-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Montignac Diyeti Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi aeben
- Başlangıç Tarihi
- 16 Mayıs 2008
- 44.079
- 77.965
- 1.123
günaydın banumgünaydınnnnn kimsecikler gelmemmişş henüzzzz..
ben dün bir ydim bir yedimm valla kendimden utandım bugün az kh ve bol pro ile atmayı düşünüyorum aldıgım kh ları ..
bi karış bogazıma sahip çıkamıyorum ya((
aben abla beni 9. takıma davet ettiler bende girdim belkim bi faydası olur.
ama anlamıyorum ben bu takım işleirnden nasıl oluyor bu işlerr sen bilirisn belli bikilomu vermek lazım?
yok canım ne verebilirsen takımını cumaları temsil ediyorsun . tüm takımın yüzdesi hesaplanıp cuma paylaşım alanına yazılıyor .ordada 1.2. 3. belirleniyor
takım içide o takımın özel kuralları varsa o uygulanıyor . tamamen takıma özel .. tabiki takımın faydası olur mesela dünki yaptıgın gibi kaçamakları yapamassın sorumluluk duyarsın çünki, senin verdigin aldıgın kilo tüm takımı etkiler .. paylaşımda önemli tabiki yedigin içtigin ne yaptıgını yazarsın .hayırlı olsun ..
bu arada paylaşımalanı dışında cafemiz var bugünlerde püsküütle bende takılıyoruz orayada yazabilirsiniz
http://www.kadinlarkulubu.com/diyet-gruplari/566306-cafe-light-cuma-zayiflama-yarismasi.htmlyazmıştımki sen zatten dün yazmışsın :)
Son düzenleme:
- 26 Nisan 2008
- 35.547
- 78.779
- 798
günaydın banum
yok canım ne verebilirsen takımını cumaları temsil ediyorsun . tüm takımın yüzdesi hesaplanıp cuma paylaşım alanına yazılıyor .ordada 1.2. 3. belirleniyor
takım içide o takımın özel kuralları varsa o uygulanıyor . tamamen takıma özel .. tabiki takımın faydası olur mesela dünki yaptıgın gibi kaçamakları yapamassın sorumluluk duyarsın çünki, senin verdigin aldıgın kilo tüm takımı etkiler .. paylaşımda önemli tabiki yedigin içtigin ne yaptıgını yazarsın .hayırlı olsun ..
bu arada paylaşımalanı dışında cafemiz var bugünlerde püsküütle bende takılıyoruz orayada yazabilirsiniz
ben okuyorum orayı dün ilk kez yazdım ama kimse slm bile vermedii bende yazacak bişiy bulamadımm
yoksa okuyorum çok keyifli
- 16 Mayıs 2008
- 44.079
- 77.965
- 1.123
[SUP][/SUP]
banum sen yine iyisin ben bayramın 3. sabahı 64 5 dum . 5 gün sabahı 66.5 .
bu iniş sudanda deyildi ha son hafta 2 cm birden incelmişitim ama son 2 gün ne oldu bilmiyporum çok şişim ve ayrıca karnımda davul gibi bir tuhaflık var ama ne .
kıslzlar birde paylaşmak isyedigim bişi var .daha evvelde yazmıştım ama artık sizede önerebilirim .
bayramdan 2 hafta kadar önce karbonatlı su içmeye başladım . bu sadece kilo açısından deyilde vucudumu temizlemekde amacı güdüyordu . bayramda 3.4. gün ara verdim karbonatlı suya ..
normalda benim bünye müzelikdir beni tanıyanlar iyi bilir .ama bu 2 haftalık süre içinde özeliklede son haftası kilo vermem çok kolay oldu . ne zaman suyu bırakdım bu gidişat durdu .
karbonatlı suyun ne kadar etkisi var bilmiyorum ama belirmeden geçemedim . zararı olcak bişi deyil denemenizi tavsiye ederim .
sabah bir cam şişeye 3 çay kş katıyorum üztünede sıcak su eriyor gün boyu içtigim suya katıyorum .. tadı çok zorlayıcı bişi deyil bence tabi . bitki çaylarında kolay içmesi
ha bu arada bayramın 1. günü 63.8 görmüştüm hemen kaybettim 65 im şimdii
banum sen yine iyisin ben bayramın 3. sabahı 64 5 dum . 5 gün sabahı 66.5 .
bu iniş sudanda deyildi ha son hafta 2 cm birden incelmişitim ama son 2 gün ne oldu bilmiyporum çok şişim ve ayrıca karnımda davul gibi bir tuhaflık var ama ne .kıslzlar birde paylaşmak isyedigim bişi var .daha evvelde yazmıştım ama artık sizede önerebilirim .
bayramdan 2 hafta kadar önce karbonatlı su içmeye başladım . bu sadece kilo açısından deyilde vucudumu temizlemekde amacı güdüyordu . bayramda 3.4. gün ara verdim karbonatlı suya ..
normalda benim bünye müzelikdir beni tanıyanlar iyi bilir .ama bu 2 haftalık süre içinde özeliklede son haftası kilo vermem çok kolay oldu . ne zaman suyu bırakdım bu gidişat durdu .
karbonatlı suyun ne kadar etkisi var bilmiyorum ama belirmeden geçemedim . zararı olcak bişi deyil denemenizi tavsiye ederim .
sabah bir cam şişeye 3 çay kş katıyorum üztünede sıcak su eriyor gün boyu içtigim suya katıyorum .. tadı çok zorlayıcı bişi deyil bence tabi . bitki çaylarında kolay içmesi
Son düzenleme:
nazlışım hamimişin AMANIN ne güzel haber .
rabbım sag saglim versin kucagıuna inşallah fıstıgım
geriye dönük sayfları henüz okuyamamıştım görmedim sabah . ay ne güzel haber
GÜNAYDIN ABLACIĞIM . AMİN İNŞALLAH DÜN İLK DOKTOR KONTROLÜMÜ OLDUM BEBİŞ 5 HAFTALIK henüz ALLAH kısmet ederse 15 gün sonra kalp atışlarını dinleyeceğiz . ALLAH sağlıklı ve sıhhatli bir şekilde doğmasını nasip eder İNŞALLAH
benim regli gecikeli 4 gün olmuştu ben test yaptığımda banu sonrasında hemen kan testide yaptım ondada çıktı . doktor dün keseyi gördü ama henüz bebiş yok çünkü çok ufacık dedi . 15 gün sonra gel kalp atışlarını dinleyelim dedi
benim bu sefer normalde fazla akıntım oldu ben ordan şüphelenip hemen test yaptım
- 26 Nisan 2008
- 35.547
- 78.779
- 798
benim regli gecikeli 4 gün olmuştu ben test yaptığımda banu sonrasında hemen kan testide yaptım ondada çıktı . doktor dün keseyi gördü ama henüz bebiş yok çünkü çok ufacık dedi . 15 gün sonra gel kalp atışlarını dinleyelim dedi
bebişş hemen görünmüyorr cnm önce kese sonra bebekk benimde 6 gün geçmiştii regli ve hemen şak diye çıkmıştı son gebelikte
ALLAH İNŞALLAH hayırlısıyla kucağıma almayı nasip eder banucuğum . ALLAH isteyen ve dileyen herkese hayırlı zamanda nasip eder İNŞALLAH
amin ,inşallah nazlım
sende zilim gibi bol bol omega 3 al. saglıklı beslen ve fazla kilo alma nazlım biliyorsun hamile olmak demek herşeyi bol bol yemek deyil
yok ablacığım sağlıklı beslenmeye özellikle dikkat ediyorum . haftanın 1 günü balık günü ilan etti eşim balık yedirecek bana bakalım sevmediğimide biliyor ama zorla yediriyor bana . şuanda hafif monti ayarında devam ediyorum 2. aşama gibi
ayyy İNŞALLAH banucuğum bende kızım olsun çok isterim . tabi öncelikle sağlıklı ve hayırlı bir evlat olsun
- 16 Mayıs 2008
- 44.079
- 77.965
- 1.123
- 16 Mayıs 2008
- 44.079
- 77.965
- 1.123
- 26 Nisan 2008
- 35.547
- 78.779
- 798
çıkmamışlardır bayrammm piskolojisinden:)
aben sen düzen kurdun mu? neler yapıyorsun montimi?
yksa herşeyden az az allah ne verdiyse sistemimi uyguluyorsun?
- 16 Mayıs 2008
- 44.079
- 77.965
- 1.123
birkaç gündür tekrar düzenimi kurdum banum kafama göre takılıyorum montide denebilir ama az yiyorum,fakat iştahım açık salmamak için çabalıyorum .ama kilomda tık yok bir türlü inmiyor 2 günde 2 kilo nasıl çıktıda inmiyor çözemedim .:26:. sanırım bayramın son 3 günü yediklerimin acısı sonradan çıktı .ama toparlıycam başka yoluyok .1 aralık hedef koydum ulaşsamda ulaşamasamda sıkı bir şekilde devam edicem inşallah .
pilateside rahatça yapıyorum artık şükür tv çekiyor
Son düzenleme:
- 26 Nisan 2008
- 35.547
- 78.779
- 798
birkaç gündür tekrar düzenimi kurdum banum kafama göre takılıyorum montide denebilir ama az yiyorum,fakat iştahım açık salmamak için çabalıyorum .ama kilomda tık yok bir türlü inmiyor 2 günde 2 kilo nasıl çıktıda inmiyor çözemedim .:26:. sanırım bayramın son 3 günü yediklerimin acısı sonradan çıktı .ama toparlıycam başka yoluyok .1 aralık hedef koydum ulaşsamda ulaşamasamda sıkı bir şekilde devam edicem inşallah .
düzenii kurmakta önemli abla darısı bana olsun inşş
- 16 Mayıs 2008
- 44.079
- 77.965
- 1.123
Benzer Konular
- Kilitli
- Makale
