- Konu Sahibi theuglygoddess
-
- #41
Şöyle bi gözden geçirirsem bugün 6.günüm ve ben 5 günde tam 2 kilo verdim
Son düzenleme:
Şöyle bi gözden geçirirsem bugün 6.günüm ve ben 5 günde tam 2 kilo verdim
canım benimde 4.günüm ama regliyim tartılmıyorum tebrikler 2 kilo vermişsin ben haftaya salı tartılmayı düşünüyorum canım..ama biliyormusun iştahım günden güne azalıyor hiç bir şey yemek istemiyorum sendede oluyormu böyle.
bende baslasam cok iyi olacak. diyette sabah kahvaltisi yokk arkadaslar nasil oluyo.
pztesi bende başlıcammmmmm:)
şu anda başlamak isterdim ama tatildeyim ve insanlara diyetteyim demeyi sevmiorum nedense daha da bi ayyyy senin kilon yok ayyy nolur yeeee diolarbi gıcık kapıorum böle insanlardan ayyyyyysssssss
kilo vermem lazım çünkü düzenleyici kullancam kilo almak istemiorum daha fazla
ben mesela köfte yapmayı bilmiorum ne yicem o zmn? yağsız kıymayı kavursak yesek olmamı?
bende baslasam cok iyi olacak. diyette sabah kahvaltisi yokk arkadaslar nasil oluyo.
benide alın bende başlıyorumm
5 kilo versem yterli bnim içinn çöp gibide olmak istemyorumbnde yarın başlıycamm hadi bakalımm birbirmiz destek verelim kızlarr
pztesi bende başlıcammmmmm:)
şu anda başlamak isterdim ama tatildeyim ve insanlara diyetteyim demeyi sevmiorum nedense daha da bi ayyyy senin kilon yok ayyy nolur yeeee diolarbi gıcık kapıorum böle insanlardan ayyyyyysssssss
kilo vermem lazım çünkü düzenleyici kullancam kilo almak istemiorum daha fazla
ben mesela köfte yapmayı bilmiorum ne yicem o zmn? yağsız kıymayı kavursak yesek olmamı?
olurmu canım kahvaltı var ama hergün aynı1 dilim ekmek 25 gr peynir çay kahve bu kadar..
sanırım benim de acilen bu diyete başlamam gerekiyor.doğumdan sonra altı ay içinde 30 kilo verdim.beni gören her kes aaaaaa nasıl bu kadar zayıfladın demeleri yüzünden saldım.ve 1 senede 5 kilo aldım.yani aslında kendimi tutabilsem çok rahat verebilirim ama gel görki bi iştah bi iştah ne yapıcam bilemiyorum.bi de buna başlayalım belki beraber motive oluruz.ha bu arada her kes ne yaptığını ne yediğini diyeti bozup bzmadığını yazsın..hadi kızlar hayırlısı belki bu sefer olur...
İnsanı zorlıyan, sürekli acıktıran bi diyet değil. Bence bu diyetle o 5 kiloyu hatta daha fazlasını verebilirsin.
Arkadaşlar benim mide iyice küçüldü. 2 gündür akşam yemek yemiyorum. Kahvaltı ve öğle yemeği okadar... Akşam menüsüne uymayı bırak hiç yemiyorum... Yediğim zamanlarda açıkca söliyim menüye uymuyorum. Bi tek akşamki menülere uymuyorum. Sadece o menüye denk kalorili, vitaminli şeyler yiyorum.
ya canım nekadardır bu diyeti yapıyorsun bi faydası oldumu..
merhaba kızlar...
Bende (su misafırler gıtsın) annemle yapıyım dıyorum tam benlık bu dıyet ya..bende lısteye uymayı sevmeyenlerdenim ama kafana gore yapınca bence cok kacıyo yani liste o acıdan ıyı boyum 1.70 kılom 61-62...55 olsam yeter bana bolgesel zayıflamak ıstıyorum ah karnım acıkmıyo ama abur cuburu ter ettıren bı dıyet olsa:) neyse yanında platesime de devam etcem ve burda hepımız deneyımlerımızı paylasalım kızlar olurmuu
ya arkadaşlar ben bu gün başladım.ama bu saate kadar meyveden başka bişey yemedim.misafirlerim vardı.yani diyette bulunan yemekleri yapamadım.haa bu arada bi kase çerez yedim.yani ben şimdi ilk günde kötümü başlamış oldum...offf offff.......
6 gündür yapıyorum canım.. 2,5 kilo verdim. Sporsuz ve bol kaçamaklı
Ben bu diyete 63,8 le başladım şuan 61,2 kiloyum... Hedefim benimde 55 canımbakalım inşallah bu diyetle 55 olucam
Merhaba kızlar... ben de geldim :)))
yarın itibariyle bu diyete başlıyoruz, eşim de yapacak bu diyeti, böylece kaçamak yapma ihtimalim azalacak
bugün itibariyle 82.7 kiloyumboyum 1.70... bakalım 14 gün sonra durum ne olacak :)
ooooo burası bayağı kalabalık olmuş..çok sevindim..benim 5.günümdü ama biraz kaçırdımyarı birsey yemiycem..bol bol sıvı alıcam dengeleyebilirmiyim sizce
ya arkadaşlar ben bu gün başladım.ama bu saate kadar meyveden başka bişey yemedim.misafirlerim vardı.yani diyette bulunan yemekleri yapamadım.haa bu arada bi kase çerez yedim.yani ben şimdi ilk günde kötümü başlamış oldum...offf offff.......
süpersin tatlım ya bakalım hedefımız aynıymışumarım verıcez kıloları tabı sonrasında da korumamız şart
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?