Montignac Diyeti Deneyimlerimiz

Gunaydin hatunlar. Aeben dogru hatirliyosun hipoluyum ben de. Dedigini denicem karbonhidrati kisayim biraz. Oglen sebze yemegi var. Aksam somon yapayim. Sabah ki menum: salatalik,5-6 adet tuzu cikarilmis yesil zeytin, haslanmis yumurta 1 dilim tam bugday ekmegi.
 
banumnne yedin bilmiyom ama afiyet oolsun . tek şartla af olursun oda bugün pilates yaparsan . aha ha ne güzel pazarlık yapıyoım dimi.:9:
mönünün kalanı güzel öyle ye :34:

banum alışrısın karbonlu suya ben normal geliyor artık ..

safişim refim hanginiz sordunuz şu an karıştırdım .karbonatlı suyu sormuşsunuz ... durun link vereyinde okuyun bünyeyi alkaliye çevirmeye çalışıyoruz hemde kilo vermek daha kolay oluyor ..
ayrıntı bu linkde (ben karbonat dışında uyluyamıyorum şimdilik )

http://www.kadinlarkulubu.com/diyet...imiz/572240-alkali-diyeti-deneyimlerimiz.html


dün topumu şişirdimm çocuklarla pazarlık yaptım plates başlayınca onlar odaya gidicekk bende plates yapıcam pc deoyun oynayacaklar zaten 40-45 dk sürüyor sanırım degilmi abla

bu yasaklı şeyleri yemekte biticek abla, 1 haft önce olsa aman nasılsa bozuldu diyip ne gelirse yerdimm önümee ama şimi telafi etme yollarına bakıyorumm...
 
günaydın hatunlar .. toplantıya gitmedim çünki çamaşır makinem bozuldu:37: daha dogrusu sanırım su pervanesinde bişi var .akşam ugraştım sanki ayakkabi bagı gibi, bişi var çektikçe birazı geldi ama hala çalışmıyor fervanesi . baktım benim yapacagım gibi deyil .
servislere baktım cevap vermiyor bir yer bir bakşa yerdede ev çoktı (yazık kadın bunalmış 2 aydır arıyorsunuz yetti gari diye bi özür bile dileyemeden kapadı kadıncaz:37:
diger bir yerde biz çamaşır makinesine bakmıyoruz diyo . ay çıldırcim .:9: kulanım kılavuzunuda daha geçen ay büyük temizlikde attım ne işe yarıycak artık diye (15 senelik makinede ) zatten öyle olur 15 sene tutarsın tam atarsın bozulur :9:




her ikiside olurdu safişim hangini yediysende afiyet olsun :46:

şu layt reçeline takıldım . montide yeme diyemem ama saglık açısından çokda iyi görmüyorum ben bu layt reçelleri malum tatlandırıcılar şekerdende zararlı benim gözümde .
birde yogurdu layt yemen gerekmez.

abla makine artık bırak beni diyor sana anlamıyormusun 15 sene yani dilekolay :1: :1: sen servisi arayacağına enişteye söyle yeni bir makina yollasın eve daha makul...

Canımcım bu günkü menümü yazdım daha yemedim akşam için karasız kaldım dün akşam yaptım musakkayı bu günde yanımda getirdim öğle yemeği için ama işte patlıcanlar kzıardığından sebep üstünede kıyma eklenince iki öğün arka arkaya yemek ne kadar doğru olur acaba.... Ondan arada kaldım kararsızım hala da....

