Popüler Konu Karatay Diyeti Deneyimlerimiz - Canan Karatay

akasya1612 · 25 Temmuz 2013

Günaydın kızlar, aldığım bir son dakika haberine göre acilen medcezir durumuma son diyerek, önümüzdeki 20 gün içinde 2 kilo vermiş olmam gerekiyor ki bu benim için ütopya.. Tamam Karatay yapıyorum ama arada nasılsa şöyle, böyle vb. bahanelerle kaçırdığım çok oluyor, şimdiyse tavuk ve yumurta ilişkisine girdim anlarsınız.. :18:Bu süreçte bana çanta gönderecek, alkış tutacak, öpücük atacak, gelmezsem nerdesin diyecek Karatay hatunları aranıyor.. Bugünden itibaren başlıyorum yazmaya, xc9 gördün mü bak

mahzen77 · 25 Temmuz 2013

akasya1612 .!.:
Günaydın kızlar, aldığım bir son dakika haberine göre acilen medcezir durumuma son diyerek, önümüzdeki 20 gün içinde 2 kilo vermiş olmam gerekiyor ki bu benim için ütopya.. Tamam Karatay yapıyorum ama arada nasılsa şöyle, böyle vb. bahanelerle kaçırdığım çok oluyor, şimdiyse tavuk ve yumurta ilişkisine girdim anlarsınız.. :18:Bu süreçte bana çanta gönderecek, alkış tutacak, öpücük atacak, gelmezsem nerdesin diyecek Karatay hatunları aranıyor.. Bugünden itibaren başlıyorum yazmaya, xc9 gördün mü bak

aranan hatunlardan biri ben olabilirm :)
o zaman sen de dahil ol yarışa hedefimiz 2 haftada 2.5 kilo vermek..

xc9 · 25 Temmuz 2013

akasya
fotoğtaf güzel de adamın karısı da pek rahatmış
ben pilates hocası milates hocası anlamam kocamın pantolonuna benden başka kadın giremez hem de aynı anda o kadar

haloson .!.:
xc9 .!.:

benim bel ve basenden 7 şer cm daraldı kol ve bacaktan da gitti ama ölçüleri aklımda değil

Canım kaç kiloda 7'şer cm gitti acaba?

Genişletmek için tıkla...

8.5 kiloda benim kemiklerim ince ve minyon tipliyim onun da etkisi var 42 ye zor giriyordum şimdi çok rahat 40 ım hatta bazı markalarda 38 e zorlayınca oluyor ama tercih etmiyorum yanlardan fırtlayınca çok kilolu gibi gözüküyor

simsims .!.:

ben de bugun başlıyorum karatay diyetine.aslında gecen 10 gün boyunca yapıp 2 günde bozunca bütün verdiklerimi geri aldım maalesef o yüzden bugun hiç bozmamacasına bir lokma bile başlıyorum.sizden de destek istiyorum.tekrardan merhaba :)

Genişletmek için tıkla...

hoşgeldin hergün menünü paylaş pzt listeye girebilirsin

akasya1612 .!.:

Günaydın kızlar, aldığım bir son dakika haberine göre acilen medcezir durumuma son diyerek, önümüzdeki 20 gün içinde 2 kilo vermiş olmam gerekiyor ki bu benim için ütopya.. Tamam Karatay yapıyorum ama arada nasılsa şöyle, böyle vb. bahanelerle kaçırdığım çok oluyor, şimdiyse tavuk ve yumurta ilişkisine girdim anlarsınız.. :18:Bu süreçte bana çanta gönderecek, alkış tutacak, öpücük atacak, gelmezsem nerdesin diyecek Karatay hatunları aranıyor.. Bugünden itibaren başlıyorum yazmaya, xc9 gördün mü bak

Genişletmek için tıkla...

biliyordum bir gün geleceğini biliyordum

hayrola acelen ne

kaania · 25 Temmuz 2013

yarışa bende varım bayramda 7 li rakamlarda olmak istiyorum 79.9 olsa bile olur

xc9 · 25 Temmuz 2013

herkesin alttaki onluğa inmesine 2 kg kalmış
haydi bahisler açıldı paranızı kime yatırıyorsunuz

mahzen77 · 25 Temmuz 2013

xc9
sana da günaydın canım

xc9 .!.:
melezgi
fotoğtaf güzel de adamın karısı da pek rahatmış
ben pilates hocası milates hocası anlamam kocamın pantolonuna benden başka kadın giremez hem de aynı anda o kadar

ben de o yüzden karısı sandımdı, başka türlüsünü tahmin edemedim.. bu arada melezgi nerden çıktı alıntı yaptığın mesajın sahibi akasya, hani şu bağlanma fobisi olan arkadaşımız

