- 16 Ekim 2014
- 3.602
- 6.690
- 208
kendimi çok yemiş gibi hissediyorum acaba çok mu yedim ki?patlayacak gibiyim
kendimi çok yemiş gibi hissediyorum acaba çok mu yedim ki?patlayacak gibiyimara: yarım greyfurt
akşam:2-3 kaşık bol sebzeli bulgur pilavı,5-6 kaşık yoğurtlu havuç,2 kepçe tarhana çorbası
Günaydın
Geçen hafta 68.50 kg iken
Bu hafta 67.30 kg yummm
Soyacım benide öyle bi uçurumun kenarından aldı ki senin sayfan azmetmem lazımdı ama ben bunu yapamıyodum sürekli kendimi salıyodum evde koşu bandım vardı ama ben düzenli çıkmıyodum şimdi hergün işe gider gibi kendimi o saate şartlandırıyorum çok zayıflamak istiyorum artık kendim için bi başkası için değil aynanın karşında giydiği yakışmış bir kadın görmek istiyorum ve mağazalar gidip rahatça üzerime olabilecek bedenlere iç geçirerek değil olduğu için bakmam gerekiyo sen bu azmi yazılarınla verdiğin için sana çok çok teşekkür ediyorum sen azimli bir bayansın bende senin azmini kıskandım :)Bu sefer herkes benden hızlı zayıflıycak belli oldu ))
Şimdi de benim kilolar inat ediyor
Tartı inmem de inmem bu kiloda kalıcam diyo ))
Bu aralar regl düzensizliği yaşıyorum, menapoza mı giriyorum acep bilemedim ki
Neyse, asla pes etmeyi sevmeyen bir yapım var neyse ki ))
Ama sizi kıskanmadım dersem yalan olur ))
Soyacım benide öyle bi uçurumun kenarından aldı ki senin sayfan azmetmem lazımdı ama ben bunu yapamıyodum sürekli kendimi salıyodum evde koşu bandım vardı ama ben düzenli çıkmıyodum şimdi hergün işe gider gibi kendimi o saate şartlandırıyorum çok zayıflamak istiyorum artık kendim için bi başkası için değil aynanın karşında giydiği yakışmış bir kadın görmek istiyorum ve mağazalar gidip rahatça üzerime olabilecek bedenlere iç geçirerek değil olduğu için bakmam gerekiyo sen bu azmi yazılarınla verdiğin için sana çok çok teşekkür ediyorum sen azimli bir bayansın bende senin azmini kıskandım :)
Gunaydin arkadaslar
Herkese guzel bir haftasonu olur insallah.
Dun basimin cok agriyordu gece girdim okudum butun yazilarinizi ama yazamadim.
Bu hafta vucut kendini koruyor ve inatlasma basladi ben ve vucudum
Ile:)
Ben dikkat etigim halde kilo aldim bakti olucak gibi deil biraz verdim geri aldim boyle dvam etti bu bir hafta.
Sabh tartildim gecen haftaki kilomda cikti yani 67.1kg ki dun 66.8 idim.
Ama pes etmicem inat edicem ve vericem bu kilolari yolum cok uzun
Bazen cok zorlaniyorum esime pisiriyorum ve yememek icin mucadele ediyorum,kizim cikolatalari kek leri yiyor,ve diyorumki simdi yicem ve 5dk snra pisman olucam ve aklima soya geliyo topik geliyove iyikide buradayim yoksa simdiye pes ederdim.Cok tessekur ederim
Ben 30 yasinda 6yillik evliyim 3,5yasinda bir kizim ve 13aylik bir oglum var.
Hedefim 50kilo cunku boyum kisa 1,58
Insanlar cok acimasiz,kiriciGüvenin için teşekkür ederim ))
Aynı duyguları çok kere bende yaşadım
Eski arkadaşlarım bilirler, daha önce paylaşmıştım ama tekrar paylaşacağım..
bundan yaklaşık 10 yıl kadar önce, kız kardeşim ve gül isminde bir arkadaşımla bir mağazaya girdik..
Ben o zamanlar yaklaşık 90 kiloyum..
Kız kardeşim ve gül ise 0 beden..
Girdiğimiz mağazada en yüksek beden 40, ben 46 beden giyiyorum ))
Neyse, kardeşim ve gül kendisine bir şeyler bakıp deneme kabinine girdiler..
Bende orda bir pantolon gördüm, pantolon 38 beden, ama çok güzel bir pantolon..
Pantolono aldım, aynanın karşısına geçtim ve üzerime tuttum...
Üzerimde nasıl görünür hayal etmeye çalışıyorum, beğenirsem aynısından diktiririm diye düşünüyorum..
