Popüler Konu Karatay Diyeti Deneyimlerimiz - Canan Karatay

onthebeach 62.9kg - 62.7 -200 g
papatyada123 61.9kg

Pegasus07 65.2kg - 64.2 -1 k
yenidencan 101.1kg -1.3 -800 g
mirafatos 70.5kg - 69.9 -600 g
ZO2718 69.4kg - 68.6 -800 g
missFrezya 68.5kg -67.5 -1 k
ElvedaKilolar 63.2kg - 62 -1.2 k

Elalis 72.2kg- 71.1 -1.100kg
denvir 71.5kg - 70.9 -600 g
marselinda 80.2kg - 79.7 -500 g

mini93 51.8kg
elmadilimi 111.0kg
tudoshimido 59.4kg -

lastrose6 102-
TandemFelix 86.6
Sinem33 68.1
Akasya1612 63

Kızlar günaydın
kilo bildirimi yapmayanlar var o yüzden liste biraz eksik
lastrose6, TnademFelix, Sinem33, Akasya tekrar hoşgeldiniz haftaya kadar bol eksiler

ElvedaKilolar tebrikler
Elalis tebrikler
missFrezya ve Pegasus07 tebrikler

Yanlışlar eksikler varsa kusura bakmayın herkesi tebrik ediyorum haftaya daha da bol eksiler
 
E
elıne sağlık cnm. Teşekkür ederım
 
Teşekkür ederim ellerine saglik.
 
Ellerine sağlık canım
Ayyy birinci olsam bu kadar mutlu olmazdım sonunda 69'u gördüm

şimdi hedef 59
 
Teşekkürler canım
 
Bende 6 lı rakamlari gorebilecek miyim acaba
canım tabiki göreceksin inan beynini buna şartlandir ozaman oluyor ben çok inandım kendimi sartlandirdim hatta dün soranlara 69.8 im dedim ve eşime ben kendimi artık 69 goruyorum bir iki gun icinde tartida bu yazicak dedim 70 i kabul etmiyorum dedim ve bugün öğlene doğru tekrar tartiya çıktım sonuç 69.9
 
Merhaba arkadaşlar giden kilolara by bye dedikten sonra bu haftaki maceramız başlayalım. Bu hafta niyet ettim hiç fire vermeden 70 altına düşmeye.
Sabah 1/4 yufka ekmeğine kaşarlı sucuklu tost sütlü kahve
Aksam koy tavuğu çorbası
Yada elmalı yulaf lapa
Bugün akşam spora gidecegim hangisi yetişir ondan artık.
1 saat step pilates
*Normalde karatayda yulaf lapasi yok kızlar ama ben denedim her öğün olarak yediğimde kilo kaybım oldu.birde tatlı isteğim gidiyor.
Dün nerdeyse 5 saat aralıksız evi temizledim. ve dunde hafif beslendim gr gitmedi inanır mısınız? Hani alınan kalorileri yakılan kalorileri falan varya bende öyle bir matematik yok.
 

Arkandayım seni yakalayıp gecicem mirafatos. Bende 70i kabul etmiyorum 60lara inicem
 
İns cnm
ins cnm
 
Ellerine sağlık canım.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…