• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Montignac Diyeti Deneyimlerimiz

selam iyi akşamlar,

cuma sabahı anneme gitmiştim, akşama dönücektim ama dönemedim
eşim arabanın lastikleirni degiştirmek için tamirciye giderken kaza yapmış
büyük bi kaza geçirdi:( burnu kanamadan kurtuldu
allah şükürler olsunnn hızı çok degilmiş allahtan

verdiigmiz bişiy karşı gelmişş , allah çocukalrımın yüzüne baktı:43::43::43::43::43::43:
 
selam iyi akşamlar,

cuma sabahı anneme gitmiştim, akşama dönücektim ama dönemedim
eşim arabanın lastikleirni degiştirmek için tamirciye giderken kaza yapmış
büyük bi kaza geçirdi:( burnu kanamadan kurtuldu
allah şükürler olsunnn hızı çok degilmiş allahtan

verdiigmiz bişiy karşı gelmişş , allah çocukalrımın yüzüne baktı:43::43::43::43::43::43:

ayy masum, çokk geçmiş olsun. allah korusun. çok korkarım trafik kazasında. neyse ki eşin burnu kanamadan atlatmış.
 
selam iyi akşamlar,

cuma sabahı anneme gitmiştim, akşama dönücektim ama dönemedim
eşim arabanın lastikleirni degiştirmek için tamirciye giderken kaza yapmış
büyük bi kaza geçirdi:( burnu kanamadan kurtuldu
allah şükürler olsunnn hızı çok degilmiş allahtan

verdiigmiz bişiy karşı gelmişş , allah çocukalrımın yüzüne baktı:43::43::43::43::43::43:
onunla geçmiş olsun benu .cana gelecegine mala gelsin .rabım esirgemiş :26:
merhaba aebencim. ben kilo bildirimimi bugün yapiim.
başlangıç 4 hafta önce: 64 kg
geçen hafta:62.2
bu hafta:61.5

hala toparlanamamışsın antim rabbım şifa versin .
kilon içinde tebrikler :16:
 
anticimm ve aben ablam tşk ederim . bununla geçti inşş diyoruzz.
günaydın bu arada
 
Haftanın ilk i gününden herkese Günaydınnnnnnnnnnnnnn


saol saficim. 2 gün aldmıştım ama hala düzelemedim. geceleri ateşim 39 oluyo. gündüz 37.5 lara kadar düşüyor. toparlanamadım bi türlü. spor yaparken karnım baya inmişti safi. 2 haftadır diz rahatsızlığı, nezle grip derken gidemedim ya pırtladı hemen geri. ama kilom düştü. belkii de hastalığın etkisiyle oldu bilemiyorum.
.

Canım maalesef 2 günle geçmiyo bu keşke daha fazla yazdırsaydın
Ayrıca 2 gün raporu ne devlet nede iş veren hiç biri ödemiyor biliyorsun değilmi....
Devlet bundan sonra 5 gün ve üzeri olan raporları ödüyor....
Evet hastalıkta da hiç bir şey yiyememekten kilo kaybı oluyor benimde başıma çok gelir bu....
Neyse sen toparlanda tekrar başla diyet ve spora....


selam iyi akşamlar,

cuma sabahı anneme gitmiştim, akşama dönücektim ama dönemedim
eşim arabanın lastikleirni degiştirmek için tamirciye giderken kaza yapmış
büyük bi kaza geçirdi:( burnu kanamadan kurtuldu
allah şükürler olsunnn hızı çok degilmiş allahtan

verdiigmiz bişiy karşı gelmişş , allah çocukalrımın yüzüne baktı:43::43::43::43::43::43:

Banu çok geçmiş olsun Rabbim korusun ....
 
Kahvaltı 07.30
monti usulü tost....

Öğle 12.00 - 13.00
Patlıcan kebabı- salata ve yoğurt....

Akşam
Yine belirsiz....

