- Konu Sahibi melekaysee
- #681
Napıyoruz şimdi kızlar,bugün kahvaltıdan sonra yediğini içtiğini yazan olmamış
mola mı verdik bayram boyu?
mola mı verdik bayram boyu?
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Meleğin diyet günlüğü
- Konu Sahibi melekaysee
- Başlangıç Tarihi
- Konu Sahibi melekaysee
- #682
Bayramınız mübarek olsun kızlar 
Ben bugün biraz yerim ama tatlıdan ziyade zeytinyağlı sarma falan olur herhalde.
Çok fazla kaçırmamayı umuyorum :)
Ben bugün biraz yerim ama tatlıdan ziyade zeytinyağlı sarma falan olur herhalde.
Çok fazla kaçırmamayı umuyorum :)- Konu Sahibi melekaysee
- #683
Ye canım,abartmadan bende yemeyi düşünüyorum,bayram ziyatetlerine gidicem çünkü.
Hepinizin bayramını kutluyorum arkadaşlar.
Hepinizin bayramını kutluyorum arkadaşlar.
- Konu Sahibi melekaysee
- #684
Ben geldim kizlar gorusmeyeli nasilsiniz uc gundur eve sadece uyumak icin geldim cok yorgundum giremedim nete bayram boyunca sadece 3 dilim tatli 2tane seker yedim biraz da borek yedim.bakalin bu hafta napicaz.bu aeada bayraminiz mubarek olsun
- Konu Sahibi melekaysee
- #685
Anammm kimsecikler ugramamis buraya yavvv
- Konu Sahibi melekaysee
- #686
kızlaaaaarrr herkes nereye gitti bakayımm :)
Bayram diye diyetler bozulmadı inşallah,çünkü ben azıcık bozmuş olabilirim, yiyecek olarak değil de saat olarak bozdum gibi,gece geç yatıp sabah zor kalkmalar oldu :)
Ama bugün erken kalktım ve şimdi kahvaltımı yapıyorum:bir dilim kepek ekmeği,bir haşlanmış yumurta,bir domates ve yeşil çay
Hadi kalkın bakayımmm :)
Bayram diye diyetler bozulmadı inşallah,çünkü ben azıcık bozmuş olabilirim, yiyecek olarak değil de saat olarak bozdum gibi,gece geç yatıp sabah zor kalkmalar oldu :)
Ama bugün erken kalktım ve şimdi kahvaltımı yapıyorum:bir dilim kepek ekmeği,bir haşlanmış yumurta,bir domates ve yeşil çay
Hadi kalkın bakayımmm :)
- Konu Sahibi melekaysee
- #687
Öğlen:yoğurt ve salata
- Konu Sahibi melekaysee
- #688
Sonunda ramazan bitti artik yemek saatlwrini eski haline dondurme vakti kizlar.artik gece saat ucte yemek yok gec saatte de yok eskisi gibi olabilirim artik neyse herkes dagilmis nehircigim ben buradayim verelim gazi birbirimize onumuzdeki on bes gunde 4 kilo vermem lazim o zaman siki bir diuyet ve spor vaktiii
- Konu Sahibi melekaysee
- #689
Akşam yemeğim:bir tabak yağsız makarna,roka,biraz yoğurt. Yarın sabah da erkenden yürüyüşe gidicem,şu bayram olmasaydı ne güzel devam ediyordum ama pes etmek yokk :)
- Konu Sahibi melekaysee
- #690
Selam kızlar :)
Daha önce bahsetmiş miydim bilmiyorum ama liseyi ailemin yaşadığı şehirde okumuyorum ben.Simdi de yurda geri döndüm.Yarından itibaren menülerimi yazarım fakat tartı günlerinde bildirim yapamayacağım.
Daha önce bahsetmiş miydim bilmiyorum ama liseyi ailemin yaşadığı şehirde okumuyorum ben.Simdi de yurda geri döndüm.Yarından itibaren menülerimi yazarım fakat tartı günlerinde bildirim yapamayacağım.
- Konu Sahibi melekaysee
- #691
Döndünüz mü kızlaaaar
artık girmeyecxek2im kimse gelmiyor diye,melek te bırakıp gitti.öylesine bi bakayım dedim,deli gibi kendi kendime yazdım durdum birkaç gün,sık sık ta baktım kimse gelmemiş.
Hep diyordum ki "tek başıma olsam çoktan bırakırdım,gruba dahil olmak 8eni motive ediyor"diye.çok doğruymuş,diyeti bozdum ben,gecenin 3ünde sucuklu yumurtalar mı yemedim,bol soslu,yağlı makarnalar mı,kadayıflar dondurmalar mı sormayın,hemde hep üstüste.eğer geldiyseniz ben de yeniden başlıyorum,birkaç gün içinde başka bir gruba katılmayı düşünüyordum
artık girmeyecxek2im kimse gelmiyor diye,melek te bırakıp gitti.öylesine bi bakayım dedim,deli gibi kendi kendime yazdım durdum birkaç gün,sık sık ta baktım kimse gelmemiş.
Hep diyordum ki "tek başıma olsam çoktan bırakırdım,gruba dahil olmak 8eni motive ediyor"diye.çok doğruymuş,diyeti bozdum ben,gecenin 3ünde sucuklu yumurtalar mı yemedim,bol soslu,yağlı makarnalar mı,kadayıflar dondurmalar mı sormayın,hemde hep üstüste.eğer geldiyseniz ben de yeniden başlıyorum,birkaç gün içinde başka bir gruba katılmayı düşünüyordum
- Konu Sahibi melekaysee
- #692
Günaydın kızlarr :)
Sabah yürüyüşe gittim kendime geldim oh be yürümek gibisi var mı :)
Kahvaltım:bir dilim kızarmış kepek ekmeği,bir salatalık,bir domates,yeşil çay :)
Kimse bırakmasın diyeti,gerçekten burası insanı motive ediyor,meleğin günlüğü ama melek gitti biz burdayız,başka bir günlük mü açsak yeniden motive olmak için, ne yapsak :)
Sabah yürüyüşe gittim kendime geldim oh be yürümek gibisi var mı :)
Kahvaltım:bir dilim kızarmış kepek ekmeği,bir salatalık,bir domates,yeşil çay :)
Kimse bırakmasın diyeti,gerçekten burası insanı motive ediyor,meleğin günlüğü ama melek gitti biz burdayız,başka bir günlük mü açsak yeniden motive olmak için, ne yapsak :)
- Konu Sahibi melekaysee
- #693
SelM kizlar oglusum izin vermedi bi turlu sabahtan beri aglio kucakta gezdirdim ole sonunda uyudu kahvaltimi yapmak baya zor oldu 1kase yogurt 1salatalik
dun esimle anlasma yaptik bugun ne istiosan ye benim diyetimi sabote etme dedim ne zaman baslasam diuete hayir diyemeyecegim seyler yiyoz sanli bilerek yapio neyse anlasma saglandi
dun esimle anlasma yaptik bugun ne istiosan ye benim diyetimi sabote etme dedim ne zaman baslasam diuete hayir diyemeyecegim seyler yiyoz sanli bilerek yapio neyse anlasma saglandi
- Konu Sahibi melekaysee
- #694
Canım kahvaltını çok güzel yap,bol bol yeşillik ye ki akşama fazla acıkmamış olursun,hem sabah yenilenler gün boyu yakılıyor o yüzden sabah en fazla yediğiniz öğün olsun :)
- Konu Sahibi melekaysee
- #695
Ben geldim 
Kahvaltı:1 dilim peynir,5 dilim domates,4 zeytin
Öğlen:tavuklu salata,ayran (arkadaşlarla burger kinge gitmiştik ona rağmen o menülere hayır dedim
)
Kahvaltı:1 dilim peynir,5 dilim domates,4 zeytin
Öğlen:tavuklu salata,ayran (arkadaşlarla burger kinge gitmiştik ona rağmen o menülere hayır dedim
)- Konu Sahibi melekaysee
- #696
Akşam:1 kase domates çorbası,4 yemek kaşığı kuru fasulye
Ara:Buzlu latte
Ara:Buzlu latte
- Konu Sahibi melekaysee
- #697
gunaydın kızlarrrrrrrrrrrrrr hadi canlanın biraz diyet bitti mi yani?kimsecikler uğramamış...
kahvaltı:1 dilim ekmek biraz bal
ara:1 domates salatalık çay az çikolatalı ekmek
kahvaltı:1 dilim ekmek biraz bal
ara:1 domates salatalık çay az çikolatalı ekmek
- Konu Sahibi melekaysee
- #698
Huhu kızlar nerdeniz :)
Kahvaltı: 5-6 dilim domates,5 zeytin,1 tatlı kaşığı bal,1 dilim ekmek
Öğlen:Tavuklu salata
Ara:2-3 top vanilyalı dondurma
Kahvaltı: 5-6 dilim domates,5 zeytin,1 tatlı kaşığı bal,1 dilim ekmek
Öğlen:Tavuklu salata
Ara:2-3 top vanilyalı dondurma
- Konu Sahibi melekaysee
- #699
- Konu Sahibi melekaysee
- #700
Nerelere gittiler ki acaba?
Benim de tam anlamıyla diyet yaptığım söylenemez ama elimden geldiğince dikkat ediyorum :)
Benim de tam anlamıyla diyet yaptığım söylenemez ama elimden geldiğince dikkat ediyorum :)
Benzer Konular
