Popüler Konu Karatay Diyeti Deneyimlerimiz - Canan Karatay

mahzen77 · 5 Ağustos 2013

herkese günaydın

Rumuz: mahzen
Başlangıç tarihi: 27.05.2013
Başlangıç kg:82
Geçen hafta: 76.6
Bu hafta: 76.6
Fark: -
Toplam fark:5.4
Beden: 44
Boy: 1,58
Yaş: 35
Hedef: 70
Spor: 3 gün leslie 3 mil
Su:Ramazan nedeniyle az
yüzde:0

simsims · 5 Ağustos 2013

haloson .!.:
100 gr bile gitmedi((( hayırdır inşallah

gecen hafta kiloları verince bu hafta tutmustur belki haloson.

mahzen77 · 5 Ağustos 2013

akasya1612 .!.:
Üzülme arkadaşım, sakın da koyverme, geçici bir durumdur bu eminim, o kadar meyveden hiçbirşey olmaz.. Belki ödem olmuştur o da yarına çözülür.. Liste için de nasıl teşekkür etsem bilemiyorum sen el atmasan altından kalkamazdım
Dükkanı minik bir dostumun ziyaretiyle tekrar açtım, onu kırmaktansa zincirlerimi kırdım ve akşam beraber birer corneti hüplettik

hiç önemli değil canım, zaten anlaşılan o ki işim çok kolay olacak, havalardanmıdır, sudan mıdır, herkes ya almış ya da yerinde saymış simsims dışında veren yok

akasya1612 .!.:
O kadar alıntı yaptım, yazdım site bakıma girdi, hepsi uçtu neyse ilk bildirimimi yapayım

Rumuz: akasya
Başlangıç tarihi: 05.08.2013
Başlangıç kg:58,9
Geçen hafta: -
Bu hafta: 58,9
Fark: -
Toplam fark:-
Beden: 36-38-40?
Spor: yok
Boy: 1,66
Yaş: 33
Hedef: 53
yüzde yok tabi ki geçen hafta olmadığından..

canım geçen hafta belli değilmiydi kilon, geçen hafta önceki haftan yoktu diye almadık listeye, geçen hafta tartılmış olman lazım diye hatırlıyorum, yanlış mıyım? Eğer öyleyse bu hafta da alamıycak mıyız seni listeye?

Ellaberra · 5 Ağustos 2013

simsims .!.:
gecen hafta kiloları verince bu hafta tutmustur belki haloson.

Büyük ihtimalle öyle oldu:) hayatta yapmadığım kadar spor da yapıyorum ama demek bir zamanı var. Vücudun da kendine göre bir planı var. Sen 6'lıları görmüşsün. Hayırlı olsun. Darısı başıma. 200 gram sonra ordayım:))

xc9 · 5 Ağustos 2013

rumuz: xc9
başlangıç kilo: 71 kg
geçen haftaki: 62.1 kg
bu haftaki: 61.2 kg
fark: -900 gr
toplam fark: 9.8 kg
yüzde: % 1.44
boy: 1.55
beden: 40
yaş: 38
spor: yürüyüş+yüzme

asuarslan · 5 Ağustos 2013

simsims .!.:
aynı şeyi 3 gün ben de yasadım .agrı kesici normalde neredeyse hiç kullanmam.ama agrı kesicide fayda etmedi.diger günler agrı kesici kullanmadım bile nasıl olsa fayda etmiyordu ( havalarladanda olabilir.bilmiyorum ben de anlamdım belki susuzluk.yüksek basınc falan.ben de migren yok ama ciddi siddetliydi.simdi hala biraz var ama daha iyiyim.umarım sen de daha iyisindir gecmiş olsun..

canım ben biraz daha iyiyim.. kilo verelim de gerisi önemli degil...

simsims · 5 Ağustos 2013

haloson .!.:
Büyük ihtimalle öyle oldu:) hayatta yapmadığım kadar spor da yapıyorum ama demek bir zamanı var. Vücudun da kendine göre bir planı var. Sen 6'lıları görmüşsün. Hayırlı olsun. Darısı başıma. 200 gram sonra ordayım:))[/QUOTE

teşekkürler.evet darısı başına bekliyorum anlaştık:13:

simsims · 5 Ağustos 2013

xc9 .!.:
rumuz: xc9
başlangıç kilo: 71 kg
geçen haftaki: 62.1 kg
bu haftaki: 61.2 kg
fark: -900 gr
toplam fark: 9.8 kg
yüzde: % 1.44
boy: 1.55
beden: 40
yaş: 38
spor: yürüyüş+yüzme

