Panikatak anksiyete okb depresyon yaşayanlar....

Beyinle ilgili birseyiniz yok buna inanin gercekten. Iciniz rahat edecekse bir norologa gidin mr cektirin bir sorun olmadigini anlayinca rahatlayacaksiniz. Ben de bu sekilde gittim. Uyusukluk agri bas donmesi artik ayakta duramiyordum. Surekli agliyordum. Ensem basim suratim surekli uyusuktu. Ama temiz ciktim. Suan hala bas donmesi uyusukluk agri oluyor ama bir kac ay onceki gibi agir degil ya da ben alistim artik bunlara.
 
Biraz cikin hava alin kendinizi bu kadar kapatmayin. Benim mesela suan sol kolum uyusuk gogsume birseyler batiyor sirtimda da bir sizi var. Korkuya kapilmamaya calisiyorum cunku bunun sonu atak olacak biliyorum.
 
Bayadır belirti aramıyordum da dün aradım
Aramayinca iyiyiz buna inanin. Ben de onceden deli gibi arardim sonra bu hale geldim. Artik hic bakmiyorum. Bunu farkettim baktikca psikolojik olarak belirti yasiyorum. Tirnak acisa nette kanser belirtisi cikiyor.
 
Sağol canım çık dışarı biraz iyi geliyor bugün iyi hissetmesem dışarı çıktım benim ailem çok yakınımda ama gidemiyorum ki uzak olması şuan önemli değil annemin kronik hastalıkları var koronadan dolayı gidemiyorum maalesef gidip kapıdan dönüyorum istersen bi Nörolojiye git için rahat etsin
 
Aramayinca iyiyiz buna inanin. Ben de onceden deli gibi arardim sonra bu hale geldim. Artik hic bakmiyorum. Bunu farkettim baktikca psikolojik olarak belirti yasiyorum. Tirnak acisa nette kanser belirtisi cikiyor.
Yok ben sırtımda bi damar çekiyor ağrı kramp giriyor ondan dolayı baktım etrafımda olumsuz bişey bi duysam ben de aynısını yaşamaktan korkuyorum
 
Yok belki damar damar üstüne geldi ama ben hep kötü senaryoları aklıma getiriyorum ve bu beni korkutuyor
 
Cok gecmis olsun, kendinize sordugunuzda neden agliyorsunuz diye neye odaklaniyorsunuz? bas agriniz stresten kaynaklaniyor kendinizi kasiyorsunuz, gevseme meditasyonlari deneyebilirsiniz. Gececek emin olun
 
Gideceğimde o mr a giremem, daha önce anlatmıştım ya asansörde 7 saat kapalı kaldım ben, çok dar alan.
 
Biraz cikin hava alin kendinizi bu kadar kapatmayin. Benim mesela suan sol kolum uyusuk gogsume birseyler batiyor sirtimda da bir sizi var. Korkuya kapilmamaya calisiyorum cunku bunun sonu atak olacak biliyorum.
Ağlamaktan bittim, ne yapacağız ya ((
 
9 dan sonrada yasak var, yaşadığım şehirden de nefret ediyorum, sokakları bana eziyet geliyor.
Mr a da korkudan gidemiyorum kızlar kendime hakim olamıyorum sürekli ağlıyorum.
 
Cok gecmis olsun, kendinize sordugunuzda neden agliyorsunuz diye neye odaklaniyorsunuz? bas agriniz stresten kaynaklaniyor kendinizi kasiyorsunuz, gevseme meditasyonlari deneyebilirsiniz. Gececek emin olun
Gidip gelen bir ağrı ve baş dönmesi değil. 15 gündür sürekli 24 saat başım uyuşuk, sürekli dönüyor ve başım ağrıyor. Bir an bile geçmediği için artık beynimde birşey olduğunu düşünmeye başladım. Ağlarkende yalnızlığıma ve geçmemesine ağlıyorum aslında. Yani bu durumla başa çıkamadığım için. Zehir gibi çalışırdı benim aklım. Çok enerjik sürekli gülen bir tipim. Eşimle çok kavga ediyoruz bu 15 gündür. İnanmıyor bendeki olanlara, kuruntu yapıyormuşum. Yapayalnızım. Çok kimsesiz hissediyorum. Şuan çıksam sokağa koronalı biri bile olsa sadece sarılsa bana saçımı okşasa geçecek dese.... korona olmayı bile umursamayacağım.
 
Kısır döngüye girmiş gibi oluyor. Baş ağrısı oluyor ve ağlıyorsunuz, ağlayınca bu kez baş ağrısı daha da şiddetleniyor. Baş ağrısı şiddetlenince hem zihindeki olumsuzluklardan, hem yorgunluktan bu kez daha çok ağlıyor bu kez yine baş ağrısı şiddetleniyor. Bu şekilde düşününce o baş ağrısının sadece bu kısır döngüden dolayı olduğu mantıklı gelmiyor mu?
Benim de böyle olduğu dönemler oluyor..
Söylemesi çok kolay ama yapması zor biliyorum ama öncelikle güzel bir duş alıp evde varsa papatya, melisa çayı için. Bu baş ağrısı, baş dönmesi hepsi stresten.
En son ne zaman rahat bir uyku uyudun? Muhtemelen bir süredir bunu yapmamışsındır. Vücut iyice gergin, sıkıntı stres içinde başın ağrıması normal. Şuan birçok şeyi birarada düşünüp stres yapıyoruz. MR a nasıl gireceğini bu akşamlık düşünme. Şuan mümkünse hiçbir şey düşünme. Orada olsam sımsıkı sarılırdım ben. Şuan çok zor geliyor biliyorum ama gerçekten geçecek hepsi. Biraz meşakkatli olacak ama geçecek. Kalbin şifa bulacak
 
beyninde birsey yok bence kardesim beyinsel durumlar ciddi belirtiler veriyor bayilmak kusmak gibi gurbette ve kimsisizlikden depresyon anksiyete gibi olmussundur
 
Sağlık ocağı doktoru bi kez iğne vermişti ama belimden bacağıma vuruyordu o ağrı bu boynumdan omzuma kulağıma
Bunların tek sebebi psikolojik sıkıntılar canım bak tedavi oluyorsun zaten ama doktorunla konus bu durumu anlat ilac dozu yükseltir belki yada psikoterapi alırsın BDT cok etkili oluyor bu tarz sıkıntılarda.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…