Popüler Konu Karatay Diyeti Deneyimlerimiz - Canan Karatay

carmen77 · 30 Kasım 2011

Hemen yazıyorum Ceylincim

Öğle yemeğinde;

2 yemek kaşığı nohut
4 yemek kaşığı kapuska
1 yumurta kırılmış 2 yemek kaşığı kıyma

yedim.

Ayrıca bugün sıvı olarak 2,5 lt.su içtim (halâ devam ediyorum) ıhlamur, türk kahvesi içtim şimdi de bir fincan sıcak süt içiyorum.

Akşama direk spora gideceğim. Dönüşte 1 fırında levrek yemeyi planlıyorum.

Sevgiler hepinize

papadiya · 30 Kasım 2011

selam arkadaslar kahvaltıda mısafır vardı anca gırebıldım hemen yazayım

1yumurta
3zeytın
bpeynır
kıvırcık maydanoz dereotu
2kayısı
fındık

ıkıncı oğun

az pırasa
1haslanmıs but
1kıymalı patlıcan dolma
1erık 2kayısı
2badem

Burcin79 · 30 Kasım 2011

GencJeo .!.:
sağol canım amam şeker olmasın canım nescafe içme yasak onun yerine türk kahvesi içmeye çalış , benimde vizelerim geliyor nescafesiz nasıl sabahlıycam hiç bilmiyorum

bende nescafe icmeden duramam en azindan 2 bardak icmeliyim. Tamam türk kahveside olur; olacak artik ama sekersiz hayatta icemem. Seker kulanmiyorum zaten. Tatlandirici....

papadiya · 30 Kasım 2011

carmen77 .!.:
Hemen yazıyorum Ceylincim

Öğle yemeğinde;

2 yemek kaşığı nohut
4 yemek kaşığı kapuska
1 yumurta kırılmış 2 yemek kaşığı kıyma

yedim.

Ayrıca bugün sıvı olarak 2,5 lt.su içtim (halâ devam ediyorum) ıhlamur, türk kahvesi içtim şimdi de bir fincan sıcak süt içiyorum.

Akşama direk spora gideceğim. Dönüşte 1 fırında levrek yemeyi planlıyorum.

Sevgiler hepinize

canım kacta gelcen spordan aksam ogunun geçe kalmasın

ceylin1907 · 30 Kasım 2011

Menüleriniz çok güzel papadiş ve carmencim
ben spora gitmeden yemeğimi yiyorum çünkü eve dönüşüm 8i geçiyor maalesef...

ceylin1907 · 30 Kasım 2011

Burcin79 .!.:
bende nescafe icmeden duramam en azindan 2 bardak icmeliyim. Tamam türk kahveside olur; olacak artik ama sekersiz hayatta icemem. Seker kulanmiyorum zaten. Tatlandirici....

Merhaba cnm tatlandırıcı da yasak..
Bence günde 1 kere tek şekerli kahve içebilirsin..

carmen77 · 30 Kasım 2011

papadiya .!.:
canım kacta gelcen spordan aksam ogunun geçe kalmasın

Papadiyacım yemeği spora gitmeden pişiriyorum zaten (malum eşim beklemiyor) geldiğimde en geç 19:30 olur. Hemen yerim. Aslında belki gitmeden de yiyebilirim sonuçta sadece balık yiyorum yanında hiç bir şey olmadan.

ceylin1907 · 30 Kasım 2011

carmen77 .!.:
Papadiyacım yemeği spora gitmeden pişiriyorum zaten (malum eşim beklemiyor) geldiğimde en geç 19:30 olur. Hemen yerim. Aslında belki gitmeden de yiyebilirim sonuçta sadece balık yiyorum yanında hiç bir şey olmadan.

Bu arada eşimden ayrı yemek benim fazla yememem için iyi oluyor ama o çok şikayetçi bu durumdan,ayrıca spora gitmemde son zamanlarda sıkıntı yaratıyor.Son 1 ayım sporda az daha sıksa dişini iyi olacak..Allah yardımcım olsun:18:

carmen77 · 30 Kasım 2011

ceylin1907 .!.:
Bu arada eşimden ayrı yemek benim fazla yememem için iyi oluyor ama o çok şikayetçi bu durumdan,ayrıca spora gitmemde son zamanlarda sıkıntı yaratıyor.Son 1 ayım sporda az daha sıksa dişini iyi olacak..Allah yardımcım olsun:18:

Valla al benden de o kadar. Benim eşim çok problem asla yalnız kalmak istemiyor. Daha iki gün oldu başlayalı mızmızlanıyor.

eski_bir_masal · 30 Kasım 2011

Kızlar ben geldim.
Şaka gibiydi doktor.
Aslında tahmin etmiştim.
Gittim doktora.
2 haftaya yakın oldu kabızlık problemim var dedim.
Olmuş baya dedi.
Lifli gıdalar tüketiyor musun ?
Hareket ediyor musun sıvı tüketimin nasıl gibi sorular sordu.
Dedim aklınıza gelebilecek her şey o konuyla ilgili harika.
Olmaması için bir neden yok.
Stresli bir dönemde misin diye sordu.
Çok farklı bir dönem değil dedim.
Ondan da olabilir dedi.
İlaç verdi.
İlk söyledi ilacı.
Dedim ben onu da denedim dün işe yaramadı.
Şaşırdı.
Başka ilaç yazdı.
O da eczanede yokmuş.
Yarın alacağım bakalım.
Böyle işte geçiştiriyor resmen doktor .

loxandra · 30 Kasım 2011

bugunku menum:

sabahın 8:30 unda yuruyuse gittim 1 saat,oncesınde de 1 muz yedım.

gelince kahvaltımı yaptım.

2 rafadan yumurta
1 avuc peynır
10 zeytın
yesıl salata
4 kuru erik
1 cay brd cevız
ellmalı tarcılı çay

akşam: 1 kase tarhana corba
1 fırında cupra
1 tbk yesıl salata

suyu 3 lt yapmaya calısacagım yıne

century · 30 Kasım 2011

SAPHIRA .!.:
canım çok geçmiş olsun.öksürük mahvediyor insanıbizim diyete uygun değil ama 1 tatlı kaşığı bala karabiber ve zencefil karıştırıp 1 kerede yenen bir tarif var,öksürüğe birebirmiş.bir kez denemiştim tadı çok acı gelmişti o yüzden devamını getirmedim.tabi bu arada bal uygun değil de,içtiğimiz kimyasal ilaçlar uygun mu,içinde şeker vs.. olan şuruplar :26:

olmaz mı tatlım olmaz mıı,ahhh rüyamda bir baklavacıda çalışıyordum diyim sana,sen anla gerisini

ayy grip olmayasın canım dikkat et

Arkadaslar gecmis olsun aynı durum bendede var acile gittim yuksek ateşle iki serum yedim iğne oldum değişen pembeye yok birde idrar tahlilimde kana rastlandı tansiyonumda çok yuksek karaciğer enzimleri almisbasini gitmiş doktora diyetinden bahsettim bankacı kızdı meyveniz diyet olurum dedi protein almaktan urik asityukselmis oda böbreği etkilemiş zaten yaşda vardı kanama olmuş. Doktorun bana tavsiyesinersi hersey ölçülü olmalı dedi hergüne yumurta yenmez dedi bir miktar tahıl mutlaka almaliymisiz özelliklerde meyvekesinlikle yenmeliymis bağışıklığın çökmüş enfeksiyonu çok ağır geçiriyorsun dedi. Hakikaten ben hiç böyle hasta olmadım. Size tavsiyem arada meyve yiyin.