Hemen açıklamamı yapıyorum ; Bu akşam spor salonuna gidip kaydımı yaptıracağım ve spora tekrar start vereceğim bu akşam itibari ile....
Eşofmanlarım ve spor ayakkabılarım yanımda kesin kararlı olarak çıktım evden yani umarım bir sorun çıkmaz :D
Spordan eve dönmem sanırım saat sekizi bulur... Spordan sonra da genelde birşey yemem ben hele o saatten sonra....
O yüzden büyük ihtimalle sadece süt içeceğim genelde spor yaparken süt içiyorum....
Ama değişiklik olursa da yarın bildiririm...
 
günaydın :16:

hayırlı haftalar olsun inşallah ....:16:

safişim spora start vermişsin . hadi hayırlı olsun :46:


banum nasılsın canım toparlaya bildinimiz biraz .:26:
 
günaydınnn

tşk ederim safişş ..

aben ablam araba tamirde hala, bekliyoruz bakalım.
kredi çekicez şu günlerde evimizin tapusunuda alıcaz.
ha bird eben regli oldum ama çok kısa sürdü spiral bile taktıramadım hafta sonuna denk geldi
:14::14::14::14: yine kaldıı .

ama kilo aldıgım için şeker düzenim bozuldu reglide geç olurum demiştim ama 3 gün filan gecikti
cuma günü tartıldım yazamadım tabi 69.7 çıktım ben cuma günü:53::53::53::53::53::53::53:
geçen hafta 68.2 idim:(
1 haftada 1600
 
günaydın :16:

hayırlı haftalar olsun inşallah ....:16:

safişim spora start vermişsin . hadi hayırlı olsun :46:


banum nasılsın canım toparlaya bildinimiz biraz .:26:

Günaydın ablaaaaa evet artık start verme vakti geldi yılbaşından sonra dedim hep yılbaşı geçti bakalım vücut arıza çıkarmaz umarım....

Malum belde fıtık ayakta batık....
Bu ne özgüven bendekide bilmem :1: :1: :1:

günaydınnn

tşk ederim safişş ..

aben ablam araba tamirde hala, bekliyoruz bakalım.
kredi çekicez şu günlerde evimizin tapusunuda alıcaz.
ha bird eben regli oldum ama çok kısa sürdü spiral bile taktıramadım hafta sonuna denk geldi
:14::14::14::14: yine kaldıı .

ama kilo aldıgım için şeker düzenim bozuldu reglide geç olurum demiştim ama 3 gün filan gecikti
cuma günü tartıldım yazamadım tabi 69.7 çıktım ben cuma günü:53::53::53::53::53::53::53:
geçen hafta 68.2 idim:(
1 haftada 1600

Ayyy banuuu bende geçtiğimiz ay çok niyetlendim spıral için son hap dedim hep ama benimde adet önce gecikti sonra geldiğinde de geldimi ne oldu anlamadım 2 gün sürdü onda da aynı sen gibi haftasonuna denk geldi doktoru yakayalamadım ve bende bu ay maalesef yine hapa başladım spıral yalan oldu....
ASlında bu duruma çok canım sıkılıyor ama inşallah bir dahaki regl dönemim sorunsuz olurda biter şu hap olayı.... :26:
 
ben geçen ay ilaç içmedim çünk ilaçla 1 gün sürüyor ve onunlada spiral takılmaz dedi dr yogun olması lazım dedi.
bu ay hap içmedim yogun olsun diye c.tesi günü yogun oldu ama hafta sonuydu bu ayda ilaç içmedim hafta içine denk gelir diye tahmin eidyorum.
 
selam iyi akşamlar,

cuma sabahı anneme gitmiştim, akşama dönücektim ama dönemedim
eşim arabanın lastikleirni degiştirmek için tamirciye giderken kaza yapmış
büyük bi kaza geçirdi:( burnu kanamadan kurtuldu
allah şükürler olsunnn hızı çok degilmiş allahtan

verdiigmiz bişiy karşı gelmişş , allah çocukalrımın yüzüne baktı:43::43::43::43::43::43:

banucum çok geçmiş olsun,Rabbim korumuş canım:16:
Kahvaltı 07.30
monti usulü tost....

Öğle 12.00 - 13.00
Patlıcan kebabı- salata ve yoğurt....

Akşam
Yine belirsiz....

Hemen açıklamamı yapıyorum ; Bu akşam spor salonuna gidip kaydımı yaptıracağım ve spora tekrar start vereceğim bu akşam itibari ile....
Eşofmanlarım ve spor ayakkabılarım yanımda kesin kararlı olarak çıktım evden yani umarım bir sorun çıkmaz :D
Spordan eve dönmem sanırım saat sekizi bulur... Spordan sonra da genelde birşey yemem ben hele o saatten sonra....
O yüzden büyük ihtimalle sadece süt içeceğim genelde spor yaparken süt içiyorum....
Ama değişiklik olursa da yarın bildiririm...
safişim günaydın,ohh ne güzel spora başlıyomuşsun,benimde bi an önce spor işini çözmem lazım,tek başına diyet olmuyo maalesef:50::50:
günaydın :16:

hayırlı haftalar olsun inşallah ....:16:

safişim spora start vermişsin . hadi hayırlı olsun :46:


banum nasılsın canım toparlaya bildinimiz biraz .:26:

tünaydın aeben ablamm:16::16::16:
 


banucum çok geçmiş olsun,Rabbim korumuş canım:16:

safişim günaydın,ohh ne güzel spora başlıyomuşsun,benimde bi an önce spor işini çözmem lazım,tek başına diyet olmuyo maalesef:50::50:


tünaydın aeben ablamm:16::16::16:

evet canım bende takıldım 63,500 de gerçi montide sıkı değil ama yinede dediğin gibi spor şart...
Ben baskülde eksi rakam görmesem bile bedenen incelmek ve sıkılaşmak istiyorum bunun içinde spor şart....
Hadi bakalım başlasın spor.... :8: :8: :8:
 
herkese merhabaaa...
onunla geçmiş olsun benu .cana gelecegine mala gelsin .rabım esirgemiş :26:

saol aebencim, bugün biraz daha iyiyim.
hala toparlanamamışsın antim rabbım şifa versin .
kilon içinde tebrikler :16:

Haftanın ilk i gününden herkese Günaydınnnnnnnnnnnnnn




Canım maalesef 2 günle geçmiyo bu keşke daha fazla yazdırsaydın
Ayrıca 2 gün raporu ne devlet nede iş veren hiç biri ödemiyor biliyorsun değilmi....
Devlet bundan sonra 5 gün ve üzeri olan raporları ödüyor....
Evet hastalıkta da hiç bir şey yiyememekten kilo kaybı oluyor benimde başıma çok gelir bu....
Neyse sen toparlanda tekrar başla diyet ve spora....




Banu çok geçmiş olsun Rabbim korusun ....
safi, ben memurum. 2 günü ödemiyor derken nasıl oluyor ki? ben hiç 5 gün üzerinde rapor almadım ömrümde.
genelde 2-3 gün oluyo. araya haftasonuda giiriyorya boşuna yazmasın dedim güya.
senin de spor çok iyi gelicek bak. ben 10 ün gidemedim ya, nasıl sıkılaşmıştı bacaklar, göbek, şimdi yine bıngıl bıngıl:( acil başlamam lazım.
 
iyi akşamlar kıslar :16:

camiye kursa gitim öyleyin, giderken hiç bişi yoktu gelirken bı dışarı baktık lapa lapa kar :9: gelirken bir arkadaşa ugradım çıkana kadar 5 cm geçti kar:9:
kızım dersaneye gitmiş kızılaya giderken pek bişi yoktu . şimdi nasıl geleçek trafik felç:52:
bu arada regl omuşum 5 gün vardı daha bu ay erken gelmiş haberiniz olsun .madem her ay aynı oluyuruz:)
 
Son düzenleme:
slm kıslar,ben geldim...

dün gece geldik,bu sabahta okul ,çıkışta alışveriş ,eve gel yemek vs..derken ancak girebildim...

banum çok geçmiş olsun cnm,allah korumuş.inşallah arabanızda büyük hasar kusur yoktur...rabbim beterinden korusun.


her yer kar altında,sıcacık evimizdeyiz...allah dışarıda kalan evsizlere yardım etsin....

birde salep yapayım içelim yawuklumla...:7:
 
banucuğum çok geçmişolsun Allah bir daha göstermesin:29:
aebenim k. örende damla kar yok. oraya kar yağmış soğuğu buraya geldi. buz tuttuk :1:
 
bizim burayada yeni yagıyor ama çok dgeil ama sizin o taraf çokmuş aeben ablam eş,m balgattan geliyor trt nin önüne kadar kar var
sonrasında yok dedii , ama şimdi yagıyor bu tarafa


zilimm, lacey tşk edeirm kızlar zilim 600 tl filan hasarr çok degill ,
 
iyi akşamlar.:16:
bugün tadım yok halsizim biraz .

banum az hasarla atlatmışsınız canım geçmiş olsun tekrar.
 
Back
X