osibulebin zayıflama hikayesi:)


canım benim neyin sakıncası anlamadım ama:44::44::44:
hep yiyelim ama az yiyelim
yürüyüşünü de yapmışsın nasılsa bişi olmaz canım bncee
 
evettt günaydınnnn kızlar...

bende kilomu söyyleyeyim bakalım..
geçen hafta:69
bu hafta:68

aslında iki gün önce 67,6 idim ama 400 gr artmışım tekrar :26::26:
 
Günaydız kızlar

iyi haftalar


osibulebin herşey yine aynı olacak
haftada 3 gün yürümeye devam
yeme düzenim canım çok birşeyler isterse eğer onları gündüz tüketeceğim
özelllikle akşmaları hafif besleneceğim
yenı bu beslnemeyi yaşam tarzı haline getirdim canım
en önemliside bu bu kiloyu korumak
 
günaydın hanımlar, hepinize bol kilo vereceğiniz bir gün dilerim.....

yarışma için kilo bildirimim

başlangıç : 83.1
geçen hafta : 76.0
bu hafta : 74.8
fark : -1.2 kg
yüzde : % -0.912
 
kilo bildirimi yapayım aşırı sevinçlilik halinde

Geçen p.tesi:63.9
Geçen ç.ba:63.1
bugün: 62.4
fark: (bu kısmı boş bırakıyım çarşambadan ya da p.tesinden alabilirsiniz )
hedef: 55



Eki Görüntüle 660388
 
Son düzenleme:
Selamlarrr nasılsınız canlar

ben bu haftaki kilomu bildirmek istiyorumm

geçen hafta: 83.6
bu hafta: 84.1
artı: 500 gram hafta sonunun azizliği
hedefiimm: 58 olmak ama nasıl yaaa :// bana yardım edin ne yiyeyi nasıl besleneyim bebek emziriyorummm


osibuleb .!.:
hemdeee bu kupalarla içiyorum
günde 3 4 bardak
Eki Görüntüle 660196 Eki Görüntüle 660197
kıyas olsun diye normal fncan da koydum
Genişletmek için tıkla...

osi canım çok kahve tuketmiyormusun bebek emziriyorsun sonucta kafein bebege cok zarar
 
herkeslere iyi güzell mutlu günlerrrr
hayat yine çokkk güzel.
koşuşturuyorum.nette fazla kalamıyorum.işlerim yoğun.
kilom
geçen hafta:76.1
bugün:74.4
byyy
 
günaydın canlar: )
hafta sonu afedersin camış gibi yemeseydim 1,5 kiloya yakın kilo kaybetip haftanın şampiyonu bile olabilirdim
cuma günü tartıldığımda 57.4 idim çünkü ((

kilo bildirimi :
geçen hafta : 58.7
bu hafta 57.8
giden: 900gr.

yiyip yiyip sonra da pişman oluyorum,
bi de benim en büyük sebebim alkol,
her hafta sonu mutlaka içiyorum, eşim içmediğim zaman bozuk atıyor resmen eşlik etmediğim için ((
halbuki 2-3 hafta önce 56 civarlarında seyrediyordum, nasıl aldım hiç anlamadım ((
ben bide çocuk falan doğursam ne olucam kimbilir,
varil diye yuvarlarsınız beni artık((
 

evet canım valla çok içiyorum
ama ben size şaşıyorum valla
hem çalışıyorsunuz hem emziriyorsunuz gece kalkmaları hem ev işi
nasıl dayanıyorsunuz
hani şımarık bi insan değilimdir ama uyku bastırıyor
kahve içmesem ayağa kalkamaz hale geliyorum
o zaman kalkıyorum hemen bir kupa kahve tüketiyorum
 
Beni izinli yazın kızlar bugün tartılmayı unuttum yarın bildiririm kilomu
 
Allahım kafayı yemek üzereyim
Kızım artık sabrımı zorluyor
Ne yaptıysam yemiyor uyumuyor
Biraz emzirdim onunla duruyor
Hep ağlama halinde delirmek üzereyim artık
Ben de nihayetinde bir insanım yaaaaaa
Şu saat oldu uyusun artık

Geçen haftayı bilmiyorum kaç kiloydum
Ama bugün 57.7
58
Ve 59 geldim
Tartımın pilimi oynadı bilmiyorum
Ama iki gün önce 57.3 gelmiştim
Canım sıkılıyoryaaa
İki haftadır bişi oldu
Durdu
Valla hiçbir şey yiyesin gelmiyor
Bu hafta çokkkk az yesem mi acaba
Sütüm de hemen kesilmez herLde
Bilmiyorum yaaaaaaaaaa
 

canımmm ALLAH kolaylık versinbenim oğluş 29 haziran doğumlu ben senden önce aynı sorunları yaşıyorum ihtimal diş çıkaracaktır,neyden keyf alıyorsa oyalayıp iki kaşık bile olsun yedir başka çare yok.

birde çok sıkılıyorlar evin içinde ve gezmek istiyorlar özellikle çocukları görünce bayılırlar ben birkaç kez parka indirdim hangi çocuğa bakacağını şaşıyor.

kapıdan çıkanın arkasına bakıyor benimkide ve dün avmye götürdüm biraz gezdi arabasıyla iki üç saat sonra ordan da sıkıldı ama aynı ortam aynı kişiler sıkıyor cocukları:))

vay arkadaş şu havalar ısınsaydı bizde kendimizi dışarı atardık
 

Canım biraz önce uyuttum
Oyunlarla emzirdim
Diş jeli sürüp kaşıdım
Ağrı keici verdim uyuttum
Canım iki gündür burası buzzzz
Kar yağdı bugün eridi
Zaten park yok burda
Sadece arabayla gezdiiyor babası
Arada da avm işte
Canım evet yaaaaa bahar gelsiiiiiiiiinnnn
 
kızlar netaraba koltuğunu netten almaya karar verdik
bulunduğumuz şehirden midir nedir
satıcı adamına göre fiyat söylüyor ayar olduk ya

99 yazmışlar
üzereine adam bize 250 diyorrrrr

kanz mı yoksa pierrre cardin mi önerirsiniz bn ikisindende harika iki model beğendim de
size de sorayım dedim
 
canım biz pierre cardin kullanıyoruz..memnunuz...tavsiye ederim yani.kanz da iyi marka ama hiçbir şeyini kullanmadık bilmiyorum o yüzden...nette kampanyalı ürünler falan da oluyo denk getişrirsen uyguna alabilirsin
 
sabah:

2 tane tam tah. peynirli yağsız tost

öğle:

yoğurtlu garnitür salad


akşam:

barbunya
2 dlm ekmk

sonra:

gofrettttttt
 
ay yok bn iyice boşladım
halbuki istediğim kiloya daha 6 kilo var
böyle giderse olmaz

şampiyon ek gıdaya geçince bu kadar da emmez
daha az kalori yakmaya başlarım

şurada 1 1,5 ayım var yani

aman ya
kıyafetlerime girebilmeyi başardım ya
ama işte belimin daha da incelmesi gerek
orada kaldı kilolarrrr
 



aman maşallahhh.

artık, fazla zorlamadan egzersizlere başlasanız? sıkılaştırmak adına.

benim de obezlikteen gerilememe 4 kg kaldı.69.4 olunca fazla kilolu grubuna adım atacağım.
2.derece obezdim.buralara gelmek çokkk zor görünüyordu benim için.ama şimdi buradayım.çok mutluyum.en son 2003 de hamileyken 74 olmuş sonrada birdaha görememiştim bu kiloyu.
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

K
  • Kilitli
Evlilik, Doğum, Yaşadıklarım
4 5 6
Yorumlar
114
Görüntüleme
7K
bafelis
B
K
Gün gün gebelik belirtilerimi anlatıyorum
3 4 5
Yorumlar
93
Görüntüleme
56K
nihokooo
N
29 Nisan - 5 Mayıs 2024 Haftalık Burç Yorumları
2
Yorumlar
30
Görüntüleme
3K
Nhessa
  • Sabit
Popüler Konu Esmâ-i Hüsna nedir?Faziletleri, Allah'ın 99 ismi ve Anlamlari
222 223 224
Yorumlar
4K
Görüntüleme
118K
MssPARE
2023 Ağustos ayı tüp bebek transfer olacakların paylaşım alanı
439 440 441
Yorumlar
9K
Görüntüleme
359K
Hayatlarrr
H
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…