simsims · 25 Temmuz 2013

teşekkürler mahzen77 ve xc9

xc9 · 25 Temmuz 2013

mahzen77 .!.:
xc9
sana da günaydın canım

ben de o yüzden karısı sandımdı, başka türlüsünü tahmin edemedim.. bu arada melezgi nerden çıktı alıntı yaptığın mesajın sahibi akasya, hani şu bağlanma fobisi olan arkadaşımız

hahahahaaa

ya ben mahzen yazacağıma melezgi yazmışım ne zamandır ortalarda yok nerde bu kız diye düşünüyordum o nedenle m lerden melezgi diye çıkmış hemen düzelteyim de ben alıntıyı senden yapmadım mı hay allah:44: resmi sen paylaştın ama

xc9 · 25 Temmuz 2013

kızlar
karpuzun da içinde olduğu yasaklı meyveler var ya acaba karatay hoca yazın hiç karpuz yemiyor mudur diye düşünüyorum
siz bu satırları okurken ben ince 1 dilim karpuzu almak için mutfakta olacağım

xc9 · 25 Temmuz 2013

hayrola kimseden çanta falan gelmedi yoksa sizde mi mutfağa koştunuz

akasya1612 · 25 Temmuz 2013

mahzen77 .!.:
aranan hatunlardan biri ben olabilirm :)
o zaman sen de dahil ol yarışa hedefimiz 2 haftada 2.5 kilo vermek..

Valla ol arkadaşım ama 2 haftada benden ancak 300 gr. zor gider, metabolizmam nasıl çalışıyor benim bilmiyorum ama o rakamlar imkansız

xc9 .!.:
akasya
fotoğtaf güzel de adamın karısı da pek rahatmış
ben pilates hocası milates hocası anlamam kocamın pantolonuna benden başka kadın giremez hem de aynı anda o kadar

haloson .!.:

8.5 kiloda benim kemiklerim ince ve minyon tipliyim onun da etkisi var 42 ye zor giriyordum şimdi çok rahat 40 ım hatta bazı markalarda 38 e zorlayınca oluyor ama tercih etmiyorum yanlardan fırtlayınca çok kilolu gibi gözüküyor

hoşgeldin hergün menünü paylaş pzt listeye girebilirsin

biliyordum bir gün geleceğini biliyordum

hayrola acelen ne

Genişletmek için tıkla...

Kendisi ve eşi eleklerini asmış kişiler olduğundan olabilir bu rahatlık Benim çok sevdiğim görümcelerimden birisi geliyor tatile, hatun 40'ına yaklaşmış 2 çocuk anası ancak halen 40 lı kilolarda hüküm süren çıtır birşeydir, onun yanında kendimi kötü hissetmek istemiyorum, psikolojik sınırım 2 kg. Sonrası sökülüyor zaten çorap gibi..

mahzen77 · 25 Temmuz 2013

xc9 .!.:
hahahahaaa

ya ben mahzen yazacağıma melezgi yazmışım ne zamandır ortalarda yok nerde bu kız diye düşünüyordum o nedenle m lerden melezgi diye çıkmış hemen düzelteyim de ben alıntıyı senden yapmadım mı hay allah:44: resmi sen paylaştın ama

pardon benden alıntılamışsın akasyanın yorumu vardı ya pilates hocasıyla girmiş ben de onu alıntıladın sanmışım neyse oruç oruç olur o kadar :)

xc9 .!.:
kızlar
karpuzun da içinde olduğu yasaklı meyveler var ya acaba karatay hoca yazın hiç karpuz yemiyor mudur diye düşünüyorum
siz bu satırları okurken ben ince 1 dilim karpuzu almak için mutfakta olacağım

canan hocayı katıldığı programda izledim de yüz yüzemiydi neydi? kenan erçetingözün programında.. sordu hocaya siz hiç mi yemiyosunuz bu ekmeği şekeri, hiç mi yemiycez yani dedi.. o da ben de yedim elbette bunlardan ama dedi kilo vermek istiyorsanız yemiyceksiniz dedi..
xc9 kilo vermek istiyorsun değil mi? o zaman yemiyoruz canım, ya da ye ye boşver, yarışta şansımız artan?

akasya1612 · 25 Temmuz 2013

Benim dayanamadığım sınırlı şeylerden birisidir karpuz, geçen yaz karatay uygularken sabahları yiyordum hep, birşey olmuyordu ancak bu sabah nefis lokum gibi karpuzun yüzüne bile bakmadım, bol peynir, yumurta, ceviz, zeytin vs. karatay kahvaltımı yaptım.. Hoca biraz değişik bir kişiymiş, soğan falan yermiş her sabah kahvaltıda

kaania · 25 Temmuz 2013

xc9 .!.:
herkesin alttaki onluğa inmesine 2 kg kalmış
haydi bahisler açıldı paranızı kime yatırıyorsunuz

sakın bana yatırmayın azönce simit yedim

mahzen77 · 25 Temmuz 2013

akasya1612 .!.:
Benim dayanamadığım sınırlı şeylerden birisidir karpuz, geçen yaz karatay uygularken sabahları yiyordum hep, birşey olmuyordu ancak bu sabah nefis lokum gibi karpuzun yüzüne bile bakmadım, bol peynir, yumurta, ceviz, zeytin vs. karatay kahvaltımı yaptım.. Hoca biraz değişik bir kişiymiş, soğan falan yermiş her sabah kahvaltıda

gerçekten ilginçtir benim de hiç zorlanmadığım şey karpuz :) çok şanslıyım, meyveyle pek aram yoktur zaten, bir yaz boyunca bir dilim karpuz canım istemez.. hele karataya başlayınca yiyeceğimi hiç sanmıyorum.. eşim eve karpuz alırken bile sinir olurum, evde durmasına, dolapta gereksiz yer kaplamasına bile tahammülüm yoktur ama kavunu çok yemesem de severim, diyete başlayalı tabiki hiç yemedim. yasak meyvelerden bir de şeftaliyi severim ve geçenlerde 1 dilimcik yedim :)
kahvaltıda soğan ilginçmiş gerçekten, oktay usta yemek yemerken biberlerin çekirdeklerini ayırmış, o da kızmıştı niye çıkarıyosun bunları, bütün tohumlar faydalıdır diye.. sonra alıp o çekirdekleri bir güzel yedi, ben de şaşırdım ve hoşuma da gitti, o zamandan beri ben de çıkarmıyorum biberin çekirdeğini..

felluz · 25 Temmuz 2013

mahzen77 .!.:
benim de aynen öyle olmuştu bir ara çizelgemden fazla gitmiştim, reglden sonra inersin sen de..
çizelgenden fazlaysan senin için hedef daha büyük olur, bu durum diyete motivasyonu olumsuz etkilemeyecekse, yarışalım dersen ben varım.. zaten zaman amaç motive olmak ama dediğim gibi karar senin.. ya da 2 hafta değil de 3 hafta mı yapalım?

Kesinlikle varım yoksa başka türlü veremiyecem.! Amaç 2 haftada 2,5 kg olsun sonrasında zaten devam edecez nasılsa.75,8 benim hedefim olsun.2 haftada 2,5 kg için yarışıyoruz o zaman.78.3 tüm geçen pt. Ona göre yaparız.

simsims .!.:
ben de bugun başlıyorum karatay diyetine.aslında gecen 10 gün boyunca yapıp 2 günde bozunca bütün verdiklerimi geri aldım maalesef o yüzden bugun hiç bozmamacasına bir lokma bile başlıyorum.sizden de destek istiyorum.tekrardan merhaba :)

Hoşgeldin simsims:)desteğe hazırız..:)

akasya1612 .!.:
Günaydın kızlar, aldığım bir son dakika haberine göre acilen medcezir durumuma son diyerek, önümüzdeki 20 gün içinde 2 kilo vermiş olmam gerekiyor ki bu benim için ütopya.. Tamam Karatay yapıyorum ama arada nasılsa şöyle, böyle vb. bahanelerle kaçırdığım çok oluyor, şimdiyse tavuk ve yumurta ilişkisine girdim anlarsınız.. :18:Bu süreçte bana çanta gönderecek, alkış tutacak, öpücük atacak, gelmezsem nerdesin diyecek Karatay hatunları aranıyor.. Bugünden itibaren başlıyorum yazmaya, xc9 gördün mü bak

Düzenli takılırsan iyi sonuçlar alırsın, hepimiz sana destek oluruz:)

xc9 .!.:
akasya
fotoğtaf güzel de adamın karısı da pek rahatmış
ben pilates hocası milates hocası anlamam kocamın pantolonuna benden başka kadın giremez hem de aynı anda o kadar

Ha ha hahaaaaa ne rahatlar di mi? Sanki başka türlü anlamayacaktık kilo verdiklerini:) ben de izin veremezdiimm:))

xc9 .!.:

kızlar
karpuzun da içinde olduğu yasaklı meyveler var ya acaba karatay hoca yazın hiç karpuz yemiyor mudur diye düşünüyorum
siz bu satırları okurken ben ince 1 dilim karpuzu almak için mutfakta olacağım

Genişletmek için tıkla...

