sabah tartım 60.2 yi gösterdi.çok sevindim tekrar görmek istedim ki istemez olaydım 60.5 i gösterdi.bir daha da çıkmaya cesaret edemedim tartıya.ben kaç kiloyum şimdi off off offfffffffffffff.
yavaş yavaş motive oluyorum.sıkmadan bıkmadan bu kilolardan kurtulacağım.yediklerimi yazmayacağım.akşam 5'e kadar herşey serbest.sonrası yokkkkkkk.
bir de yürüyüş canım isteyince 23 nisana kadar 60 olmak hedefim.kendime inanıyorum.sonuçta 79 dum bir zamanlar...