hısgeldın gozleme
yedıgın ıctıgın senın olsun gorduklerını anlatt
saka bır yana,cok olculu yemıssın canım,tebrikler
Kızlar size Cumartesi günü yaşadığım bir olayı anlatmak istiyorum.
Hayatımda bugüne kadar hiç şiddetli regl sancısı çekmedim ve regl dönemlerimde en fazla 1-2 günlük oynama olmuştur onun dışında neredeyse günü gününe oluyorum diyebilirim. Her neyse C.tesi de tam da beklediğim günde regl oldum ama uyanır uyanmaz nasıl şiddetli bir ağrı yaşadığımı anlatamam. Herhalde yaklaşık 5-6 saat sürmüştür ve ben o saatlerde ikibüklüm acıdan ağlıyordum. A....n adlı ağrı kesici buldum evde zorla onu içtim ama hiç faydası olmadı ve aynı ağrı/acı devam etti. Bunun yanında da sürekli baş dönmem vardı. Bulanık görmeye başladım etrafı. Evde sadece minik kedim olduğundan korktum da açıkcası. Sonra bir ara ayağa kalktım 1-2 saniye sonra gözüm karardı ve açtığımda yerdeydim. Sanırım çok kısa süreli bir baygınlıktı ama bu sefer de korkudan ağlamaya başladım istem dışı. Sonra 1-2 saat uyuyakaldım. Uyandığımda başım hala sürekli dönüyordu ama en azından ağrım hafiflemişti.
Çok şaşırdım çünkü bu dönemleri sorunsuz atlatırdım anlamadım valla. Aranızda böyle bir şey yaşayan oldu mu bilmiyorum ama accık tırstım. Devam etseydi ertesi gün de doktora gidecektim ama Pazar günü normal uyandım.
İşteee böyle kaderdaşlarııııım
Hepinizi kocaman öpüyoruuuum
Alta da yazdım ama çözüldü diyemem papadiyacımm ..
Şöyle bütün bağırsaklarımı boşaltmak istiyorum ama zor gibi.
Artık takmamaya çalışıyorum yoksa daha kötü oluyor gibi.
Carmen çok geçmiş olsun, sen iyileş spora nasılsa gidersin...
mrb kızlar
cmtsi-pazar nete giremeyince(evde pc yok) biriken yazıları okuyamıyorum bugün de okumaya kalkışayım dedim yok olcak gibi değil
herkesler iyi mi ?
ben berbat bir h.sonu geçirdim diyet açısından..cmtsi misafirim vardı,pazar biz gittik...velhasıl hamurişlerinden kaçamadım:18:
yediklerimi yazamıyorum utancımdan:26: akşam eve geldiğimizde felaket başağrısı çektim..Haa bu 2 günde spor vs.da yok,sadece 10-15 dk.lık kısa yürüyüşler oldu..
sonuç cuma sabahından bu sabaha +1 kg. :18gerçi büyük wc. ye çıkmadanki halim..)
o 1 kg.yu 15 günde verdim ben yaa nasıl sinirlerim bozuldu anlatamamm
mrb cnm şu misafir gelmeleri, misafirliğe gitmeler baya zorluyorr bizii
dün de ben gittim arkadaşıma inan çok cebelleştimm kendimleee
bugun 3 mil leslii YAPACAĞIMMMMMMMMMM
ohh cnmm yap bakalımm benim de yapmam lazım bugünnn
10 aralıkta sonra 1 haftada 3 kılo verırmıyız acaba?
bu kadar duraklamaya anca bu kurtarır bızı cunku
inşallah yaaa
Nassıl oluyor ki çökelek? Tarifini alsam
yoğurdu koyu ayran kıvamına getiriyorsun. ocağa koyuyorsun. kaynamaya bırakıyorsun. kaynayınca altını kapatıp yarım saat kadar öylece bekliyorsun. sonra süzgece boşaltıp bayaa bii süzülmesi için bekliyorsun. iyice süzüldükten sonra tuzlayıp kaba koyuyorsunnn. afiyet olsunnn
Bu azimle fazla sürmez canım 50'li rakamlar
inşallah canımm ainşallahh
kızlar tatlı kriniz tutarsa nasıl bastırıyorsunuz ? regl haftam yaklaşıyor sürekli tatlı istiyor canm :/
canım ben kuru meyvelerle bastırıyorum. kuru kayısı, erik falan iyi oluyor.
bi arkadaşımız kuru kayısyı ıslatıp kakaoya batırdığında çikolata yiyormuşsun gibi oluyor demişti. ben denemedim ama deneyenler gayet memnunlardııı
canım ben kuru meyvelerle bastırıyorum. kuru kayısı, erik falan iyi oluyor.
bi arkadaşımız kuru kayısyı ıslatıp kakaoya batırdığında çikolata yiyormuşsun gibi oluyor demişti. ben denemedim ama deneyenler gayet memnunlardııı
ben sabah içtiğim süte biraz tarçın atmayı düşünüyorum sütlü tatlı gibi olur :) öyle bişi mümkünmü acaba ?
ben sabah içtiğim süte biraz tarçın atmayı düşünüyorum sütlü tatlı gibi olur :) öyle bişi mümkünmü acaba ?
ooohhh olur tabii. tarçın çok etkili zatenn. tavsiye ederimm
ooohhh olur tabii. tarçın çok etkili zatenn. tavsiye ederimm
iyi o zaman sabahları sütüme tarçın atayım böylece şeker krizimde gider :)
ayrıca tarçın zayıflamayada yardımcıymış kan şekerini düzenliyomuş çünkü.. bak şimdi canım çekti tarçınlı süt :))
1. Öğün:
Klasik k.kahvaltısı
1 yumurta
1 domates
4 zeytin
1 avuç peynir
1 çay bard. ceviz
1 incir
2. Öğünüm
1 tabak kıymalı ıspanak
1 kase yoğurt
1 orta boy salata (yağsız)
Çok acıktım ara öğün yaptım
1 bardak süt
5-6 badem
3-4 antep fıstığı
3-4 kuru üzüm
Mesaiye kaldım hırs yaptım bir sürü kuruyemiş yedim
3. Öğünüm:
1 muz
1 avuç antep fıstığı (kavrulmuş)
1 avuç kuru üzüm
Eve gidince süt içmeyi düşünüyorum...
Arkadaşlar menümü yorumlar mısınız? Çok mu abartmışım??
Şimdiden teşekkürler...
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?