Dün itibariyle ben de bu yaşam tarzına dahil olmuş bulunmaktayım. Yıllardır inanılmaz düzensiz yaşıyordum. Kilo problemim yok 54 kg yim. Ancak göbeğim benden önce köşeleri dönmeye başlamıştı. Hep bir şişlik, bağırsak sorunları, kabız-ishal, bel bölgesinde yağlanma, göz altlarında beyaz bezeler, saç dökülmesi, yemek sonrası yaşanan uyuklamalar da cabası. İlk annem bu beslenme düzenine geçti. ilk ben de tereddütteydim. Bu kadın kesinlikle bu kiloları veremez diye çünkü bildim bileli ağzına sabahları bir lokma ekmek sıkıştırıp ve doğru düzgün yemek yemeyen kadın bir türlü kilo veremiyordu. cildi bozuk, şekeri düşük, uyuklayan, hiç bir zaman hali olmayan bir kadındı. İlk kitabı aldı ve uygulamaya başladı. benim de hiç aklım ermiyordu yumurta,et filan. dedim anne kolestrolden gideceksin falan diye. velhasıl 72 kg olan annem şu an 55 kg ve 36 beden giyiyor, kan değerleri muazzam ve 57 yaşında. cildi pırıl pırıl, hayat ve enerji dolu. sürekli yürüyor, geziyor ve neşeli. anti-deprasan kullanmayı da bıraktı. Annem bu hayat düzeniyle yaşamaya devam ediyor ve çok mutlu. bunu sakın zayıflamak için kısa vadeli uygulamayın, hayat tarzınız olsun. besinlerin hormonları, özellikle şeker ve hamur işi kullanımının ruh halini bile nasıl değiştirdiğini şu bir yıl içinde kendi gözleriyle görmüş biri olarak ben de
aranıza katılıyorum. umarım bu kadar yakından gözlemlediğim süreç sizi daha sağlıklı yaşamak için motive eder ki benim gibi komplo teoricisi bir insan bile boyun eğmiştir :)Sevgiler...