süpersin tebrikler

mahzen77 · 5 Ağustos 2013

xc9 .!.:
rumuz: xc9
başlangıç kilo: 71 kg
geçen haftaki: 62.1 kg
bu haftaki: 61.2 kg
fark: -900 gr
toplam fark: 9.8 kg
yüzde: % 1.44
boy: 1.55
beden: 40
yaş: 38
spor: yürüyüş+yüzme

bence de süpersin

şimdilik birincimiz sensin

akasya1612 · 5 Ağustos 2013

mahzen77 .!.:
hiç önemli değil canım, zaten anlaşılan o ki işim çok kolay olacak, havalardanmıdır, sudan mıdır, herkes ya almış ya da yerinde saymış simsims dışında veren yok

canım geçen hafta belli değilmiydi kilon, geçen hafta önceki haftan yoktu diye almadık listeye, geçen hafta tartılmış olman lazım diye hatırlıyorum, yanlış mıyım? Eğer öyleyse bu hafta da alamıycak mıyız seni listeye?

Yok canım geçen hafta tartı günü konuştuk haftaya tartılıp sonra listeye girerim diye, listelik bir durumum olmadığından haftaya girmiş olmam gerekiyor, bu ilk tartı bildirimim..

akasya1612 · 5 Ağustos 2013

xc9 .!.:
rumuz: xc9
başlangıç kilo: 71 kg
geçen haftaki: 62.1 kg
bu haftaki: 61.2 kg
fark: -900 gr
toplam fark: 9.8 kg
yüzde: % 1.44
boy: 1.55
beden: 40
yaş: 38
spor: yürüyüş+yüzme

Tebrik ederim xc9, süper gidiyorsun, 2,5 kilo yarışının galibi şimdiden belli olacak sanırım

yklm · 5 Ağustos 2013

rumuz:yklm
başlangıç tarihi:09/07/2013
başlangıç kilo:75.5
geçen hafta:74.5
bu hafta:74.5
fark:0
yaş:29
beden:42
spor:düzensiz leslie ve call

felluz · 5 Ağustos 2013

xc9 .!.:
rumuz: xc9
başlangıç kilo: 71 kg
geçen haftaki: 62.1 kg
bu haftaki: 61.2 kg
fark: -900 gr
toplam fark: 9.8 kg
yüzde: % 1.44
boy: 1.55
beden: 40
yaş: 38
spor: yürüyüş+yüzme

Süper gidiyorsun,tebriklerr:))

xc9 · 5 Ağustos 2013

kızlar beni şımartıyorsunuz
nasıl oldu bilmiyorum ama bu hafta bikaç kere kaçamak yapmama rağmen iyi vermişim ben de şaşırdım galiba işin sırrı kasmamaktaymış şu an ki kilomu en son 6 sene önce görmüştüm benim için yükselişin başıydı şimdi inişte görüyorum o nedenle çooook mutluyum ve görüntüm hala fazlalıklarım olmasına rağmen beni mutlu ettiği için yavaş yavaş versem de olur modundaydım

gul_0663 · 5 Ağustos 2013

selam kızlar hemen bildirim yapayım ancak gelebildim

Rumuz:gul_0663
Başlangıç tarihi:06/05/2013
Başlangıç kg:79.2
Geçen hafta:71.7
Bu hafta:71.5
Fark:-200
Toplam fark:7.700
Beden:44-42
Spor:hergün 1 saat yürüyüş ve leslie
Boy:1.58
Yaş:49
Hedef:60
Yüzdesi: -%0.278

mahzen77 · 5 Ağustos 2013

[TABLE="class: grid, width: 500, align: center"]
[TR]
[TD][/TD]
[TD="align: center"]verenler
[/TD]
[TD]yüzde
[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]1
[/TD]
[TD]xc9
[/TD]
[TD]-%1.44
[/TD]
[TD]

[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]2
[/TD]
[TD]simsims
[/TD]
[TD]-%0.71
[/TD]
[TD]

[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]3
[/TD]
[TD]kaania
[/TD]
[TD]-%0.61
[/TD]
[TD]

[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]4
[/TD]
[TD]gul_0663
[/TD]
[TD]-%0.27
[/TD]
[TD]

[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD][/TD]
[TD="align: center"]yerinde sayanlar
[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]5
[/TD]
[TD]felluz
[/TD]
[TD][/TD]
[TD]

[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]6
[/TD]
[TD]haloson
[/TD]
[TD][/TD]
[TD]

[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]7
[/TD]
[TD]mahzen
[/TD]
[TD][/TD]
[TD]

[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]8
[/TD]
[TD]yklm
[/TD]
[TD][/TD]
[TD]

[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD][/TD]
[TD="align: center"]alanlar
[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]9
[/TD]
[TD]seam
[/TD]
[TD]+%0.01
[/TD]
[TD]
[/TD]
[/TR]
[/TABLE]

akasya haftaya listedesin canım, bu kadar çok yerinde sayan arkadaşı alfabetik olarak sıraladım :)
Verenleri tebrik ediyorum, veremeyenler de üzülmesinler haftaya verirler..

gul_0663 · 5 Ağustos 2013

mahzen77 .!.:
[TABLE="class: grid, width: 500, align: center"]
[TR]
[TD][/TD]
[TD="align: center"]verenler
[/TD]
[TD]yüzde
[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]1
[/TD]
[TD]xc9
[/TD]
[TD]-%1.44
[/TD]
[TD]
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]2
[/TD]
[TD]simsims
[/TD]
[TD]-%0.71
[/TD]
[TD]
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]3
[/TD]
[TD]kaania
[/TD]
[TD]-%0.61
[/TD]
[TD]
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]4
[/TD]
[TD]gul_0663
[/TD]
[TD]-%0.27
[/TD]
[TD]
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD][/TD]
[TD="align: center"]yerinde sayanlar
[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]5
[/TD]
[TD]felluz
[/TD]
[TD][/TD]
[TD]
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]6
[/TD]
[TD]haloson
[/TD]
[TD][/TD]
[TD]
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]7
[/TD]
[TD]mahzen
[/TD]
[TD][/TD]
[TD]
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]8
[/TD]
[TD]yklm
[/TD]
[TD][/TD]
[TD]
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD][/TD]
[TD="align: center"]alanlar
[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]9
[/TD]
[TD]seam
[/TD]
[TD]+%0.01
[/TD]
[TD]
[/TD]
[/TR]
[/TABLE]

akasya haftaya listedesin canım, bu kadar çok yerinde sayan arkadaşı alfabetik olarak sıraladım :)
Verenleri tebrik ediyorum, veremeyenler de üzülmesinler haftaya verirler..

ellerine sağlık canım.....verenleri tebrik eder başarılarının devamını dilerim , yerinde sayanlara bu hafta çok dikkatli olmalarını bayram dolayısıyla tatlı fazla tüketmemelerini öneririm..seam cığım seninde haftaya vereceğine inanıyorum.. ben oruçlu oruçlu hem yürüyüş hem leslie canım çıktı ancak 200 gram vermişim

seam · 5 Ağustos 2013

dün sabah tam kkk yaptım,akşama kv ye davetli olduğumdan,iftara kadar beni idare eder diye düşündüm...lakin,kv de bayram temizliğine giriştim,yorgun ve aç olduğumu düşünüp ikramlarda bulundu...çikolata ye enerjin gelsin...karpuz ye serinle...tereyağlı pide ye acıktın sen...her seferinde itiraz ettim...kibarca çevirdim...anlamıyor...çikolatayı gizliden dolaba kaldırdım,koca bir parça pideye ısrarlarıyla başladım,2 ısırıktan sonra telefona gidince peçeteye sarıp çöpe attım...ancak karpuza çözüm bulamadım,yanımda durdu yiyene kadar...6 dilim karpuzdan 2 sini yiyerek yırttım...biz seni zayıf almadık(oysaki 57kg idim),yeter artık zayıflama,yüzün çöktü falan...iftarda da;mercimek çorbası,tavuk sarma (içinde 1 kaşık garnitür),2 çatal çoban salata yedim...geçen günlerden kalan ödemlerime,geç yemenin verdiği şişkinlik de eklendi + 800 ü gördüm...ancak daha fazla bunlarla yaşayamayacağım...önlemimi aldım bugün ayran detoksu yapıyorum...yarın onları görmeyeceğim...

xc9 · 5 Ağustos 2013

böyle kayınvalide dostlar başına
o pideyi çöpe atmasaydın iyiydi ya çantana saklasaydın keşke neyse ayran detoksunun sonucunu bekliyoruz içine dövme koyacaksın di mi

xc9 · 5 Ağustos 2013

mahzencim liste için tşk eline sağlık

Popüler Konu Karatay Diyeti Deneyimlerimiz - Canan Karatay

Popüler Üye

Guru

Popüler Üye

Aktif Üye

ikinci hedef 60

Üye

Guru

Guru

Popüler Üye

Her gün yeni bir başlangıçtır..

Her gün yeni bir başlangıçtır..

Aktif Üye

Aktif Üye

ikinci hedef 60

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

ikinci hedef 60

ikinci hedef 60

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency