Kazasız belasız atlamana sevindim ziligurti tebrikler
Menümü yazayım sonrada bişi sorucam
sabah uyandım sonra tekrar yattım kahvaltıda öğlene kaydı resmen
12:30 4 dilim ekmek hala doymak bilmiyorum:kedi:
2 tatlı kaşığı marmelat,domates,zeytin ezmesi,1k.k peynir
16:50 3şiş ciğer,salata,ayran
20:30 1 yumurta,domates,salatalık,biber
Yatarken de portakal suyu içiçem
sorum şu maraş dondurması diğer dondurmalar gibi gelmiyo bana saf keçi sütü katkısız falan ya hani acaba azıcık ondan yeme şansım olabilir mi sizce bilmiyorumkismileazıcıkbilmiyorumkismile
slm kıslar,program bitti geldim evime.çok güzel geçti...ama uzun zaman sonra çoook kalabalığa ilk çıkışımdı resmen titredim piyanoyu çalarken bacaklarımın tir tir titrediğini hissettim..ilk piyano çaldım koro guruba eşlik ederek,bir saat sonrada tek başıma keman resitali verdim. hiç karşıya bakmadım walla oğlum beni görürde tanır sevinçten çığlık atarsa diye :kedi: ama gerçekten güzeldi,aldığım tepkilerde bu yöneydi..kıslar güleceksiniz belki ama bişey diycem..orda bile aklıma geldiniz yemin ediyorumki..kendi kendime deliriyormuyum ne dedim gamyoncuiremsu ordada yiyecek içecek bişeyler buldum kendime...
sultanım geçmiş olsun cnm,inşallah kısa sürede toparlarsın kendini...neslihan hoşgeldin cnm aramıza..hiç merak etme istersen güzelce verirsin fazlalıklarını cnm..öndeki sayfaları okuduysan senden daha fazla verecek kilom varken hepsini verdiğimi de okumuşsundur..azmet yılma,kimseyide dinleme,yolundan dönem cnm sakın...ben doğum yaptım eski halime dönmem 40 gün sürdü..şu an doğumdan önceki kilomun bile 1 kg altındayım tatlım...inşallah güzelce çıpçıtır bir hatun olursun,bebişine kavuşursun ve sonrasındada yine çıtırmı çıtır bi anne olursun cnm...ben bekarken kilo amlmıştım evlenince verdim,gebe kaldım 9 kg aldım gebelik bitti hemen eski kiloma geri geldim bir kg fazladan vererek cnm,bu gün bile (enstruman çalarken alyansımı çıkarttığım için)bekar sandılar:kedi:..oysaki bekarken gebe sanıp yer bile vermişlerdi yemin ederimki..o an başımdan aşağı kaynar kazanlar boşalttılar sanki,kendimi çok kötü hissetmiştim ve o öfkeyle eve gidip daha çok yemiştim sinirimi yiyerek çıkartmak istercesine....ve şu an fazladan bir kilo alıcam diye aklım çıkıyor desem yeridir.anında dikkat edip veriyorum alsam bile...eğer gerçekten kararlıysanız kızlar yapabilirsiniz..yeterki isteyin..oruçluyken kimse size yemek yediremiyorsa diyetteykende isterseniz yemessiniz yasaklıları......
bu arada menümü yazayım bende
sabah 8.00-1portakal,
kahvaltı,10.30:3dilim tam ekmek,(2dilimiyle lor peyniri ile yağsız tost),domates,yeşillik,3-4 zeytin,1kupa yeşil çay.
14.00-ara:1elma,1kutu süt,
20.00-akşam:1tabak domates soslu spagetti,salata,3kaşık yoğurt.
en az 2 litre su,3 kupa yeşil çay
iyi dilekleriniz için teşekkürler arkadaşlar...cueca'm maraş dondurmasının içinde şeker var cnm o sebeple olmasss,cısss....belki yerini tutmaz ama tatlı lor varya ondan al. üşenmezsen bir kalıp yada kasenin içine sıkıştırarak bastır onu.üşenirsende bir kaç kaşık koy bir kaseye üstüne ister şekersiz hazır marmelat,ister kendin günkurusu kayısıdan yaptığın bal gibi tatlı şekersiz marmelattan,istersende taze çileği blendırdan geçirip sos yaparak gezdir.yada içine doğra çilek parçalarınıyada kuru kayısı parçacıklarını o şekilde tatlandır kaşık kaşık ye.cokacimcoook hem süt gurubu bişey yemiş olursun hem tatlı hemde meyve.nescafe üçü bir arada gibi hihoyyyt
yada belki hafta bir kez bir top lıght dondurma aebenime sorarak tabii.ama lıght dondurmalarda büyük kutularda satılıyor,insan yemeden duramıyor.o sebeple eve almamak en iyisi....
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?