Bildirim:25.11.2011
Rumuz:eski_bir_masal
Başlangıç tarihi:05.09.2011
Başlangıç kg:64.4
Geçen hafta: 57.9
Bu hafta: 57
Fark: 0.9
Toplam fark: 7.4
Beden: 38
Spor: Yok gibi bir şey
Boy: 170
Yaş:20
Hedef: 55
Bildirim :25,11,2011
Rumuz: gamzeed
Başlangıç tarihi: 12.11.2011
Başlangıç kg: 65
Geçen hafta:63,4
Bu hafta: 61,2
Fark:-2.2
Toplam fark:3.80
Beden:40
ama ben dün neler yedim ya paçanga böreği yedim 3 duble rakı içtim hemde bunları yemem gece 12 de bitti sabahta simit sandviçlerden gazozla beraber götürdüm regl döneminin gözü kör olsun
gece alkol aldığımdan vücudumdadaki su oranının azalmasıda kilo kaybında etkin sanırım..
selam kızlar :)) nasıl gidiyor bakalım :) sabah08.00) domates+peynir +4 ceviz +salatalık (yumurta yiyemedim tadı bozuktu okulda yedim kalvatımı ) öğlen(12.30) 1 tabak küçük porsiyon tavuk +yoğurt akşam (17.00): iki yumurtadan az peynirli omlet
Gamzecim tebrik ederim
Bildirim:25.11.2011
sekerkiz67
Başlangıç tarihi:25.10.2011
Başlangıç kg:85,50
Geçen hafta: 81,40
Bu hafta: 80,30
Fark: + veya -: -1,10
Toplam fark:- 5,20
Beden:44-46
Spor:yok
çok teşekkür ederim canım :) inşallah senin gibi bir bir atacağım hepsini :)
Bildirim:25.11.2011
leylaewin
Başlangıç tarihi:18.10.2011
Başlangıç kg:63
Bu hafta: 61,1
Fark: + veya -: -1,9
Toplam fark:- 1,9
Beden:40-42
Spor:yok
Atarsın canım, zaten fazla bir kilon yok...Ben de son kalan 2 kg'dan bir kurtulsam...
Bildirim:25.11.2011
leylaewin
Başlangıç tarihi:18.10.2011
Başlangıç kg:63
Bu hafta: 61,1
Fark: + veya -: -1,9
Toplam fark:- 1,9
Beden:40-42
Spor:yok
tebrikler canım haftada 2 kilo :)
teşekkürler cnm eşimle birlikte yapıyoruz eşim 3 kılo vermiş bense henüz 2 kılo ve bu akşam tok karnına tartıldıgım kılo
ılk hafta oldugu ıcın azımlıyız... umarım böyle devam eder....
tebrikler canımBildirim :25,11,2011
Rumuz: gamzeed
Başlangıç tarihi: 12.11.2011
Başlangıç kg: 65
Geçen hafta:63,4
Bu hafta: 61,2
Fark:-2.2
Toplam fark:3.80
Beden:40
ama ben dün neler yedim ya paçanga böreği yedim 3 duble rakı içtim hemde bunları yemem gece 12 de bitti sabahta simit sandviçlerden gazozla beraber götürdüm regl döneminin gözü kör olsun
gece alkol aldığımdan vücudumdadaki su oranının azalmasıda kilo kaybında etkin sanırım..
loxı ve saphıra tskrler canım takdır edılmek super motıve edıyo bugunde benı 1 aydır gormeyen bır arkadas gordu şokları yasadı
ben de o markadan günde 2 ad. içiyorum canımEvet 500mg omega 3 balık yağı konsanstresi yazıyor
ben 2 tane içiyorum
evet yaa ben de bu saatte gelip listeyi göremeyince üzüldüm açıkçasıbu hafta liste olmucak galiba??
evet canım öyle olması gerekirdi ama :26:idealist gözükmüyor ama o olmazsa sonraki kişi yapar olmazsa ..
teşekkürler canımBravo Saphiracım
maalesef yapılmamışkızlar lıste yokmu yaaa((
selam canımmm seni özellikle takip ediyorum kilo verme hızlarımız uyuyor :)
ben 61,2 oldum ama dün akşam öğretmenler günü yüzünden fena kaçırdım
yarın boşum çıkar 1 2 saat yürürüm artık..
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?