light reçeli annem yapıyor ablaaaaa light dememden kastım şeker koymuyor aslında şekersiz yazmalıydım :1: onuda zaten sırf ağzımda tat olsun diye ekmekli kahvaltılarımda yiyorum o kadar :1: bir önceki diyet maratonumda da yerdim hep :1: :1:
zaten her sabah ekmekli kahvaltı yapmıyorum ablam yarın mesela yumurtalı olacak kahvaltım :1:
Tatlndırıcılar evet zararlıymış şekeri de zaten ben kullanmıyorum o halde sorun yok :13: :13:

ablam light yoğurt yiyorum özellikle öğle yemeklerimde çünkü markete gittiğimde minik tek seferlik light yoğurtlar oluyor ya onlardan alıyorum yemeğimi iş yerime kendim getirdiğim için kolay oluyor hazır paketteki evde ise normal yoğurt yiyorum ev yoğurdu :27:


günaydınnnnn:3::3::3::3::3::3::3:

safişş bence tavuk yee?
musakka kızartılıp yapılıyorr yani ben öle yapıyorumm başka bir yöntemi varmı?

valla ben sabah kahvvaltıda diyete uygun olmayan bişiy yedim
ama saat çok erkendi 8:30 öglene tavuk ızgara salata,ayran
ara yogurt, akşamada kıymalı ıspanak yersem telafi edecegimi düşünüyorum:17::17::17::17::17::17::17:

sıktıkça daha kötü patlak veriyor çünküüüü, ne kadar saçma sapan diyetler yaptımsa artık
diyet diyince vucudumdan kırmızı yeşil sinyal lambaları yanıyorr:28::28::28::28::28::28:

günaydın banuuuu :8:
bence de sanırsam tavuk yiyeceğim iki öğün ard arda kıyma yemek bana ağır gelebilir :1:
kız heralde kızartarak yapıyorum bende başka türlüsü olurmu :1: olsada tadı olurmu :1:

sabah kahvaltıda ne yediiinnnnnn :23:
banu bence ablamında dediği gibi yapabiliyorsan plates yap açığı kapat....

safişim akşam az yemek benim bu günlerde yaptıgım taktik, püsküütle yarıştayım . hafta sonumda pek iç açıcı geçmedi hep gece yedim . böyle yapıpda toparlmasam kilo veremiyorum . bu hafta son ,1 aralıkdı hedefimiz . ben kendine ulaşamıycam bir hedef koymuştum sırf dahada şevke geleyim diye . yılbaşına yine hedef yeniliycez püsküütümle . bu sefer makul bir hedef koyucam :37:
yani önümüzdeki 3 gün mönülerim baya az olacak .

Anladım ablam arada banada oluyor bu yani kendiliğinden sanırım gün içinde tükettiğim sıvılardan dolayı akşam eve gittiğimde canım yemek yemek istemiyor işte o zaman boş geçmesin diye yoğurtla kendimi geçiştiriyorum ama benimki kendiliğinden seninki bilinçli imiş.... Bence sen istesen hedefe ulaşırsın ama işte katıldığın ortamlardan dolayı olmuyor. Aslında sadece plates değilde gün içinde 1 saat tempolu yürüyüş/koşu yapsan yine yediklerini yakarsın bence

bundan sonraki yarışlarda bende varım ona göre
kim kimle yarışacak karar verelim gaza getirelim kendimizi :1:

safişim refim hanginiz sordunuz şu an karıştırdım .karbonatlı suyu sormuşsunuz ... durun link vereyinde okuyun bünyeyi alkaliye çevirmeye çalışıyoruz hemde kilo vermek daha kolay oluyor ..
ayrıntı bu linkde (ben karbonat dışında uyluyamıyorum şimdilik )

http://www.kadinlarkulubu.com/diyet...imiz/572240-alkali-diyeti-deneyimlerimiz.html

ben sormuştum abla karbonatlı suyu bir ara okuyacağım attığın linki şimdi işler çokta....
Karbonat suyun içinde kötü olmazmı beeeee yani zamanla alışılır tabii de ne bilim :26:
 
dün topumu şişirdimm çocuklarla pazarlık yaptım plates başlayınca onlar odaya gidicekk bende plates yapıcam pc deoyun oynayacaklar zaten 40-45 dk sürüyor sanırım degilmi abla

bu yasaklı şeyleri yemekte biticek abla, 1 haft önce olsa aman nasılsa bozuldu diyip ne gelirse yerdimm önümee ama şimi telafi etme yollarına bakıyorumm...

ayyyhhhh birde benim kız anlasa dilimden bende o topu şişirip oynayabilsem aaahhhhh benim minik cadı ben ne yaparsam aynını yapıyor alıyor lastikleri eline yatıyor yere ayaklarına takmaya çalışıyor falan görmeniz lazım hal böyle olunca ben ona birşey oalcak diye lastikleri kaldırıyorum zaten gülmekten de yapamıyorum hiç birşey :1:

Salonumun balkonunda koşu bandı var balkon kapalı ve balkona açılan kapı kocaman sürgülü cam yani perdeyi çeksem koşu bandına çıksam ben koşarken salonda oturan kızımı görebilirim ama gel görki beni gören kızım salonda durmaz yanıma gelmek için her türlü oyunu yapar :1:
Ben biraz daha diyete adapte olayım en iyisi salona gitmek en güzel spor orada yapılıyor disiplinli olarak :1:

Banu senin kreş ve iş durumun ne oldu?
 
abla makine artık bırak beni diyor sana anlamıyormusun 15 sene yani dilekolay :1: :1: sen servisi arayacağına enişteye söyle yeni bir makina yollasın eve daha makul...

Canımcım bu günkü menümü yazdım daha yemedim akşam için karasız kaldım dün akşam yaptım musakkayı bu günde yanımda getirdim öğle yemeği için ama işte patlıcanlar kzıardığından sebep üstünede kıyma eklenince iki öğün arka arkaya yemek ne kadar doğru olur acaba.... Ondan arada kaldım kararsızım hala da....

light reçeli annem yapıyor ablaaaaa light dememden kastım şeker koymuyor aslında şekersiz yazmalıydım :1: onuda zaten sırf ağzımda tat olsun diye ekmekli kahvaltılarımda yiyorum o kadar :1: bir önceki diyet maratonumda da yerdim hep :1: :1:
zaten her sabah ekmekli kahvaltı yapmıyorum ablam yarın mesela yumurtalı olacak kahvaltım :1:
Tatlndırıcılar evet zararlıymış şekeri de zaten ben kullanmıyorum o halde sorun yok :13: :13:

ablam light yoğurt yiyorum özellikle öğle yemeklerimde çünkü markete gittiğimde minik tek seferlik light yoğurtlar oluyor ya onlardan alıyorum yemeğimi iş yerime kendim getirdiğim için kolay oluyor hazır paketteki evde ise normal yoğurt yiyorum ev yoğurdu :27:




günaydın banuuuu :8:
bence de sanırsam tavuk yiyeceğim iki öğün ard arda kıyma yemek bana ağır gelebilir :1:
kız heralde kızartarak yapıyorum bende başka türlüsü olurmu :1: olsada tadı olurmu :1:

sabah kahvaltıda ne yediiinnnnnn :23:
banu bence ablamında dediği gibi yapabiliyorsan plates yap açığı kapat....



Anladım ablam arada banada oluyor bu yani kendiliğinden sanırım gün içinde tükettiğim sıvılardan dolayı akşam eve gittiğimde canım yemek yemek istemiyor işte o zaman boş geçmesin diye yoğurtla kendimi geçiştiriyorum ama benimki kendiliğinden seninki bilinçli imiş.... Bence sen istesen hedefe ulaşırsın ama işte katıldığın ortamlardan dolayı olmuyor. Aslında sadece plates değilde gün içinde 1 saat tempolu yürüyüş/koşu yapsan yine yediklerini yakarsın bence

bundan sonraki yarışlarda bende varım ona göre
kim kimle yarışacak karar verelim gaza getirelim kendimizi :1:



ben sormuştum abla karbonatlı suyu bir ara okuyacağım attığın linki şimdi işler çokta....
Karbonat suyun içinde kötü olmazmı beeeee yani zamanla alışılır tabii de ne bilim :26:



haşlayıp yapmışsındır belki dedimm:1::1::1::1::1::9::9::9::9::9::9::9::9: haşlaması olurmu ki ıyyy olsada kötü olur zaten
ben patlıcan hastasıyım ama korkumdan musakka yemiyorumm:26::26::26::26:

sabah poça yedim yapmıştım dünn safinaz ben sen yoken çok agır diyetler yaptımm hemde okadar agırki artık eşimle papaz oluyorduk
hergünn bişiy yemiyorum diyeee neymiş hepsi hataymışşş ve geçen 2 hafta boynca bi kriz yaşadımm kiii bünyelerden ırakkk
şimdiidee cnm isterse yiyip telafi ediyorum ama az kaldı regli olayım 5 gün sonra onlarda biticekkk

çokta kaçamak yapmıyorumm 4-5 gündür akşam yemeginden sonra bişiy yemiyorumm

günah çıkartttım sanki biraz:1::1:
 
ayyyhhhh birde benim kız anlasa dilimden bende o topu şişirip oynayabilsem aaahhhhh benim minik cadı ben ne yaparsam aynını yapıyor alıyor lastikleri eline yatıyor yere ayaklarına takmaya çalışıyor falan görmeniz lazım hal böyle olunca ben ona birşey oalcak diye lastikleri kaldırıyorum zaten gülmekten de yapamıyorum hiç birşey :1:

Salonumun balkonunda koşu bandı var balkon kapalı ve balkona açılan kapı kocaman sürgülü cam yani perdeyi çeksem koşu bandına çıksam ben koşarken salonda oturan kızımı görebilirim ama gel görki beni gören kızım salonda durmaz yanıma gelmek için her türlü oyunu yapar :1:
Ben biraz daha diyete adapte olayım en iyisi salona gitmek en güzel spor orada yapılıyor disiplinli olarak :1:

Banu senin kreş ve iş durumun ne oldu?

benimkiler iki tane oldukları için oyalanıyorlar birbirleriylee bana bulaşmıyorlarrr.

ben bi yere başvurmuştum cnm haber bekliyorum bir iki hafta daha bekliycem
şimdi ordann çık oraya gir vs olmasın diye.
çok sıkıldım artık çalışmak istiyorum ya her geçen gün birbirnin aynısı :37::37::37::37:

hergün bi yerede gidilmiyor avm çok yakın ama hergün orayada gidilmez ki personel gibi
çevremdeki arkadaşlarım hep çalışıyorlarr, işe girmeden veremiyorum çocuklarıda kreşee

benim tanıdık olmadan iş bulmam çok zor hem 2 çocuk hemde işe verilen 5 yıl ara:30::30::30::30:
nasıl olcak bilmiyorummm:31::31::31:
 
benimde yeni evin alt katı spor salonu olacak çalışsamda akşam iş dönüşü ugrarrımm artık:8::8::8::8::8::8::8:


yeni ev demişken aben abla sanırım biz 2 ayda taşıncazz sanırım, çünkü bu evde kira vermeye başlıycaz 12 aydan sonra
birde artık taşınmak istiyorum ama çok karışık oldu herşey yaa:(

şimdi ben maddiyattan dolayı eşya degiştiremiyorum.
çocuklara genç odası alıcam birde mutafa masa perde vss..
amaa perdeler uymaz oraya nasıl olcak bilmiyorum
bu sene perde yaptırıp seneye eşya almakta olmaz:(
evi duvar kagıdı yaptırmak istiyorum ama dediigim gibi eşya alınca nasıl olcak yeniden mi boyacı gircekk

düşünüyorum ama çıkamıyorum işin içinden:(
 
Gunaydin hatunlar. Aeben dogru hatirliyosun hipoluyum ben de. Dedigini denicem karbonhidrati kisayim biraz. Oglen sebze yemegi var. Aksam somon yapayim. Sabah ki menum: salatalik,5-6 adet tuzu cikarilmis yesil zeytin, haslanmis yumurta 1 dilim tam bugday ekmegi.
antim eger sıkı monti yapıyorsan ekmekle yumurtayı bir arada yeme .:34:

öglen sebze, akşam balık harika .:46:
dün topumu şişirdimm çocuklarla pazarlık yaptım plates başlayınca onlar odaya gidicekk bende plates yapıcam pc deoyun oynayacaklar zaten 40-45 dk sürüyor sanırım degilmi abla

bu yasaklı şeyleri yemekte biticek abla, 1 haft önce olsa aman nasılsa bozuldu diyip ne gelirse yerdimm önümee ama şimi telafi etme yollarına bakıyorumm...
evet 45 dk sürüyor banum pazrtesi ve çarşambaları baya iyi agır oluyor . bagun ne var bilmiyorum inaşlaha esneme deyildir hoş öyle olsada ben kendim diger zor hareketleri katıyorum .:9:
abla makine artık bırak beni diyor sana anlamıyormusun 15 sene yani dilekolay :1: :1: sen servisi arayacağına enişteye söyle yeni bir makina yollasın eve daha makul...

Canımcım bu günkü menümü yazdım daha yemedim akşam için karasız kaldım dün akşam yaptım musakkayı bu günde yanımda getirdim öğle yemeği için ama işte patlıcanlar kzıardığından sebep üstünede kıyma eklenince iki öğün arka arkaya yemek ne kadar doğru olur acaba.... Ondan arada kaldım kararsızım hala da....

light reçeli annem yapıyor ablaaaaa light dememden kastım şeker koymuyor aslında şekersiz yazmalıydım :1: onuda zaten sırf ağzımda tat olsun diye ekmekli kahvaltılarımda yiyorum o kadar :1: bir önceki diyet maratonumda da yerdim hep :1: :1:
zaten her sabah ekmekli kahvaltı yapmıyorum ablam yarın mesela yumurtalı olacak kahvaltım :1:
Tatlndırıcılar evet zararlıymış şekeri de zaten ben kullanmıyorum o halde sorun yok :13: :13:

ablam light yoğurt yiyorum özellikle öğle yemeklerimde çünkü markete gittiğimde minik tek seferlik light yoğurtlar oluyor ya onlardan alıyorum yemeğimi iş yerime kendim getirdiğim için kolay oluyor hazır paketteki evde ise normal yoğurt yiyorum ev yoğurdu :27:




günaydın banuuuu :8:
bence de sanırsam tavuk yiyeceğim iki öğün ard arda kıyma yemek bana ağır gelebilir :1:
kız heralde kızartarak yapıyorum bende başka türlüsü olurmu :1: olsada tadı olurmu :1:

sabah kahvaltıda ne yediiinnnnnn :23:
banu bence ablamında dediği gibi yapabiliyorsan plates yap açığı kapat....



Anladım ablam arada banada oluyor bu yani kendiliğinden sanırım gün içinde tükettiğim sıvılardan dolayı akşam eve gittiğimde canım yemek yemek istemiyor işte o zaman boş geçmesin diye yoğurtla kendimi geçiştiriyorum ama benimki kendiliğinden seninki bilinçli imiş.... Bence sen istesen hedefe ulaşırsın ama işte katıldığın ortamlardan dolayı olmuyor. Aslında sadece plates değilde gün içinde 1 saat tempolu yürüyüş/koşu yapsan yine yediklerini yakarsın bence

bundan sonraki yarışlarda bende varım ona göre
kim kimle yarışacak karar verelim gaza getirelim kendimizi :1:



ben sormuştum abla karbonatlı suyu bir ara okuyacağım attığın linki şimdi işler çokta....
Karbonat suyun içinde kötü olmazmı beeeee yani zamanla alışılır tabii de ne bilim :26:
alışılıyor kor. suya sfişim oku linki vakit bulunca.:34:

diyet guruplarında cefe var safişim orda püskütle yarışımız .

safişim sedece pilates yapmıyorum bazı günler yüryüşde oluyor .. ama ben sedece sorla kilo vermeme sadece destek, bogazı kısmadan olmuyor .

safişim sen zaten ne yaopacagını gayet iyi biliyorsun hem mönülerinde hemde montide . tebrikler canım .. anacınada selam . nasıl yaptı şekersiz reçel marmelad tarzındamı ?
haşlayıp yapmışsındır belki dedimm:1::1::1::1::1::9::9::9::9::9::9::9::9: haşlaması olurmu ki ıyyy olsada kötü olur zaten
ben patlıcan hastasıyım ama korkumdan musakka yemiyorumm:26::26::26::26:

sabah poça yedim yapmıştım dünn safinaz ben sen yoken çok agır diyetler yaptımm hemde okadar agırki artık eşimle papaz oluyorduk
hergünn bişiy yemiyorum diyeee neymiş hepsi hataymışşş ve geçen 2 hafta boynca bi kriz yaşadımm kiii bünyelerden ırakkk
şimdiidee cnm isterse yiyip telafi ediyorum ama az kaldı regli olayım 5 gün sonra onlarda biticekkk

çokta kaçamak yapmıyorumm 4-5 gündür akşam yemeginden sonra bişiy yemiyorumm

günah çıkartttım sanki biraz:1::1:

çok güzel gidiyorsun banum böyle böyle işi sıkıtutacaksın . çok sıkıldıgında yap küçük kaçamaklar ama pişma olma hiçbir zaman . yediysen afiyetolsun ama sakın arkasını getirme .
diyet konusunda ruhsal halini yi anlıyorum .:34:

hadi şimdi pilates hazırlıgına .
ha unutmadan banum yıl başı için senide yarışa sokalım inan etkili.:34:
 
benimde yeni evin alt katı spor salonu olacak çalışsamda akşam iş dönüşü ugrarrımm artık:8::8::8::8::8::8::8:


yeni ev demişken aben abla sanırım biz 2 ayda taşıncazz sanırım, çünkü bu evde kira vermeye başlıycaz 12 aydan sonra
birde artık taşınmak istiyorum ama çok karışık oldu herşey yaa:(

şimdi ben maddiyattan dolayı eşya degiştiremiyorum.
çocuklara genç odası alıcam birde mutafa masa perde vss..
amaa perdeler uymaz oraya nasıl olcak bilmiyorum
bu sene perde yaptırıp seneye eşya almakta olmaz:(
evi duvar kagıdı yaptırmak istiyorum ama dediigim gibi eşya alınca nasıl olcak yeniden mi boyacı gircekk

düşünüyorum ama çıkamıyorum işin içinden:(
banum saydıklarını nhepsi olur ama zaman bırak önce evine gir gerisi zamanla olur . hiçde şunu bunu yaptıryım diye ecele etme . eşya almadanda perde vs diktirme . oglanların odasını al yeter . kagıt vs sonra olur :34:
 
haşlayıp yapmışsındır belki dedimm:1::1::1::1::1::9::9::9::9::9::9::9::9: haşlaması olurmu ki ıyyy olsada kötü olur zaten
ben patlıcan hastasıyım ama korkumdan musakka yemiyorumm:26::26::26::26:

sabah poça yedim yapmıştım dünn safinaz ben sen yoken çok agır diyetler yaptımm hemde okadar agırki artık eşimle papaz oluyorduk
hergünn bişiy yemiyorum diyeee neymiş hepsi hataymışşş ve geçen 2 hafta boynca bi kriz yaşadımm kiii bünyelerden ırakkk
şimdiidee cnm isterse yiyip telafi ediyorum ama az kaldı regli olayım 5 gün sonra onlarda biticekkk

çokta kaçamak yapmıyorumm 4-5 gündür akşam yemeginden sonra bişiy yemiyorumm

günah çıkartttım sanki biraz:1::1:

kııııızzzz haşlama patlıcandan musakkamı olur allaaseennnn olsada nasıl olur o öylee ayhhh ayda bir patlıcan yicem onuda yiyemem böyle :1:

oohhh poğaçaları götürmüşsün zabah zabah senin şincik öğlene kaden tepinmen gerek sadece poğaçayı eritmek için :1:

evet regl dönemi öncesi kötü oluyor bu krizler bende tam regl dönemimde başladım tekrar diyete maşallah diyorum iradeli gidiyorum umarım böyle devam eder :1:


benimkiler iki tane oldukları için oyalanıyorlar birbirleriylee bana bulaşmıyorlarrr.

ben bi yere başvurmuştum cnm haber bekliyorum bir iki hafta daha bekliycem
şimdi ordann çık oraya gir vs olmasın diye.
çok sıkıldım artık çalışmak istiyorum ya her geçen gün birbirnin aynısı :37::37::37::37:

hergün bi yerede gidilmiyor avm çok yakın ama hergün orayada gidilmez ki personel gibi
çevremdeki arkadaşlarım hep çalışıyorlarr, işe girmeden veremiyorum çocuklarıda kreşee

benim tanıdık olmadan iş bulmam çok zor hem 2 çocuk hemde işe verilen 5 yıl ara:30::30::30::30:
nasıl olcak bilmiyorummm:31::31::31:

evet tek olunca zor bazen sırf bu yüzden arkadaş olsun kızıma diye kardeş düşünüyorum ama kocam düşünmüyor :1: tırsıyor zaaarr

haklısın ya evde olmak hakketten zor hele birde çalışmış ve iş hayatını biliyorsa dahada zor
tatlım senin mesleğin neydi?

benimde yeni evin alt katı spor salonu olacak çalışsamda akşam iş dönüşü ugrarrımm artık:8::8::8::8::8::8::8:


yeni ev demişken aben abla sanırım biz 2 ayda taşıncazz sanırım, çünkü bu evde kira vermeye başlıycaz 12 aydan sonra
birde artık taşınmak istiyorum ama çok karışık oldu herşey yaa:(

şimdi ben maddiyattan dolayı eşya degiştiremiyorum.
çocuklara genç odası alıcam birde mutafa masa perde vss..
amaa perdeler uymaz oraya nasıl olcak bilmiyorum
bu sene perde yaptırıp seneye eşya almakta olmaz:(
evi duvar kagıdı yaptırmak istiyorum ama dediigim gibi eşya alınca nasıl olcak yeniden mi boyacı gircekk

düşünüyorum ama çıkamıyorum işin içinden:(

yeni ev ? kira ?
hayırdır kafam karıştı...
Sen zaten kendi evinde değilmiydin?

alışılıyor kor. suya sfişim oku linki vakit bulunca.:34:

diyet guruplarında cefe var safişim orda püskütle yarışımız .

safişim sedece pilates yapmıyorum bazı günler yüryüşde oluyor .. ama ben sedece sorla kilo vermeme sadece destek, bogazı kısmadan olmuyor .

safişim sen zaten ne yaopacagını gayet iyi biliyorsun hem mönülerinde hemde montide . tebrikler canım .. anacınada selam . nasıl yaptı şekersiz reçel marmelad tarzındamı ?

evet insan nelere alışmıyorki karbonatlı suyada alışılır :1:

evet boğazı tutmak gerekiyor ama hareketide sürekli eklemek lazım sağlık için :7:

anacığıma selamını iletirim ablam evet o tarz oluyor nefsimi köreltiyor :1:

aeben abla sana bir soru daha ben karbonhidratı tamamen çıkarmıyorum hayatımdan ama kh aldığımda da acaip şişkinlik hissi oluyor bende (ekmek.baklagil hepsinde)
diyorum ki Montide haftada 10 kez kh tüketme zorunluluğu yok dimi
yani sebze ve protein bana daha iyi geliyor mide rahatlığı açısından :27:
 
aben ablaaaaa
beni plates yaparken görsen gül gül ölürdün çok komikti ya bacagımıı tutamadım valla bi kütledi çevirirken komşulara sese geicekti nerdeysee:1::1::1::1::1:
nasıl hamlamışım ya 25 dk ancak yaptım yarın karın günüymüş
bird ebugün plus yaptı ebruu yani ilk gün için zorladı beniii.
birde yaptıgın yer 7 m2 oluncaa bacagım kolum bi yerlere degdi durduu:1::1::1::1::1:


safinazzz
şinci şşöle açıklayım sana biz yeni ev aldık bu oturdugumuz evi sattık
b ev bizim degil düşünce üzülüyorum bazen ama yeni evimde heycanlandırıyor beni:52::52::52::52::52::52:
sattıgımız arkideşler bize 12. aya kadar müsade etti 12 aydan sonra kira vericezzz
bizimde ev şubatta biterse kış bile olsa taşıncam zira buz gibi burası ısıtamıyorum:(
 
aben ablaaaaa
beni plates yaparken görsen gül gül ölürdün çok komikti ya bacagımıı tutamadım valla bi kütledi çevirirken komşulara sese geicekti nerdeysee:1::1::1::1::1:
nasıl hamlamışım ya 25 dk ancak yaptım yarın karın günüymüş
bird ebugün plus yaptı ebruu yani ilk gün için zorladı beniii.
birde yaptıgın yer 7 m2 oluncaa bacagım kolum bi yerlere degdi durduu:1::1::1::1::1:


safinazzz
şinci şşöle açıklayım sana biz yeni ev aldık bu oturdugumuz evi sattık
b ev bizim degil düşünce üzülüyorum bazen ama yeni evimde heycanlandırıyor beni:52::52::52::52::52::52:
sattıgımız arkideşler bize 12. aya kadar müsade etti 12 aydan sonra kira vericezzz
bizimde ev şubatta biterse kış bile olsa taşıncam zira buz gibi burası ısıtamıyorum:(

Yeni evin hayırlı uğurlu olsun o halde tatlım allah ağız tadı ile oturmak oğluşları büyütmek nasip etsin
Arkadaşların iyi yapmış 2 ay daha idare edeydiler ya kira vermeden :1:

Evi müteahhitten mi aldınız?
 
Yeni evin hayırlı uğurlu olsun o halde tatlım allah ağız tadı ile oturmak oğluşları büyütmek nasip etsin
Arkadaşların iyi yapmış 2 ay daha idare edeydiler ya kira vermeden :1:

Evi müteahhitten mi aldınız?

evet cnm müthaitten aldık ama çok bekledik ya sormaa:(
 
Bugünkü Öğle yemeğim...

$IMG_2581.webp
 
safiş süpersinn valla üşenmeyip yemek taşıyorsun iş yerinee
monti aşkına)
 
umarım şubatta teslim ederler tatlım sıkıştırın mutlaka müteahhitlere güven olmaz.

geçen yıl şubatta filan aldık evi biz aldıktan 2 ay sonra atıldı temell
ve bekliyoruz iyi olsun güzel olsun dedik hazır evleri begnemedik
projeden aldıkk projjeyle birebir yapıldı mutfagı filan çok güzel oldu
ama işte biraz uzun sürdü.

müthaitler nerden kıssam diye düşünüyor valla amaa bizimki biraz lüks çalıştı hem yer olarak lüks çalışması gerekti hemd eilk binası örnek olacak diyee
işçilik filanda güzelll
bi taşınayım bol bol ekleirm fotoları görmemişin bi evi olmuş misalii:9::9::9::9::9::9::9:

125m2 bi ev ama bana çok büyük geliyor şimdiki evim küçük olunca:)
 
ya kilo takip çizelgem değişik olmuş ne oldu sistemmi değişti her zamanki gibi yaptıkm halbuki ben :50:
 
yok canım monti ile alakası yok genelde taşıyorum iş yerimde yemek yemiyorum ben malum yemek şirketleri...

benim eşimde evden götürmek istiyor artık bıkmış malum dışarda yemekten dün poça yaptım onlarda koyda öglen yiyim diyor.
sodekso yemek kartı alıyor normalde ama yiyemiyorum artık diyo.

buraya yeni girdi zaten bundan önc ebi fabrikaya girmişti 2 ay çalıştı oranın yemekleride berbattı diyor.
 
Back
X