Popüler Konu Karatay Diyeti Deneyimlerimiz - Canan Karatay

iyi hatırlattın kahvaltı şart kahvaltı
yenge evi nasıl buldu anlatsana

yenge LER!!!
bugün gelecekler. bakalım, biri biraz fenaa, ama öbürü çok tatlı onu çok seviyorum. bu akşam iş çıkışı yemek yapmayalım bahanesiyle dışarda yiyelim dedik. aşçılığım çok iyi değil de. ertesi günde piknik gibi olsun dedik. gene yemekten yırttım
 
Saat 9 da yaptigim kahvaltimi yaziyorum
1 domates
6 zeytin
2 yumurta
Yarim bardak sut cok az peynir 8-9 findik yedim cokmu olmus sizce
 
Ogle yemegim 12.00
Bi yagda yumurta domates ve peynir muhtesem ikilisi ve de 15 tane kdr findik
 
sen eski karataycıymışsın bilirsin kahvaltın biraz eksik olmuş
peynir yerine süt içmişsin ama yumurta zeytin yememişsin

He canm bilmem mi az oldgnu karnmn zil calmasndan anladim zatn) sabah kahvaltisini yesttiremedgjmden saabh bni oglene kdr idare etsn diye yiyorum aslnda. Yumrta domates ve peynirmi su an yicem ogle yemegi niyetine artik
 
Sagol yarini bekleyemedim vazgecerim diyemi korktum ne .. Yediklerimi yazicam buraya hatalarim olursa tum arkadaslardan Duzeltmelerini bekliyorum lutfen

Menülerini yazmayı ihmal etme mutlaka yardımcı oluruz. Hem burası insanı motive ediyor
 
Kizlar ayrica karatay diyeti hakkinda cok sey okusam da henuz
Kitabni okuyamadim. O yuzdn bi eksiklik gorurseniz onerilere acigim
 
H mm daha gelmediler demek ki sana tavsiyem hep güleryüzlü ol gönüllerini fethedersen kimse ev temiz mi pis mi farketmez ama eminim senin evin de pırıl pırıl mis gibidir hislerim o yönde:)
Saat 9 da yaptigim kahvaltimi yaziyorum
1 domates
6 zeytin
2 yumurta
Yarim bardak sut cok az peynir 8-9 findik yedim cokmu olmus sizce

kahvaltı süper afiyet olsun:)

He canm bilmem mi az oldgnu karnmn zil calmasndan anladim zatn) sabah kahvaltisini yesttiremedgjmden saabh bni oglene kdr idare etsn diye yiyorum aslnda. Yumrta domates ve peynirmi su an yicem ogle yemegi niyetine artik
yazıl yaaa öğlen iiyîce doyur karnını da akşam çok yeme akşamı hafîf geçirmek çok önemli:)
 
1 saat bisikletim bitti şimdi türk kahvesi keyfi yspacağım yanında büyük bir bardak su ohh
sularınızı içiyor musunuz kızlaaaarr
 

Tesekkurler ara vermaden devam insallah
 
Seni görüyorum nerelerdesin bîr ses ver heyyyy

Canım kusuruma bakma, topiğe gelmeye yüzüm yok yeni projelerin peşindeyiz, Allah'ım bu kez izin verir tamamına erdirirse bir dokuz ya da sekiz ay sonra görüşeceğiz inşallah Henüz kimseciklere demedik, ilk size söylüyorum. Daha önce de bir kaybım olduğumdan erken sevinmek de istemiyorum ama hayır dualarınızı da alırsam çok mutlu olurum
 
Canım benim allah tamamına erdirsin dualarımız seninle inşallah sen de sağlıkla kucağına alacaksın bebeğini arasıra uğra habersiz bırakma bizimerak ederim bak
 
Sabah yine karatay kahvaltımı yaptım.Öğle yemeğinde de 150 gr kadar et , yanında ayran ve salata :)

Geçen yıl evleneceğim diye 15 kilo vermiştim ya ne kadar güzeldi .Bu da balayına gittiğimizdeki halim bir daha kilo almayacağıma söz verdim kendime Eki Görüntüle 1012644
 
ayyy çok utanıyorummm


o lanet muffinleri neden yaptım ve neden o kadar güzel duruyorlardı kiiiii
bitanecik yiyiverdim, çok pişmanım çoook =)
şimdi akşam yemeği için ceza mı vermeli napmalı =))
 
Akşam yemeğini hafif geçirirsen çorba ve salata bişey olmaz bence :) kendine telkinde bulun.ben zaten o muffinin tadını biliyorum bir lokmada on lokmada aynı tatta şeklinde bende işe yarıyor.Zaten artık canım hiç bunları çekmiyo :)
 
selam kızlar..
sabah karatay kahvaltımı yaptım..
akşam tavuk sote 4 kaşık bulgur pilavı yoğurt var..
bugün kendime nişan için kıyafet aldım..ilk defa bir şeyi içime sinerek kilolarımı saklamaya çalışmayarak aldım çok mutluyum..
demek biraz daha kilo versem süper olacak kıyafetler...
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…