O esnada satış danışmanı yanıma geldi, aramızdaki yazışmayı harfi harfine yazıyorum...
SD: Bu pantolonu giymeyi düşünmüyor sunuz değil mi?
Ben : Yok canım, zaten bana olmaz ki (gülümseyerek)
SD: Ha yani, patlatırsınız da ondan diyorum
Ben: ............. (şok olmuş, suskun)
Ondan sonra olanları yazmaya gerek yok, sadece şunu söyleyeyim, kardeşim ve gül orayı birbirine kattı o satış danışmanı yüzünden.. Ben hiç bir şey yapamadım..
Yıllarca şişmandım, hep zayıf olma hayali kurdum ama kendimi hep sevdim..
Zayıfladım, sevemedim )))))
Ha birde, zayıfladıktan sonra uzunca bir süre otomatikman büyük beden reyonlarına gittim..
Bünye alışamadı zayıf olmaya nedense ))
Tam alıştım derken 2 ameliyat, 2 ay yatağa bağlı kalma ve sonuç 15 kilo ))
Şu fazlalıkları atalım gene konuşuruz ))))))
Sevgiler
Durduk yerre denlenmiyorsundur sen))Aklından beni hiç çıkarma hiç ))
Eli maşalıyım ona göre ))
Bir kaç site var oyun oynuyorum, sohbet ediyorum vs
Hepsinde nick olarak Soya'yı kullanıyorum ama herkes bana Atarlı Soya diyor
Çok fazla atar yapıyor muşum
Ee ne yapayım çabuk delleniyorum ))
Ama iradenden dolayı tebrik ediyorum seni
Ben gerçekten şanslıyım
Benim topiğime gerçekten zayıflamaya niyetli, bu yola baş koymuş, en ufak zorlukta kaçacak insanlar değil, gerçekten iradeli ve zayıflamaya kararlı insanlar geliyor..
Zaten bu yüzden üstüne basa basa söylüyorum, BU TOPİĞE GELEN KESİNLİKLE ZAYIFLAR ))
Kilo oynamalarına takılma, o bir çıkar bir iner ama en sonunda kazanan sen olursun ))
Su tüketimin nasıl? Buna biraz dikkat et mesela..
Çok içiyorsan (2 litrenin üzerinde) azalt, az içiyorsan (1 lt az) çoğalt
Bir süre sonra düzelecek merak etme ))
Sevgiler
Geçmiş olsun soyacım tekrardan yaparız inşallah Allahın izniyle benim verecek çok kilom varGüvenin için teşekkür ederim ))
Aynı duyguları çok kere bende yaşadım
Eski arkadaşlarım bilirler, daha önce paylaşmıştım ama tekrar paylaşacağım..
bundan yaklaşık 10 yıl kadar önce, kız kardeşim ve gül isminde bir arkadaşımla bir mağazaya girdik..
Ben o zamanlar yaklaşık 90 kiloyum..
Kız kardeşim ve gül ise 0 beden..
Girdiğimiz mağazada en yüksek beden 40, ben 46 beden giyiyorum ))
Neyse, kardeşim ve gül kendisine bir şeyler bakıp deneme kabinine girdiler..
Bende orda bir pantolon gördüm, pantolon 38 beden, ama çok güzel bir pantolon..
Pantolono aldım, aynanın karşısına geçtim ve üzerime tuttum...
Üzerimde nasıl görünür hayal etmeye çalışıyorum, beğenirsem aynısından diktiririm diye düşünüyorum..
O esnada satış danışmanı yanıma geldi, aramızdaki yazışmayı harfi harfine yazıyorum...
SD: Bu pantolonu giymeyi düşünmüyor sunuz değil mi?
Ben : Yok canım, zaten bana olmaz ki (gülümseyerek)
SD: Ha yani, patlatırsınız da ondan diyorum
Ben: ............. (şok olmuş, suskun)
Ondan sonra olanları yazmaya gerek yok, sadece şunu söyleyeyim, kardeşim ve gül orayı birbirine kattı o satış danışmanı yüzünden.. Ben hiç bir şey yapamadım..
Yıllarca şişmandım, hep zayıf olma hayali kurdum ama kendimi hep sevdim..
Zayıfladım, sevemedim )))))
Ha birde, zayıfladıktan sonra uzunca bir süre otomatikman büyük beden reyonlarına gittim..
Bünye alışamadı zayıf olmaya nedense ))
Tam alıştım derken 2 ameliyat, 2 ay yatağa bağlı kalma ve sonuç 15 kilo ))
Şu fazlalıkları atalım gene konuşuruz ))))))
Sevgiler
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?