Kendime Yeni Bir Ben Lazım:)

günaydınnn kızlarrr bugun güne yarım kılo eksık başladım lesileenmi oldu bilmiyorum ama çoook mutlu ooldum umarım hepimiz kurtuluruz bu kilolaran bugun evin işleriyle uğraşıcamm akşama görüşürüz
 
kahvaltım

kahvaltıdan önce limonlu sıcak su içtim
1 dilim kızarmış köy ekmeği (dilim biraz büyüktü sanki)
1 bardak şekersiz çay
az ezine peyniri (bayılıyorum bu peynire)
4 zeytin
1 domates
 
kızlar en son şubat ayında giydiğim ve birdaha içine giremedğim kotumun vardı fermuarını kapatmak ne mümkün içine girememiştim bile içine girdim bugün çook mutluyum yav sporun baya faydası var ya selülitlerimin azaldığını ve sıkılaştığımı hissediyorum
 

tebrık edıyorum senı canım inş o pantolonu bolluktan gıyemezsınnnnn
 

süper tutututuuhhh maşallah inşallah dilediğin kiloya sağlıkla ulaşırsın...bende fena değilim işte bugün hiç iştahım yok mesela sabah kahvaltıyla duruyorum arada 2 hurma 2 kuru incir yedi akşamda yemem herhalde çok acıkırsam daha geç saatlerde bir ayran içtiğim zaman süper oluyor....hamdolsun baya alıştım kendimi dinç ve sağlıklı hissediyorum ilk hedefim 79 KİLO hadi hepimize kolay gelsin
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…