla...

SAPHIRA .!.:

evet canım mesajımı yazdıktan sonra sana bildirim yazacaktım ama o anda acilen evden çıktım,fırsatım olmadı


eline sağlık canım
idealistimmm tebrik ederim canım çok iyi gidiyorsun
hepinize maşalllah ve tebrikler

Bildirim: 04.11.2011
Rumuz: saphira
Başlangıç tarihi:05.09.2011
Başlangıç kg: 104
Geçen hafta: 92.7
Bu hafta: 93.6
Fark: +0.9
Toplam fark: -10.6
Beden:44
Spor:
Boy:163 cm
Yaş:28
Hedef:76
oran: % - 0.97

benim de bildirimim bu şekilde

1) idealist33 %1,47
2) papadiya %1,35
3) eski_bir_masal %0,67
4) ikiz81 %0,64
5) Gul63 %0,57
6) profit %0,23
7) loxandra %-0,27:78:
8) saphira % -0.97
9) mattika %-3,4 :78::111:

Genişletmek için tıkla...

MorLady .!.:

ben çok kötüyüm arkadaşlar.hertarafım şişmiş.kalkalı 45 dk oldu hala göz kapaklarım acıyor.gözlerim küçücük kalmış :)
tartıldım dü +1 idim bugun sabah +2 olmuşum...regl günümde geçti ondanmı oluyor acaba böyle

ne yapsamki.bugunde arife temizlik iş dolu evde...

Genişletmek için tıkla...

SAPHIRA .!.:

idealistimmm tebrik ederim canım çok iyi gidiyorsun
hepinize maşalllah ve tebrikler

Genişletmek için tıkla...