sağol canım.
bol bol okutmak gerek evde ikizcimm yetişir inşallah kardeşine.
hangi harftelerr?
evet ya çok zorlanıyoruz,benimkiler ikiz birde bayağı zor oluyor..:84:..biri iyi allahtan,ama diğeri çok zorluyor..birde sınıfın durumu çok iyi benim kızlardan biri hep geride kalıyor....allah yardımcın olsun canım...
İkizcim,kefir son derece faydalı.Diğer diyetlerde yarım yağlısı önerilebilir
ama diyet ürüne girer.Yoğurt süt yerine tüketebiliriz.Kefirin sayfalar dolusu
faydaları var.Bence rahatlıkla içebiliriz.
faydalarna baktımda obeziteyi ve aşırı kilo vermeyi engelliyormuş..say say bitmez faydaları ...Kefirin Faydaları valla düşünüyorum hergün 1 tane tüketmeyi.. sporada başladım bana çok lazım olur diye düşünüyorum.. :/
çok faydalı diye biliyorum ama ben yıllar önce denemiştim,tadından hoşlanmadığımdan hiç almıyorumkızlar kefir hakkında ne düşünüyorsunuz ? içmelimiyim her gün bir bardak düzenli olarak ?
bu istek ve azimle olursun tabikiÇok teşekkür ederim.Liste için beklemem gerektiğini
biliyordum :) 2 hafta menü bildirimi yaparım.
Bu sonuç alan başarılı arkadaşların arasında olmak istiyorum.
mutlu pazarlar tatlımm
afiyet olsun bu arada...
sağol canım.
bol bol okutmak gerek evde ikizcimm yetişir inşallah kardeşine.
hangi harftelerr?
'y' harfindeler canım....bu hafta 's' ve 'd'ya geçecekler....
sağol canım...
çok faydalı diye biliyorum ama ben yıllar önce denemiştim,tadından hoşlanmadığımdan hiç almıyorum
canım ekşi bi tadı var hatırladığım kadarıyla...benm babannem her gün içiyor çok faydasını görmüştü..sindirim,uyku,hastalık her derde devaymış..
2 sorum daha olacak :
Omega 3 ü almak için günün hangi saatini tercih etmeliyiz?
mesajların altında bulunan ve kilo değişiminizi gösteren süslü tabloları nereden yüklüyoruz? ( tickerfactory ?)
Bi tane denedim bakalım çıkacak mı?
<a href="http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wa11fS8/">
<img border="0" src="http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wa11fS8/weight.png"></a>
canım tickerını kontrol panelinde -profilini düzenle var-orda çizelge var oraya ekleyip-değişiklikleri kaydediyorsun...
olsun canım tahlillerin temiz çıktı yaa önemli olann ooo
gitsinnn gitsinnn şekerimm yaza düğünüm varrr
şekerim teşekkürler, denedim ama galiba kabul etmedi format yanlışmış, beceririm elbet..
herkese güzel günler....
bayanlar evde haşlanmış tavuk var diyetimize uygun nasıl değerlendirip akşam yemeği yapabilirim...şöyle güzel ev halkınında sevebileceği??????
kroket yada köfte gibi yapıp fırında mı yapsam?? (cevizli)
beşamel sos ve garnitürlü mü yapsam??
2 gündür kabak yemesem tavuklu sandal yapıcaktım bol sebze peynirli tavuklu
aklıma başka gelmedi:26::26:ne yapsam ne yapsam
üzerine beşamel sos,en üste de kaşar koyup fırına verebılırsın.
senin sandal da güzel gorunuyor?
Arkadaslar aslina bakarsaniz biraz motivasyona ihtiyacim var...
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?