Kilo alma programi ile yarisma


olsa ayrı olmasa ayrı zaten

yok canım ya ben beyazım bide tenimi açsam ruh gibi olurum ben gülsuyu sürüyordum bi ara onu da öneririm :)
 
aynen canım:2:

ne güzel ben buğday tenliyim

benim de gLsuyum var sürüyorum geceleri hava mı aTıyosun

e o da güzel canım esmerlikte güzel hepsi güzel hepimiz güzeliz

oo bilemedim abla kızma abla ne havası biz sana hava atar mıyız
 
Selam kızlar, pelincim squatlar icin cok sagol ilk firsatta deneyeceğim ins. Bugun ben 12:00 de uyandim pazar diye annem de dokunmamis nasil o kadar uyudum bende bilmiyorum. Bu yuzden kahvaltim gec oldu. Kizlar benim en buyuk sorunum zaten kahvalti saat kac olursa olsun acikmiyorum arkadas bu nasil istir yaa Neyse. Sabah : 4 dilim ekmek, 2 bardak cay (2 seker atarim ben), biraz sucuklu yumurta, kasar, kaymak. Kahvaltim zayifti kabul Öglen yemegimi 4.30 gibi yedim 1 tabak kuru fasulye 4 dilm ekmek, 2 bardak ayran. aksam 7 de tekrar aciktim canim kumpir istedi evde uyduruk bisey yapayim dedim foto da ekliyim daha cazip dursun :) ardindan patlamis misir, biraz lokum yedim. Puding de yiyecektim ama patates cok sisirdi beni. Resimdeki cam tepsinin yarisini tek yedim. Eger siskinlik gecerse 1 paket de puding yerim belki.
 
e o da güzel canım esmerlikte güzel hepsi güzel hepimiz güzeliz

oo bilemedim abla kızma abla ne havası biz sana hava atar mıyız

yok yavrum kızmadım ki :) aksam 10 da yatarsam böyle horozlardan önce dikilirim :)

Bence gayet iyi menüler zehrinacım ama gündüz ara öğün göremedim sanki:26:
 
kız o saatte kalkılır mı hiç 10da yatsam bile 10da kalkarım arkadaş
birazdan da kahvaltımı yapıcam daha yapmadım düşün

ne guzel :)

ben kalktim bayram temizligimi bitirdim :)

cok buyuk rahatlik :)

ben de daha yeni ogle yemegi yicem malesef, sabah kahvaltida bogazim kotu diye yayla corbasi ictim ekmekle
 
ne guzel :)

ben kalktim bayram temizligimi bitirdim :)

cok buyuk rahatlik :)

ben de daha yeni ogle yemegi yicem malesef, sabah kahvaltida bogazim kotu diye yayla corbasi ictim ekmekle

hamarat kızımız oğlum olsa seni bi düsünürdüm

hayırdır hasta mı oldun yoksa sakın canım dikkat et kendine :)

bende taze mısır yedim şimdi :)
 
hamarat kızımız oğlum olsa seni bi düsünürdüm

hayırdır hasta mı oldun yoksa sakın canım dikkat et kendine :)

bende taze mısır yedim şimdi :)

hihhi utandim deme oyle abartili yaptigim bisi yok

evet canim 3 gundur bademciklerim sisti hatta ateslendim de ama daha iyiyim bugun :)

ben de kafe kitap a yazdim, oglen sarma, yarim ekmek, yogurt, ustune ceyrek ekmek salca surdum, elma.. simdi ne yesem diye dusunuyorum
 
Kahvaltıda domatesli makarna ve cacık yedim :44:
annem karışık kızartma yapıyor ondan gidip gelip aşırıyorum kovalicak artık beni
yemeğin hazırlanması bitince mantı ve karışık kızartma yicem
 
bana göre gayet hamaratsın
geçmiş olsun benim bademcikler alındığı için şişme olmuyo rahatım yani
günde 1 ekmek bitiriyor musun canım sen ya şaştım kaldım :)

kahvaltıda cacık mı kahvaltıda çorba içtim de cacığı denemedim hiç
bak sen terlik geliyo mu yoksa
bende şimdi taze fasulye ve makarna yiycem hadi ben kaçar
 
Kahvaltıda domatesli makarna ve cacık yedim :44:
annem karışık kızartma yapıyor ondan gidip gelip aşırıyorum kovalicak artık beni
yemeğin hazırlanması bitince mantı ve karışık kızartma yicem

vuhhuuuu tam kalorili menuler :) bayram gelsin asil siz beni gorun kavurma asagi kavurma yukari

canim benim 4 kez akciger operasyonum mevcut, bademcikler bekciymis onlara oyle diyor doktor amcalar.. yoksa yapisi da buyuk oldugundan biraz sismede nefes alma sifir.. bi gun acile kaldirdilar 40 derece atesle, domuz gribi sandilar :) dedim yok benim bademler kendisi sis, yanan yer bogaz anlattim durumu serumdan sonra, asil doktor geldi kizdi digerlerine napiyorsunuz diye, kiz faranjit olmus dedi

ben de markete gittim geldim, cips aldim sonunda :) bir de patlatmalik misir ha bi de puding

ayy kellogs bakicaktim unuttum simdi geldi aklima gozdeyi gorunce
 
Son düzenleme:

amannnn sen neler çekmişsin şu bademciklerden çok üzüldüm şimdi

dayanamadın de mi cipse bende çaklıt yiyim bari :)
 
amannnn sen neler çekmişsin şu bademciklerden çok üzüldüm şimdi

dayanamadın de mi cipse bende çaklıt yiyim bari :)

sorma canim 10 sene hastanelerle pek icli disliydik :)

evet indirdim ac karnina yarisini paketin

aksama da o ses turkiye yi izlicem karsisinda patlamis misir :)

ama simdi yuz bakimimi yapiyim
 
selam kızlar bende katıldım :) akşam yemeğinde patates kızartması, köfte, bir kase yoğurt, biraz marul biber ve ekmek yedim


hoşgeldin canım :)

menünü çok beğendim tam benlik :)

ben de şimdi yayla çorbası ile sarma yiyicem :)

üzüm bi de cips

bi de puding :)
 
hoşgeldin canım :)

menünü çok beğendim tam benlik :)

ben de şimdi yayla çorbası ile sarma yiyicem :)

üzüm bi de cips

bi de puding :)

hoşbulduk canım hep birlikte alıcaz inşallah o kilolarıı :)

oh oh afiyet olsun :)

ya ben şuan yine açım ama sevdiğim bişey bulamadığım için dolabın kapağını açmamla kapatmam bir oluyo :105:
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…