Popüler Konu Karatay Diyeti Deneyimlerimiz - Canan Karatay

ZO2718 .!.:

Kahvaltim
Yesil soganli omlet
Peynir
Zeytin
Mantar sote
Fistik ve gunkurusu

Aksam yemeğim
Kiymali pirasa
Firinda hamsi
Bol salata
Dogrumu bilmiyorum ama 21. Gunumde balik sonrasi iki kucuk parça tahin helvası yedim. İlk kez şekerli bisey yedim yerken cok duygulandim ahaha...

Yarın sabah aç olarak tartılıcam hatta sabah hastaneye gidicem ufak bir operasyonum var ac gidip gelicem insallah 1 kilo vermisimdir

Genişletmek için tıkla...

denvir .!.:

Yarınki operasyon için acil şifalar dilerim.balıktan sonra tahin helvası yemek serbest 2 dilim falan tabii afiyet bal şeker olsun.yarın bende bu menüyü kopya edicem inş.

Genişletmek için tıkla...

ZO2718 .!.:

Herkese günaydın

Kilo 65
Yani eksilme yok ama olsun bunu bekliyordum haftaya toptan veririm
Bir de beenim tartim dijital degil gram i goremiyorum ...

Sızler istediginiz kiloyu vermissinizdir insallah

Genişletmek için tıkla...

ZO2718 .!.:

Kızlar içli köfteye benim bildiğim un konulur siz yediğinize göre bir tarifi vardır paylaşır mısınız

Genişletmek için tıkla...

ZO2718 .!.:

Kızlar içli köfteye benim bildiğim un konulur siz yediğinize göre bir tarifi vardır paylaşır mısınız

Genişletmek için tıkla...

MissFrezya .!.:

Aynı gidiyoruz seninle canım.Benimde ikinci haftamda hiç düşme olmamıştı.Ama üçüncü hafta ile birlikte yine günlük 400-300-200gr düşüşler başladı.Moralini bozma hiç.

Genişletmek için tıkla...

yenidencan .!.:

Merhaba herkese .
Yazılanları okudum ama yazamadım.Büyük oğlum çok hasta 3 gündür.Kusma ağrı ateş , çok korktum bu gece ama şükür şuanda daha iyi.Halen birşey yeyemiyor ama.
Dün vebuğün hergünkü gibi kahvaltı yaptım.dün 6 tane mercimekli köfte (komşudanve tavuk yedim.dün regl oldum .
Bu sabah tartıldım kızlar sonuç 101.1 .Çok üzüldüm ama bırakmak yok tabi devam hepberaber.

Genişletmek için tıkla...

ZO2718 .!.:

Kızlar içli köfteye benim bildiğim un konulur siz yediğinize göre bir tarifi vardır paylaşır mısınız

Genişletmek için tıkla...

yenidencan .!.:

Merhaba herkese .
Yazılanları okudum ama yazamadım.Büyük oğlum çok hasta 3 gündür.Kusma ağrı ateş , çok korktum bu gece ama şükür şuanda daha iyi.Halen birşey yeyemiyor ama.
Dün vebuğün hergünkü gibi kahvaltı yaptım.dün 6 tane mercimekli köfte (komşudanve tavuk yedim.dün regl oldum .
Bu sabah tartıldım kızlar sonuç 101.1 .Çok üzüldüm ama bırakmak yok tabi devam hepberaber.

Genişletmek için tıkla...

yenidencan .!.:

Merhaba herkese .
Yazılanları okudum ama yazamadım.Büyük oğlum çok hasta 3 gündür.Kusma ağrı ateş , çok korktum bu gece ama şükür şuanda daha iyi.Halen birşey yeyemiyor ama.
Dün vebuğün hergünkü gibi kahvaltı yaptım.dün 6 tane mercimekli köfte (komşudanve tavuk yedim.dün regl oldum .
Bu sabah tartıldım kızlar sonuç 101.1 .Çok üzüldüm ama bırakmak yok tabi devam hepberaber.

Genişletmek için tıkla...

ZO2718 .!.:

Evet sende gecen hafta vermemistin dimi...
Benim 22. günüm bugün yarından itibaren bulgura elveda bol yuruyuş 60 a kadar sıkı yönetim:)))

Genişletmek için tıkla...