Tebrik ederim eminin bambaska biri olmussunuzdur. Bu dusunceler eski tarzda dusunmenızın eseri. Bilinçaltı temizliği videoları falan var onları ızleyebılırsınız belki yadımı olurAslında dert bile değil kabul ediyorum ama içimi dökersem rahatlarım gibi hissettim 1.5 senedir diyetteyim 50 kilodan fazla verdim şu an 1.70 boy 65 kilo yaklaşık on senedir hep kiloluyum 95 üstüyüm belki bunun etkisi vardır ama ben kendimi hala şişko hissediyorum çevremdekiler bana ne kadar zayıfladın 5li kilolarda gibi duruyorsun dediğinde hem mutlu oluyorum hem asla inanmıyorum sürekli kalori hesaplıyorum içtiğim ilaçtan sürdüğüm kremden kilo yapar diye işkilleniyorum bir şey yemeye korkuyorum kilo vermeye devam etmek istiyorum ama ailem sürekli karşı çıkıyor eşimle zaten sürekli kilo yüzünden kavga halindeyiz kilo al deyip duruyor oysa ben 38 bedenin mutluluğunu yaşıyorum ve daha fazla problem yaşamayalım diye diyeti bitirdim koruma dönemine geçtim ama dediğim gibi kendimi zayıf hissedemiyorum aynaya baktığımda ancak resimlere baktığımda böyle mi gözüküyorum diyorum sonra yok ya resim açısındadır bu kadar zayıf değilim deyip resimlere de inanmıyorum sanırım kiloyla kafayı bozduğum için iyice kafayı yedim
Öncelikle tebrik ederim sizi azimle bozmadan devam edip 50 kg. vermişsiniz. Şuan bulunduğunuz kilo sizin için ideal eğer sağlık sorunlarınız yoksa kilonuzu koruyun derim. Psikolojik olarak biraz karışık durumdasınız sanırım aynalardan ziyade kıyafetler size ne kadar kilo verdiğinizi gösterir. En basitinden günlük yaşantınız nefes durumunuz bile değişmiştir bu bile size zayıfladığınızı gösterir.Aslında dert bile değil kabul ediyorum ama içimi dökersem rahatlarım gibi hissettim 1.5 senedir diyetteyim 50 kilodan fazla verdim şu an 1.70 boy 65 kilo yaklaşık on senedir hep kiloluyum 95 üstüyüm belki bunun etkisi vardır ama ben kendimi hala şişko hissediyorum çevremdekiler bana ne kadar zayıfladın 5li kilolarda gibi duruyorsun dediğinde hem mutlu oluyorum hem asla inanmıyorum sürekli kalori hesaplıyorum içtiğim ilaçtan sürdüğüm kremden kilo yapar diye işkilleniyorum bir şey yemeye korkuyorum kilo vermeye devam etmek istiyorum ama ailem sürekli karşı çıkıyor eşimle zaten sürekli kilo yüzünden kavga halindeyiz kilo al deyip duruyor oysa ben 38 bedenin mutluluğunu yaşıyorum ve daha fazla problem yaşamayalım diye diyeti bitirdim koruma dönemine geçtim ama dediğim gibi kendimi zayıf hissedemiyorum aynaya baktığımda ancak resimlere baktığımda böyle mi gözüküyorum diyorum sonra yok ya resim açısındadır bu kadar zayıf değilim deyip resimlere de inanmıyorum sanırım kiloyla kafayı bozduğum için iyice kafayı yedim
Çok iyi kilo vermişsiniz ama 170 boya 65 kg hala fazla biraz daha verirseniz iyi hissedersiniz bence. En kötü bi 5 kg daha vermeniz gerektiğini düşünüyorumAslında dert bile değil kabul ediyorum ama içimi dökersem rahatlarım gibi hissettim 1.5 senedir diyetteyim 50 kilodan fazla verdim şu an 1.70 boy 65 kilo yaklaşık on senedir hep kiloluyum 95 üstüyüm belki bunun etkisi vardır ama ben kendimi hala şişko hissediyorum çevremdekiler bana ne kadar zayıfladın 5li kilolarda gibi duruyorsun dediğinde hem mutlu oluyorum hem asla inanmıyorum sürekli kalori hesaplıyorum içtiğim ilaçtan sürdüğüm kremden kilo yapar diye işkilleniyorum bir şey yemeye korkuyorum kilo vermeye devam etmek istiyorum ama ailem sürekli karşı çıkıyor eşimle zaten sürekli kilo yüzünden kavga halindeyiz kilo al deyip duruyor oysa ben 38 bedenin mutluluğunu yaşıyorum ve daha fazla problem yaşamayalım diye diyeti bitirdim koruma dönemine geçtim ama dediğim gibi kendimi zayıf hissedemiyorum aynaya baktığımda ancak resimlere baktığımda böyle mi gözüküyorum diyorum sonra yok ya resim açısındadır bu kadar zayıf değilim deyip resimlere de inanmıyorum sanırım kiloyla kafayı bozduğum için iyice kafayı yedim
Bende sizin kadar olmasada bir dönem 69dan 56 Lara düştüm dediğiniz gibi aynaya bakınca hala aynı hissediyordum herkesin ne kadar zayıflamışsın lafları bile tuhaf geliyordu uzun zaman 56 da kaldıktan sonra zayıflamışım diyebildimAslında dert bile değil kabul ediyorum ama içimi dökersem rahatlarım gibi hissettim 1.5 senedir diyetteyim 50 kilodan fazla verdim şu an 1.70 boy 65 kilo yaklaşık on senedir hep kiloluyum 95 üstüyüm belki bunun etkisi vardır ama ben kendimi hala şişko hissediyorum çevremdekiler bana ne kadar zayıfladın 5li kilolarda gibi duruyorsun dediğinde hem mutlu oluyorum hem asla inanmıyorum sürekli kalori hesaplıyorum içtiğim ilaçtan sürdüğüm kremden kilo yapar diye işkilleniyorum bir şey yemeye korkuyorum kilo vermeye devam etmek istiyorum ama ailem sürekli karşı çıkıyor eşimle zaten sürekli kilo yüzünden kavga halindeyiz kilo al deyip duruyor oysa ben 38 bedenin mutluluğunu yaşıyorum ve daha fazla problem yaşamayalım diye diyeti bitirdim koruma dönemine geçtim ama dediğim gibi kendimi zayıf hissedemiyorum aynaya baktığımda ancak resimlere baktığımda böyle mi gözüküyorum diyorum sonra yok ya resim açısındadır bu kadar zayıf değilim deyip resimlere de inanmıyorum sanırım kiloyla kafayı bozduğum için iyice kafayı yedim
En güzel sensin en zayıf sen en fit sen. Ok?Umarım sporla vermişsinizdir,aksi taktirde sizi rahatsız eden şeyin salmış vücut olacağını düşünüyorum.. spor yapan ve yapmayan iki tane 65 kilo insanı yanyana koyun çok farklı görüneceklerdir. Rakamlar değil yani mesele,fit olmak önemli. Herkesin bu konuda algısı farklı ama bende 170 boy 65 kilo olsam kiloluyum derdim. 5-10 kilo arası daha verirseniz incecik olursunuz. İncelirken kas kütlenizi korumayı unutmayın. Taş atmak isteyen tombişlere baştan söyleyeyim 175 cm boy 54 kiloyum.
Bana da ideal geldi daha versen iyi olura anlam veremedim. Hem bunlar sadece bir sayı kas oranın, kilonun vücuduna dağılım oranın, spor yapıp yapmadığın hatta genetik miras bile etkiler. Yakın boylarda ve yakın kilolarda olan iki kişi çok farklı görünebilir. Önemli olan kendini sevmek ve beğenmek zaten. Konu sahibi yeni kilosuna hemen adapte olursa aşar bu durumu1.70 boya 65 kilo ideal değil mi.
Haklısınız. Bende hamileliğimde 60 kiloya ulaşmıştım.1.70 boy. Arkadan bakıldığında hala zayıf görünüyordum. O yüzden 65 kilo fazla gelmedi. Tabi kilonun dağılımı da önemli.Bana da ideal geldi daha versen iyi olura anlam veremedim. Hem bunlar sadece bir sayı kas oranın, kilonun vücuduna dağılım oranın, spor yapıp yapmadığın hatta genetik miras bile etkiler. Yakın boylarda ve yakın kilolarda olan iki kişi çok farklı görünebilir. Önemli olan kendini sevmek ve beğenmek zaten. Konu sahibi yeni kilosuna hemen adapte olursa aşar bu durumu
Evet.. Çünkü sağlıklı besleniyor,haftada 4 gün spor yapıyor bedenime misler gibi bakıyorum.Ytd.En güzel sensin en zayıf sen en fit sen. Ok?
Şu dusunceyi hiç anlayamıyorum ben ya kadın maşallah 50 kilo vermiş o ne gayret dirayet demek yerine olumsuz yöne çekiyorsunuz. Evet sporsuz yapılan diyet de vücut kendini salıyor. Ama önce motive sonra öneri şeklinde olsaymis daha iyi olurmuş. Konu sahibinin şikayeti zaten kendimi hala şişman hissediyorum diyor bu düşünceden kurtulmak istediği için yazmış. Resimlere bakınca bende şaşırıyorum ama bu şekilde hissediyorum diyor yani tamamen psikolojik. Bende 20 kilo verdiğim bir motivasyon konusu açmıştım biri de şey demişti "20 mi peh bende o kadar yazınca bir şey sandım"Umarım sporla vermişsinizdir,aksi taktirde sizi rahatsız eden şeyin salmış vücut olacağını düşünüyorum.. spor yapan ve yapmayan iki tane 65 kilo insanı yanyana koyun çok farklı görüneceklerdir. Rakamlar değil yani mesele,fit olmak önemli. Herkesin bu konuda algısı farklı ama bende 170 boy 65 kilo olsam kiloluyum derdim. 5-10 kilo arası daha verirseniz incecik olursunuz. İncelirken kas kütlenizi korumayı unutmayın. Taş atmak isteyen tombişlere baştan söyleyeyim 175 cm boy 54 kiloyum.
Haftada 7 gün spor yapıp 1.64 boya 62 kilo karnı baklavalı bir kadın olarak konuşayım o zaman madem buna göre konuşuyoruz, 1.70 boya 65 kiloda hiçbir sorun yok, ideal kilo sınırlarınızdasınız tebrik ederimEvet.. Çünkü sağlıklı besleniyor,haftada 4 gün spor yapıyor bedenime misler gibi bakıyorum.Ytd.
Bende aynen böyle düşünüyorum. Çok İsterse bundan sonra sporla devam eder şekle girmek adına. İlla bir şeyler yapmak istiyorsa bu konuda fitness yoluna girer. Ama buradan tebrik ediyorumHaftada 7 gün spor yapıp 1.64 boya 62 kilo karnı baklavalı bir kadın olarak konuşayım o zaman madem buna göre konuşuyoruz, 1.70 boya 65 kiloda hiçbir sorun yok, ideal kilo sınırlarınızdasınız tebrik ederim
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?