Bu düşünceler şeytanın işi bence:) yemeye devam ediyorsan duuur.!!! sen de yarışmaya katılmıştın di mi?

Genişletmek için tıkla...

mahzen77 · 25 Temmuz 2013

kaania .!.:
sakın bana yatırmayın azönce simit yedim

desene şansımız artıyor ?

yok öyle hemen pes etmek yok hemen

xc9 · 25 Temmuz 2013

akasya1612 .!.:
Kendisi ve eşi eleklerini asmış kişiler olduğundan olabilir bu rahatlık ..........

ben elek melek anlamam kaç yaşında olursa olsun kimse kocama benden daha fazla yaklaşamaz

mahzen77 .!.:
canan hocayı katıldığı programda izledim de yüz yüzemiydi neydi? kenan erçetingözün programında.. sordu hocaya siz hiç mi yemiyosunuz bu ekmeği şekeri, hiç mi yemiycez yani dedi.. o da ben de yedim elbette bunlardan ama dedi kilo vermek istiyorsanız yemiyceksiniz dedi..
xc9 kilo vermek istiyorsun değil mi? o zaman yemiyoruz canım, ya da ye ye boşver, yarışta şansımız artan?

şimdi bahisler sana çalışacak tüh gitti şansım

akasya1612 .!.:
Benim dayanamadığım sınırlı şeylerden birisidir karpuz, geçen yaz karatay uygularken sabahları yiyordum hep, birşey olmuyordu ancak bu sabah nefis lokum gibi karpuzun yüzüne bile bakmadım, bol peynir, yumurta, ceviz, zeytin vs. karatay kahvaltımı yaptım.. Hoca biraz değişik bir kişiymiş, soğan falan yermiş her sabah kahvaltıda

haftalardır ben de bakmıyordum ama demek buraya kadarmış neyse bikaç hafat yine bakmam
taze soğanı maydanoz domatesle ben de bzen yerin yanında peynirle hatta soğanlı omlet yaparım nefis olur ama son zamanlarda sarımsağa dadandım ben de biraz değişiğim galiba tarifi vereyim de deneyin

2 domates 1 diş sarımsak 2 tane süs biberini incecik doğruyorum içine 1 yk elma sirkesi 1-2 yk zeytinyağı biraz tuz atıp karıştırıyorum peynirle zeytinle nefis oluyor (eskiden buna ekmek de banardım )

felluz · 25 Temmuz 2013

kaania .!.:
sakın bana yatırmayın azönce simit yedim

Sen yarışmaya katılmak istemiştin yanılmıyorsam:))

mahzen77 .!.:
gerçekten ilginçtir benim de hiç zorlanmadığım şey karpuz :) çok şanslıyım, meyveyle pek aram yoktur zaten, bir yaz boyunca bir dilim karpuz canım istemez.. hele karataya başlayınca yiyeceğimi hiç sanmıyorum.. eşim eve karpuz alırken bile sinir olurum, evde durmasına, dolapta gereksiz yer kaplamasına bile tahammülüm yoktur ama kavunu çok yemesem de severim, diyete başlayalı tabiki hiç yemedim. yasak meyvelerden bir de şeftaliyi severim ve geçenlerde 1 dilimcik yedim :)
kahvaltıda soğan ilginçmiş gerçekten, oktay usta yemek yemerken biberlerin çekirdeklerini ayırmış, o da kızmıştı niye çıkarıyosun bunları, bütün tohumlar faydalıdır diye.. sonra alıp o çekirdekleri bir güzel yedi, ben de şaşırdım ve hoşuma da gitti, o zamandan beri ben de çıkarmıyorum biberin çekirdeğini..

Ben de karpuz konusunda şanslıyım pek canım çekmiyor neyse ki:) geçen yaz yedim mi duramazdım,bir kaç dilim yerdim şişene kadar:)şimdi daha rahatım,önce beyinde bitirmek gerekiyor.!!

mahzen77 · 25 Temmuz 2013

soğanlı yumurta ben de severim ama çiğ soğan ve sarımsak kahvaltıda tuhaf geldi sadece yokse yemeklerle birlikte çok severim ikisini de

Popüler Konu Karatay Diyeti Deneyimlerimiz - Canan Karatay

Her gün yeni bir başlangıçtır..

Popüler Üye

ikinci hedef 60

YaRab onu bana bağışla

ikinci hedef 60

Popüler Üye

Guru

ikinci hedef 60

ikinci hedef 60

ikinci hedef 60

Her gün yeni bir başlangıçtır..

Popüler Üye

Her gün yeni bir başlangıçtır..

YaRab onu bana bağışla

Popüler Üye

Aktif Üye

Popüler Üye

ikinci hedef 60

Aktif Üye

Popüler Üye

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency