- 15 Haziran 2009
- 2.837
- 119
- 363
Afiyet olsun canım ben akşam yemeği yemedim kahveyle falan gecistiricem galiba biraz çerez falan.bugun yürüyüş yaptık dondurma yedim feci de tok hissediyorum kendimi.dondurma beni çok tok tutuyor
iyi yapmışsın bende şimdi yemek yedim bugünü böylece kapatıyorum.. su ve bitki çayı içerim artık
Adet yakın canım ondan sanırım. Sıkı diyet artı sporla belki olabilir canım
Afiyet olsun canım ben akşam yemeği yemedim kahveyle falan gecistiricem galiba biraz çerez falan.bugun yürüyüş yaptık dondurma yedim feci de tok hissediyorum kendimi.dondurma beni çok tok tutuyor
Nerelerdesiniz napıyosunuz kızlar kimsecikler yok bugün
bizde misafirliğe gidicez birazdan eda kvdede seçil hastaydı nasıl oldun
canım ilknur neslihan gülcan diğer kızlar nasılsınız
dün akşam bende yemiştim dondurma felan birden bişeyler oldu bana tatlı krizim tuttu yoksa dietim iyi gidiyordu adet yakınya ondan böyle oldu bu sefer.. benide tok tutuyor birde su içemedimdiya istediğim gibi o dondurma çiğerlerime nasıl iyi geldi anlatamam..
benimde yaklaştı 3 gün kaldı gaiba ondan böyle halsizlik başladı gene bende.. adet geçince iyi olmadan habercisi ağrılar halsızlık vs.. canım sen yarın detoksu yapmıyorsun değilmi
menüm
sabah
1 buçuk tam b. ekmeği
az bi parça lavaş
bıraz muhlama
bal kaymak
zeytin
beyaz peynir
domates
saltalık
salam
patates kızartması
bu saydıklarımdan azar azar yedim
ara
türk kahvesi
ara
4 kayısı
akşam
salta
3 kaşık pilav
yoğurt
3 litre su yeşilçay formçay
Kayısım bitmişti evde aldım bugün verdiğin çayı denicem kabızlık için olanı. Tatlı krizinden değilde bizimkiler yerken bende yedim arada bir lazım canım iyi yapmışsın. Bizim adet donemlerimiz cakisiyodu galiba
Afiyet olsun listeyi görünce çok yemissin dicektim baktım az az yemissin akşam da hafif olmuş
Aynen bende de ya.yapmicam canım salı günü doktora gidicem tahlil için değerlerim sasirmasin.sen yapicak misin detoks
bende bugün yaptım 4 kayısı attım kupaya birde form çay iyi geliyor suda iç bunu hurmaylada yapabilirsin ben dün bulamadım bulsaydım alacaktım bugün geceye doğru belirti verir vermezse sabah kesin verir..
melzemeleri eşim alacak bugün yapıcam ben şu ödemden kurtulmalıyım..[/QUOTE ]
Şişkinlik var mı canım çok sende
Çok fena bişey ya tartida artı çıkıp duruyorum siskinlikten diye kendime moral verdim hep.bugun biraz rahatladım ama tam değil kayısıyı yapıcam .bu hafta kilo veremedim ama artı çıkmasamda yeticek bana
melzemeleri eşim alacak bugün yapıcam ben şu ödemden kurtulmalıyım..[/QUOTE ]
Şişkinlik var mı canım çok sende
evet var iki gündür cuma günü sabahki gibi değilim cuma günü 71.800 görmüştüm
nedense hep haftasonu gelince kabızlık başlıyor çok saçma bir durum bence..
Evet garip bişey ya ben 3 gün falandir yaşıyorum bu durumu sinirim bozuldu tam 73 ü gördüm derken hop artilardayim inşallah atlatiriz canım ben çıkıyorum gelirim yine
atlatırız oluyor arada yapacak bişey yok görüşürüz canım güle güle..
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?