loxandra · 30 Kasım 2011

eski_bir_masal .!.:
Kızlar ben geldim.
Şaka gibiydi doktor.
Aslında tahmin etmiştim.
Gittim doktora.
2 haftaya yakın oldu kabızlık problemim var dedim.
Olmuş baya dedi.
Lifli gıdalar tüketiyor musun ?
Hareket ediyor musun sıvı tüketimin nasıl gibi sorular sordu.
Dedim aklınıza gelebilecek her şey o konuyla ilgili harika.
Olmaması için bir neden yok.
Stresli bir dönemde misin diye sordu.
Çok farklı bir dönem değil dedim.
Ondan da olabilir dedi.
İlaç verdi.
İlk söyledi ilacı.
Dedim ben onu da denedim dün işe yaramadı.
Şaşırdı.
Başka ilaç yazdı.
O da eczanede yokmuş.
Yarın alacağım bakalım.
Böyle işte geçiştiriyor resmen doktor .

peki ilaç yeterlimiymiş, 1 gun mu alacaksın sadece ,yoksa duzenlı mı?

ya acaba bır hastaneye mı gıtsen,belki de lavman yaparlar?:26:

benım kızım uc veya dort aylıkken 5-6 gun kaka yapmamıstı ,hastaneye goturduk lavman yapmıslardı hemen:44:

eski_bir_masal · 30 Kasım 2011

loxandra .!.:
hadı bakalım,ıyı haberlerle gel,kolaylıkla cozulur ıns.

yenı kıtaptada var,bu konu ıhmale gelmıyor,ıkınmak bıle tehlıkelıymıs,dogal bır sekılde cıkılmalıymıs wc ye

Ayy ayy gittim de ne oldu loxandracım ya hala aynıyım.
Bir şey yiyemedim diyebilirim bugün.
2 haftaya yaklaştı az mı ya.
O yüzden yememi de engelliyor iyice.

btekin85 .!.:
Arkadaşlar birşey danışmak istiyorum.

Ben 2 yıldır Doğum kontrol hapı ( Yasmin ) kullanıyorum.Bu diyete sizce engeli var mıdır?

Kilo vermemi yavaşlatır mı ?

Ben de yasmin kullanıyorum, engellemesi mümkün değil dikkat ettikten sonra ama ben yavaşlattığına inanıyorum.

ceylin1907 .!.:
Topiğimize yeni arkadaşlar katıldı katılalı eski arkadaşların çoğunda paylaşım azlığı görüyorum. (tabi neden siz değilsiniz arkadaşlar aman yanlış anlamayın)

Canlanın kızlar yazmıyorsunuz hiç

Geçenlerde de demiştin hemen dikkate aldım Ceylincim

ceylin1907 .!.:
Bu arada eşimden ayrı yemek benim fazla yememem için iyi oluyor ama o çok şikayetçi bu durumdan,ayrıca spora gitmemde son zamanlarda sıkıntı yaratıyor.Son 1 ayım sporda az daha sıksa dişini iyi olacak..Allah yardımcım olsun:18:

Ceylin yemekten 1.5- 2 saat geçmesi daha iyiymiş spor için.
O yüzden yiyip gitmemeye dikkat et derim.

pepeti · 30 Kasım 2011

century .!.:
Arkadaslar gecmis olsun aynı durum bendede var acile gittim yuksek ateşle iki serum yedim iğne oldum değişen pembeye yok birde idrar tahlilimde kana rastlandı tansiyonumda çok yuksek karaciğer enzimleri almisbasini gitmiş doktora diyetinden bahsettim bankacı kızdı meyveniz diyet olurum dedi protein almaktan urik asityukselmis oda böbreği etkilemiş zaten yaşda vardı kanama olmuş. Doktorun bana tavsiyesinersi hersey ölçülü olmalı dedi hergüne yumurta yenmez dedi bir miktar tahıl mutlaka almaliymisiz özelliklerde meyvekesinlikle yenmeliymis bağışıklığın çökmüş enfeksiyonu çok ağır geçiriyorsun dedi. Hakikaten ben hiç böyle hasta olmadım. Size tavsiyem arada meyve yiyin.

beni kızlar bılıyolar ama ben meyveden hıc vazgecmedımkısabh mutlaka yedım. ama yınede 1 aydır hastayım

idealist33 · 30 Kasım 2011

iyi akşamlar arkadaşlarrrr

menümü yazıyorummm

1. öğün

2 yumurtadan maydonozlu dereotlu omlet
peynir-zeytin
tere
ceviz-kuru erik
yeşil çay

