Kendim Diyetim. ( resimli)

Canım bunu soğuk bi şekilde mi tuketicez peki
Evet tatlım soğuk içiyorum..

Akşamdan hazırlıyorum masanın üzerine cam surahiye koyuyorum..

Tekrar sabah akşama kadar içiyorum..

Harika bir tadı var.. Gun boyu kendimi fresh hissediyorum.. Tavsiye ederim..
 


oooo kadar acı pul biber ekledim ki ıspanak yemeği olduğu belli değil.. Acı iyidir mideyi kuvvetlendirir , metobolizmayı hızlandırır.. Akşam yemeği saat 6 olmadan yenir..


 
Eki Görüntüle 1784145

oooo kadar acı pul biber ekledim ki ıspanak yemeği olduğu belli değil.. Acı iyidir mideyi kuvvetlendirir , metobolizmayı hızlandırır.. Akşam yemeği saat 6 olmadan yenir..

Canim bende aciyi cok severim ama cok yedigimde oglusun popisi kizariyor hemen. Senin prensesteo olmuyorsa ve bagirsak problemin yoksa aci iyidir
 
Saol melegim allah razi olsun senden...asilarini aksatmadim rotavirus asisini bilmiyorum yaptilarmi ama yapilmistir heralde

3 ve 5. Aylarda istege bagli yapiliyor canim ozel asi. Ya evlat nasil biseymis. Ilk once o iyi olsun mutlu olsun saglikli olsun istiyoruz
Rabbim bizi evlatlarimiza bagislasin. Rabbim korusun meleklerini
 
Kizlar bugun ne yediklerimi soyleyim mi
Soylemiyim
Guzel seyleri soyleyim
1 bucuktan sonra bisey yemedim cunku acikmadim
17- 18:30 arasi 1 bucuk saat spor yaptim
Simdi dizi izlerken 1 saat kondisyon bisikleti ve kapanis
Dun gece 3 gibi uyudum cook uykum var. Uyuyayim ben. Ruyanizda olmak istediginiz kiloyu ve kisileri görün
 
Bu ispanagi begenemiycem
Kuzum niye oyle yaptin kucuk biber tursularindan yiyorum bende
Ben ıspanagı direk pişirdim.. Üstüne pul ve kara biber döktüm..
Zaten evde yalnızdım eşim dışarıda yemek yemişti ben kendime ozenmedim ufaklık uyumuşken hemen acele şekilde pişirdim yedim :))
 
Canim bende aciyi cok severim ama cok yedigimde oglusun popisi kizariyor hemen. Senin prensesteo olmuyorsa ve bagirsak problemin yoksa aci iyidir
Ben önceden beri çok severim acıyı.. Bekarken falanda yerdim annem bol acılı yapardı yemekleri alışkınım..

Sorun olmuyor bende aksine işime yarıyor..

Senin biraz dikkat etmen lazım canım..
 
Arada ne yediklerini yaz tatlım.. Bizde merak ediyoruz sonra..
 
Arada ne yediklerini yaz tatlım.. Bizde merak ediyoruz sonra..

Dunkuleri yazmiyim
Benim kilo vermem yavasladi durdu gibi veya cok kacamak yapmaya basladim
Dun sabah acik bufe kahvaltiya gittik 12 bucuk gibi
Yarim pogaca yarim simit yedim ekmek yerine
Ilk kahvalti tabagimi yedim 1 bardak cayla birlikte. Peynir zeytin falan, recel bal gibi tatli seyler yemedim. Sonra tavuk izgara kofte rus patates salatasi gibi yemek tabagini yedim visne suyuyla. Sonra sutlu tatlinin yanina 1 bardak kola

Ooo diyeceksiniz ama 1 saate yavas yavas yedim bide 4 km yuruduk sonra. Sonra tok oldugundan bisey yemdim kii bunlardan sonra acikmam imkansiz dimi
Aksamda spora gittim.
Simdi gonuo rahatligiyla yazıyorum cunku dun sabaha gore 200 gr vermisim

Simdi dereotlu omletimi yanina azicik ekmekle diyet cayimi ictim. Oglus oynarken bisikletteyim bende
 
sen bu işi öğrendin tatlım.. Kural basit kaçamak olursa tekrar üzerine 15 dk egzersiz ekliyoruz ve bir sonraki öğün telafi ediyoruz..
 
16aylik canim ...suan iyi coksukur..ishali gecmedi sadece..insanin cocugu hasta olunca dunyasi duruyor resmen
Canım benim aynen öyle oluyor.

Son 3 gündür acayip moralim bozuk canım sıkkındı.. Bu zamana kadar hiç bi kadar ciddi rahatsızlığımız olmamıştı.. Kendimi bebegime o kadar sartladim ki o mutluysa bende mutluyum.. Onun sağlığı onun ihtiyaçları herseyden önce gelir..

Tuğba , yavrunun durumundan bizi haberdar et tatlım..



 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…