kendime verdiğim söz ve benim günlüğüm

Önce 75 olıyım da sonrasına bakarım.açışçası 70 bana iyi geliyo.e 2 çocuk annesi yaş 35.daha k olayım ?demi ama zaten boy 1.63 70 iyidir bana:)


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
 
Yeni bişey öğrendim akşamları süt yoğurt peynir şeker un kızartma baklagil pilav makarna türevleri et türevleri meyve yasak. Tatmıyorsun bile.sadece sebze çiğ veya zeytinyağlı sebze yemeği yiyorsun.gündüz ise akşam yasak olanlar yenilebiliyor.tüm diyetlerden daha sağlıklı ve belbölgesinden kilo veriliyormuş.ben uygulıycam.paylaşıyım dedim.


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
 

him guzelmis tesekkur ederim bende deneyim sadece salata yiyebilirim o zaman ben yogurt tuketiyordum ondanmi veremedim acaba
 
Salata ye normal sebze yemeği ye yani annelerimizin sebze yemeklerinden yiyebilirsin.


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
 
Ben yapmadım yapamadımyarın inşallah.bide şuna karar verdim sanırım burda yazılanlardan etkileniyo insan nerden anladım?sen hedefi tutturdun o gün yedim dedin bende psikolojik mi ne o gün okulda yedim gittibu nedenle bozduğumuz zaman yazmayalım derim.şöyle yazmamız yeterli;bugün olmadı veya bugünü yazmak istemiyorum şeklinde ama kandırma değil bu sadece özendirmeme.ama kesinlikle haber verelim derim:)


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
 
tamam canim o sekilde yapalim bende anca 100 g verdim 2 gun oruc tutum veremedim 1 gunde 100 g saka gibi
seninde 2 haftada 3 kilo iyi bence benim 2 haftada 1,7
 
Bıktım yaaa hayatın tadı mı var böyle.şeytana bi uyarsammmm


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
 
uyma setana sakin kac kilo versrk kardir zayiflayincada istedigimizi jiyevez ama birdgun yiyorsak ikinci gun dikkat edevez yoksa basladigimiz yere geri doneriz
sakin yeme yememeliyiz
 
79.6 şoktayım:)gözlerime inanamadım.yinede sabah uyanır uyanmaz diyette olduğumu bilmek üzüyor beni nezamana kadar


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
 
Hu huuuu nerdesinnnn:)hedefleri tutturmak yaramadı mı ne?iki gündür abarttım...yarın devammmm


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Pozitif tüp bebek hikayem
2
Yorumlar
21
Görüntüleme
3K
Calisananneadayi
E
Tüp bebek sürecim ve gebelik testi
11 12 13
Yorumlar
243
Görüntüleme
16K
alllahvargamyok
K
  • Kilitli
o çocuğu unutamıyorum??
Yorumlar
7
Görüntüleme
916
Umberlee
1 - 7 Eylül 2025 Haftalık Burç Yorumları
2
Yorumlar
33
Görüntüleme
2K
Nhessa
B
  • Kilitli
LÜTFEN BAKIN Eş seçimi ve kendimle savaşım
7 8 9
Yorumlar
164
Görüntüleme
11K
Mune
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…