2. öğün

1 kase çorba
yoğurtlu ıspanak
3 truff

pepeti · 30 Kasım 2011

century .!.:
Arkadaslar gecmis olsun aynı durum bendede var acile gittim yuksek ateşle iki serum yedim iğne oldum değişen pembeye yok birde idrar tahlilimde kana rastlandı tansiyonumda çok yuksek karaciğer enzimleri almisbasini gitmiş doktora diyetinden bahsettim bankacı kızdı meyveniz diyet olurum dedi protein almaktan urik asityukselmis oda böbreği etkilemiş zaten yaşda vardı kanama olmuş. Doktorun bana tavsiyesinersi hersey ölçülü olmalı dedi hergüne yumurta yenmez dedi bir miktar tahıl mutlaka almaliymisiz özelliklerde meyvekesinlikle yenmeliymis bağışıklığın çökmüş enfeksiyonu çok ağır geçiriyorsun dedi. Hakikaten ben hiç böyle hasta olmadım. Size tavsiyem arada meyve yiyin.

cenım ıdrardakı kan-tansıyon-karacıger enzımlerı neden etkılesınkı dıyet yanı bu dıyette zararlı bısı yokkı hoca bıze zararlı bısı demıyorkı yuruyun ıstedıgınıız yıyın-hazır gıdadan uzak durun. bu bır dıyet gercegı 3 beyazdan uzak durma mantıgı. bu dıyetın tek farkı aslında ekmek yemeyınce acıkmıyorsun o kadar.

leylak84 · 30 Kasım 2011

bugünkü menüm

1.öğün:
2 küçük muz
yarım bardak süt
1 avuç fıstık

2.öğün:
1kase mercimek çorbası
1 küçük parça tavuk
turp

spor:4 km yürüdüm
sıvı:1,5 lt su,1 fincan form çayı

eski_bir_masal · 30 Kasım 2011

loxandra .!.:
peki ilaç yeterlimiymiş, 1 gun mu alacaksın sadece ,yoksa duzenlı mı?

ya acaba bır hastaneye mı gıtsen,belki de lavman yaparlar?:26:

benım kızım uc veya dort aylıkken 5-6 gun kaka yapmamıstı ,hastaneye goturduk lavman yapmıslardı hemen:44:

1 günde etkisini gösteren bir ilaç daha önceden biliyorum.
Arada problem olunca 1 tane kullanıyordum ki dün 2 tane aldım.
Hemen sabahında ve gün boyunca bol bol gidiyorsun ama bu sefer tık demedi.
Olmazzz ya lavman istemiyorum
Lütfen olmasın öyle bir şey.
Bu verdiği ilaç geçirsin falan.
Macuna da başladım bugün.
Keten tohumu da aldım.
Offf

idealist33 · 30 Kasım 2011

eski_bir_masal .!.:
1 günde etkisini gösteren bir ilaç daha önceden biliyorum.
Arada problem olunca 1 tane kullanıyordum ki dün 2 tane aldım.
Hemen sabahında ve gün boyunca bol bol gidiyorsun ama bu sefer tık demedi.
Olmazzz ya lavman istemiyorum
Lütfen olmasın öyle bir şey.
Bu verdiği ilaç geçirsin falan.
Macuna da başladım bugün.
Keten tohumu da aldım.
Offf

cnm geçmiş olsun.
bu diyete ilk başladığımda bana da olmuştu kabızlık baya çıkamamıştım tuvalete
bekunis ti sanırım ilaç almıştım hemen işe yaramıştı.

Popüler Konu Karatay Diyeti Deneyimlerimiz - Canan Karatay

Nirvana

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Mucizemi bekliyorum

Mucizemi bekliyorum

Nirvana

Mucizemi bekliyorum

Nirvana

Bazensınırlarıaşkbelirler

Popüler Üye

Aktif Üye

Popüler Üye

Bazensınırlarıaşkbelirler

kendine gel artık

Aktif Üye

kendine gel artık

Guru

Bazensınırlarıaşkbelirler

Aktif Üye

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency