Montignac Diyeti Deneyimlerimiz

Safinaz84 · 27 Aralık 2012

Bu hafta hep saçma sapan beslendim bir yedim bir yemedim.... Yarınki rakamlar pek iç açıcı olmayacak benim için.....
Bugüne gelelim ;
Kahvaltı ; 07.00
2 dl. tb ekmeği ve bir dilim aknaz peynirden yapılmış tost ve ıhlamur

Öğle 12.00 - 13.00
Barbunya Pilaki salata ve yoğurt
Not: Normalde iki öğün ard arda kh almam ama bugün regl sancımdan tembelliğim üzerimde
dolayısı ile sabah yumurta haşlamaya üşendim tost yaptım kestirmeden :1:

Akşam 17.00 - 18.00
Fırında tavuk butu salata ve ayran...
Bakalım yarın neler olacakkkk :27:

aeben · 27 Aralık 2012

günaydın efem ....:18::18:
ben bir yogun bir halsiz ..:18: gecede geç yattım ütü yaptım gecenin bi yaerısına kadar eh gün bayu gezersen gecede ev işi yaparsın :9:

safişim mönün güzel canım afiyet olsun ...

benden bu hafta umut yok artı çıkmassam sevinecegim :24:

bu hafta hiç pilates yapmakda nasip olmadı . kızılay turlarını saymazsak sporda yok :9:

düzgün diyette yapamadım yani ba hafta diyet açısından fiyaskoydu :ssz:

aeben · 27 Aralık 2012

Safinaz84 .!.:
Himalaya tuzuda yenmiyor tatlım oda astımlı olan kişinin odasına konuyor oradaki havayı değiştireiyor dediler. bende denemedim...
Denemek lazım.... Gerçi maşallah bu sıra iyi bizim cadı ama.... Yine olacak tabi tetikteyiz...

İşte bu ;

Eki Görüntüle 588612

bu tuz lambalarından bende alıcaktım bir ara baya kafaya taktım ama çok pahalı yahu . burda bir akdarda vardı 250 lr istedi. :53:

nettden marankiden alayımdedim oda kredi kartı vs bende ugraşmadım .ama hala aklımda . bende eşim için almayı uygun görmüştüm adam tümgün stres içinde vede tel tarafigi . :19:

Nare83 · 27 Aralık 2012

günaydınnn ben geldimmm nasılsınızzz bakallımmm

OCD · 27 Aralık 2012

Gunaydin 63 lu rakamlari gordum haber vereyim dedim :)

Safinaz84 · 27 Aralık 2012

aeben .!.:
günaydın efem ....:18::18:
ben bir yogun bir halsiz ..:18: gecede geç yattım ütü yaptım gecenin bi yaerısına kadar eh gün bayu gezersen gecede ev işi yaparsın

safişim mönün güzel canım afiyet olsun ...

benden bu hafta umut yok artı çıkmassam sevinecegim
bu hafta hiç pilates yapmakda nasip olmadı . kızılay turlarını saymazsak sporda yok
düzgün diyette yapamadım yani ba hafta diyet açısından fiyaskoydu

uuyyyy biz çok ters bir zamanda yarışa girdik desene
zaten bu hafta yarışta fiyasko :1:

sen bu gün işin yoksa dinlen bari abla yaaaa bütün hafta hep ir yerlerde koşuşturmaca içindeydin zaten....

yarın tartılacakmısın :27:

aeben .!.:
bu tuz lambalarından bende alıcaktım bir ara baya kafaya taktım ama çok pahalı yahu . burda bir akdarda vardı 250 lr istedi.
nettden marankiden alayımdedim oda kredi kartı vs bende ugraşmadım .ama hala aklımda . bende eşim için almayı uygun görmüştüm adam tümgün stres içinde vede tel tarafigi .

ben fiyatlara hiç bakmadım alıp denesek mi ne yapsak bilemedim....

aeben · 27 Aralık 2012

SULAK .!.:
slm herkese aebenim ben göremedim ya resimleri çok merak etmiştim albüme girdim fakat göremedim nasıl bakıcam yardımcı olurmusunuz kızlar

sulakcım arkadaşım deyilmişsin aaa ne ayıp :9:

teklif ettim canım kabul et yeter sonra gir görürsün . zati çok rsim yok gelişi güzeşl çekmiştim ama bi ara mutfakgında vede oturma aodısın genelini çeker koayrım albüme . safişim nazlım yrumlarınız için teşekkürler .. :16:

resme bakanlar neden yorum yapmazlar yav kim baktı anlamıyrum o zaman :9:

banum mutfak masasınıda tezgah malzemesindem yaptırdım ben .(çimston ) örtü mörtü yok . çok kulanışlı ye sil ,kalk :9:

ayrıca cizlse bile sorun deyil bazan börek yaprken bile bıçakla masa üstünde kesiyorum . bu malzeme çok kulanışlı eger henüz mutfagın yapılmadıysa tezgahı çimston iste :34:

blackandwhite .!.:
canımmmmmm hoşbuldum Sorma tatlım aynı şişkinlik bende de var regl öncesiyim :18: Tatlı krizlerimle mücadele de ediyorum..En büyük rahatsızlığım bağırsak tembelliği sanırım Akşamları 1 su bardağının içine 2 kayısı atıp sıcak su ekliyorum, sabah suyunu içip kayısıları da yiyorum biraz düzene girdi gibi bakalım..

salatayı artır kabızlık sorunun varsa blackım :38:

antiSocial .!.:
spora en son cumartesi gitmiştim canım, ağrı işyerinde merdivenleri çıkarken oldu birden bire. belki sporda biraz hasar vermiştim, merdiven tuzu biberi oldu. pomat verdi doktor. bir de şişmişti. onun içinde bandaj yapıldı. bugün biraz daha rahatladım. ama 1 hafta gidememem spora en az. bu çok kötü oldu. tam iyi gitmeye başlamışken kilo verme.
ilaç ne kullanıyorsun safi?yasmin diana35? ilaca devam mı yoksa bırakılan dönemdesin de adet mi olmadın? kesinlikle doktora git canım. inşallah gebesindir

geçmiş olsun antim . :16:

safiş beklenen haber gelmiş gözün aydın :9:

..

banu anacından geldinmi kııı

aeben · 27 Aralık 2012

masumm .!.:
günaydınnn ben geldimmm nasılsınızzz bakallımmm

görmeden sordum bende nerde bu hatun diye .

OCD .!.:
Gunaydin 63 lu rakamlari gordum haber vereyim dedim :)

ocdim canım tebrikler :46:

.ama kısa not yazıp çıkıyorsun ben anlamıyorum bişi .:26: kaçtın kaç oldun neler yapıyorsun tam olrak . vs vs onca soru var ama sen sadece not yazıp kacıyon :4:

aeben · 27 Aralık 2012

kaçmak derken bende kaçar .. bu hafta iç pilates yuapmadım . bugün yapayımda mahmurlugum kalksın bari:18:

Safinaz84 · 27 Aralık 2012

aeben .!.:
sulakcım arkadaşım deyilmişsin aaa ne ayıp teklif ettim canım kabul et yeter sonra gir görürsün . zati çok rsim yok gelişi güzeşl çekmiştim ama bi ara mutfakgında vede oturma aodısın genelini çeker koayrım albüme . safişim nazlım yrumlarınız için teşekkürler ..
resme bakanlar neden yorum yapmazlar yav kim baktı anlamıyrum o zaman

banum mutfak masasınıda tezgah malzemesindem yaptırdım ben .(çimston ) örtü mörtü yok . çok kulanışlı ye sil ,kalk ayrıca cizlse bile sorun deyil bazan börek yaprken bile bıçakla masa üstünde kesiyorum . bu malzeme çok kulanışlı eger henüz mutfagın yapılmadıysa tezgahı çimston iste

safiş beklenen haber gelmiş gözün aydın ..

Resime bakanlar buradan yorum yapmışlar abla :27:

güle güle ağız tadı ile otur ablacım evinde....
Mutfak tezgahı olarak çimston en iyisdir ama biraz pahalıdır... Bende mutfağımı değiştirirken bir dahaki sefere çimston yaptıracağım kesinlikle.... Acaba yanlışlıkla tezgahın üzerine sert bir cisim düşsede kırılsamı kiii... :27:

Granit olan tezgah nasıl kırılırki bir fikri olan varmı :27:

evet beklenen haber geldi sonunda çok tırstım hamileyim diye yaaaa :26:

aeben .!.:
kaçmak derken bende kaçar .. bu hafta iç pilates yuapmadım . bugün yapayımda mahmurlugum kalksın bari:18:

hadi kalk bari benim yerimede yap ablaaaaa :ssz:

antiSocial · 27 Aralık 2012

Safinaz84 .!.:
Umarım dün akşamda kaçamaksız geçmiştir....
Dünkü ısrarına dayanamadım beynim sulandı ve akşam eve giderken hamilelik testi aldım iki tane....
Bu sabah uyandığımda ilk idrar ile yapacaktım testi lakin gerek kalmadı
Yavru vatan kan ağlıyordu ben ise gülümsüyordum

Testleri evde saklıyorum neme lazım ne olur ne olmaz....

Evet sporun çok etkisi var gerçekten benimde göbek dümdüz olmuştu kas yapmıştım resmen
Ayyyy ne güzel yaa spor yapanı okudukça mutlu oluyorum
Yılbaşından sonra kesin kes başlamalıyımmmmmm

Tatlım aeben ile arkadaşmısın ?
Eğer arkadaş isen aeben profiline gir ve sol tarafta aşağılara doğru in albümler diye bir pencere göreceksin oradan bakabilirsin resimlere....

ahahaa gözün aydım saficim.mevsimselmiş dimekki:)) sporun etkisi çok fazlaymış gerçekten. bugün 5. gün gidemedim spora. hemen tartıda 62.6 çıktım

( halbuki kaçamak da yapmadım. ama hareketsizlik direkt depoladı yediklerimi.

masumm .!.:
günaydınnn ben geldimmm nasılsınızzz bakallımmm

günaydın masumm.

antiSocial · 27 Aralık 2012

aebencim oturma odanın renkleri tam benim tonlar. çok sevdim.

Safinaz84 · 27 Aralık 2012

antiSocial .!.:
ahahaa gözün aydım saficim.mevsimselmiş dimekki:)) sporun etkisi çok fazlaymış gerçekten. bugün 5. gün gidemedim spora. hemen tartıda 62.6 çıktım( halbuki kaçamak da yapmadım. ama hareketsizlik direkt depoladı yediklerimi..

sağol canım evet öyleymiş (Gerçi hala hamile olmaktan korkuyorum ya neyse :1:

)
kaçtın sen? ne kadar artı gördün baskülde?
hareketsizlik tabiiki kötü masa başı çalışanların en büyük sorunudur bu :ssz:

T_N · 27 Aralık 2012

günaydın montinin fıstık hatunları

safişimmm kırmızılar gelmişhadi gözün aydın şekercmm

Nare83 · 27 Aralık 2012

geldim ablaaa erken döndümm annemleirn orası biraz karışıkkk
pek ortalarda görünmek istemedmmm :1:

odanı görüdm ben akşam ama yorum yazamadımmm yazmak için açtım pc kapanmıştı
berjerleir çok begendim renk harika ,,sehbanda ok hoşuma gitti
mutfak resimleirni bekliyorum dört gözleee :23:

annemee gidince annemm beni totomun üstüne oturrtu valla
salon takımını oturma odasınd akullanıcakmışımmm emir büyük yerdenn :1:

herşey birden degişmezmiş
yatak odamla , oturma odaısnıda bir degiştiricekmişim.
çok yükleniyormuşumm eşimeee hahahaaa görün duyanda essah sanıcakk :51:

Safinaz84 · 27 Aralık 2012

T_N .!.:
günaydın montinin fıstık hatunları

safişimmm kırmızılar gelmişhadi gözün aydın şekercmm

sağol canımmmm çok mutluyummmmmmmmm :32:

Safinaz84 · 27 Aralık 2012

Aeben ablaaaa yarın tartılcanmııııııııı :27:

ziligurti · 27 Aralık 2012

slm kıslar....
bu saat oldu okuldan ancak geldim,3 veliim vardı çocukları ile ilgili özel görüşmem gereken.sohbet mohbet derken 16:30'da geldim eve .

eşim keşke hiç çalışmasa dedim içimden eve gelince.ütülerimi yapmış dağ gibi 3 makinelik çamaşırı,iç çamaşırlarına varana kadar ütülemiş allah razı olsun.sende azıcık dinlen,benim evde olmamın tadını çıkar dedi,canım benim yaaa... :48:

seviyorum kendilerini walla.. :54:

birde balık almış gelmiş,oğlumu traş olmaya götürünce,kitap ısmarlamıştım onları aramış bulmuş, eve geldim kahve de yapmış içtik,daha ne istiycem allahtan..walla kadir kıymet biliyor sağolsun...(gerçi bende hem erkek hem kadın oluyorum yeri gelince ama neyse unutmuş gibi yapiim şimdilik:)) :27:

safinaz himalaya tuzunu karataycılar yemeklerede kullanıyorlar.hatta öğütülmemiş alıp kendileri öğütüyorlar.okumuştum önceden.hatta bi çok diyet topiğinde okudum ...himalaya tuzu yemeklerede kullanılıyor...

aebenim ben bu tuz lambalarını gördüm ama hiç sormamıştım valla,tamamen dekor amaçlı olduğunu düşünmüştüm. :1:

aslında çok mantıklı anti stres amaç içinde kullanılması.:44: dur bakalım bu kaya tuzu iyi gelmesse birde lambalı tuz alırız napalım...herşey ewlatlar için... :emir_bebek:

banum hoşgeldin cnm...walla anneler damatlarını çocuklarından çok kolluyorlar sanırım.benimde annem aynısı..arada bi alışveriş için tozuttuğumda(neyseki yakın değiliz,nadiren görüyor biz izmire gidince falan arada bi yani,yoksa kalpten gidecek neler yaptığımı görse)hemen batıracaksın eşini diye başlıyor.anne bende çalışıyorum farkındamısın desemde ııı ıh..ben evde perde halı vs..bişey değiştirince hiç söylemiyorum ne zaman gelirse o zaman görüyor.bi ara almıştım deyip geçiştiriyorum
bu evime geçerkende 5 yıllık mobilyayı tümden değiştirdiğime acaip kızmıştı anam.yepyeni üstünde 5 kere oturulmuş yemek odası koltuklarımı yok fiyatına 2.ele sattığımı duyunca bi dövmediği kaldı.walla ne varsa eskilerde var.tutum mutum bende hak getire...arada bi öğrenecek gibi olsamda zaaflarıma yeniliyorum hep alışveriş konusunda.bu günde o günlerden biriydi okul çıkışı gratise girdim yine..girmez olaydım :14:

yine yazacaklarımın bir kısmını unuttum :1:

haa laceyim oğlumun odasındaki kaya tuzunu hemen başucuna alıyorum bu gece cnm.hatırlattığın için çok sağol... :34:

antiSocial · 27 Aralık 2012

Safinaz84 .!.:
sağol canım evet öyleymiş (Gerçi hala hamile olmaktan korkuyorum ya neyse )
kaçtın sen? ne kadar artı gördün baskülde?
hareketsizlik tabiiki kötü masa başı çalışanların en büyük sorunudur bu

en son 62.2 ye kadar inmeyi başarmıştım. bugün 62.6 olmuşum

(

aeben · 27 Aralık 2012

iyi akşamlar kıslar .. anam ne uyumuşummm :53:

uyanamadım bir türlü yeni kalktım .hiç ettigim iş deyildir :9:

gece nereme uyuyacam şimdi . eşimde yok :24:

Safinaz84 .!.:
Aeben ablaaaa yarın tartılcanmııııııııı

safiş niye tartılmayım kuu ,benim hergün tartıltıldıgımı unutun zarr :27:

sende tartıl safiş kilonu ögren artı eksi ne olursa . hoş niye eksi olasınki, diyetine devam ediyorsun .halanda geldi . :9:

haftadayada daha iyi sonuç kesin . :46:

Montignac Diyeti Deneyimlerimiz

HAYAT GÜZEL ÇOK GÜZEL :)

Her daim üye :))

Her daim üye :))

Nirvana

Popüler Üye

HAYAT GÜZEL ÇOK GÜZEL :)

Her daim üye :))

Her daim üye :))

Her daim üye :))

HAYAT GÜZEL ÇOK GÜZEL :)

Aktif Üye

Aktif Üye

HAYAT GÜZEL ÇOK GÜZEL :)

NesTam

Nirvana

HAYAT GÜZEL ÇOK GÜZEL :)

HAYAT GÜZEL ÇOK GÜZEL :)

T.C

Aktif Üye

Her daim üye :))

Benzer Konular