- Konu Sahibi Niloyatospikk
-
- #8.021
Teşekkür ederim. Hepsini okuyamadım malesef
Teşekkür ederim. Hepsini okuyamadım malesefBuraya yazan cogu kiside carpinti var. Gecmis olsun.
Aslında aynı ilaç biraz daha kötü etkileyebiliyor insanı doktor daha iyi bilir ama bende öyle olmuştu tabi kişiden kişiye de değişebiliyor cunku beyin o ilaca alışkın iyileşme süreci daha yavas ilerliyor diye biliyorum. Ben proz.kullanıyordum mesela ilacı bıraktım tekrar aynısına başlayınca perisan olmuştum ilacımı değiştirdi doktor ve çabuk düzelme olmuştu bu benim yaşadıklarım tabiki sizde doktor böyle uygun gördüyse dogrudurEvet eski kullandığım ilaçları yazdı. Ancak bu sefer düzelemedim bir türlü son doza çıktım bakalım allah şifa versin cümlemize
Aramıza hoşgeldin canım keşke bu hastalık yüzünden Burda oluyor olmasaydın rabbim tez Zaman da şifa versin inşallah. Bu arada anksiyete de kalp carpıntısı fazlasıyla oluyorTeşekkür ederim. Hepsini okuyamadım malesefo zaman doğru sayfadayım. Kendimi dinlemediğim zaman olmuyor dinlediğimde oluyor sizin de böyle mi? Doktor doktor gezdim hicbir sey bulamadılar. En son ikna oldum psikolojik olduğuna. En son buraya yazdım ne guzel herkes birbirine yardımcı olmaya calısıyor. Size de gecmis olsun.
Amin canım benim. Zaten çocuklar da olmasa ne yaparız bilmemBenide canim vallahi allahtan cocuklar var da zaman nasil geciyor anlamiyorum. Allahim hepimize bu mubarek gunde sifa versin insallah.
Havalar da çok etkiliyor sanırım canım kasvetli havalarda ben daha bi fena oluyorumEvet canım benim beterin beteri var su iki gündür bende pek iyi değilim anlamadım ya
Hosbulduk canımAramıza hoşgeldin canım keşke bu hastalık yüzünden Burda oluyor olmasaydın rabbim tez Zaman da şifa versin inşallah. Bu arada anksiyete de kalp carpıntısı fazlasıyla oluyor
Bende cok siddetli kalp carpıntısı oluyordu canım ama hic kardiyolojiye gitmedim cunku hastalığımı tanıyordum anksiyeteden oldugunu biliyordum ama doktor normal dediyse normalldir ve anksiyeteden oluyor ritim bozuklugu felan ama ekstrasistol bilmiyorum canım benimHosbulduk canıminsan yalnız olmadığını bilince seviniyor gercekten. Amin hepimize Allah şifa versin. Bir sey daha soracağım bu carpıntlardan dolayı kardiyolojiye gitmistim doktor inceledi hicbir sorun yok gayet sağlıklı bir kalp dedi ama yine de holter takıp bakmak istedi holter sonucunda da ekstrasistol denen bir sey cıktı kalbin ek atmasıymış. ancak bunun herkeste oldugunu sağlıklı kalpte de olacağını söyledi Anksiyete de bunu tetikler dedi. Acaba hangisi birbirini tetiklemiş olabilir? Yaşayan var mı acaba?
Ben havalardan etkilenmiyorum canım ya alıştım havalara daHavalar da çok etkiliyor sanırım canım kasvetli havalarda ben daha bi fena oluyorum
İşte ben büyük ihtimal anksiyete olduğumu bilmiyordum hastalığı tanımıyorum yeni yeni tanımaya başladım. Zaten ben psikolojik olduguna geç inandım. Sürekli vücudumda bi hastalık arıyordum başım ağrısa beyin mr, midem ağrısa endoskopi kolonoskopi, karnım ağrısa batın ultrason kan tahlilleri falan yani anlayacağın girmediğim cihaz kalmadı. Bir de doktorlara inanmıyordum bu bilemedi başkasına gideyim falan. Sürekli internetten hastalık araştırmam da var. Kimde bir hastalık duysam acaba bende de var mıdır diyorum sürekli düşünceler yani Allah yaşayanlara yardım etsin gercekten cok zorBende cok siddetli kalp carpıntısı oluyordu canım ama hic kardiyolojiye gitmedim cunku hastalığımı tanıyordum anksiyeteden oldugunu biliyordum ama doktor normal dediyse normalldir ve anksiyeteden oluyor ritim bozuklugu felan ama ekstrasistol bilmiyorum canım benim
İnternette araştırmamanı tavsiye ederim canım sen daha yeni bu sıkıntıya yakalandıysan en başından bunu yap araştırma sakın sakına cunku bataklık gibi valla. Anksiyete de araştırma takıntısı var malesefİşte ben büyük ihtimal anksiyete olduğumu bilmiyordum hastalığı tanımıyorum yeni yeni tanımaya başladım. Zaten ben psikolojik olduguna geç inandım. Sürekli vücudumda bi hastalık arıyordum başım ağrısa beyin mr, midem ağrısa endoskopi kolonoskopi, karnım ağrısa batın ultrason kan tahlilleri falan yani anlayacağın girmediğim cihaz kalmadı. Bir de doktorlara inanmıyordum bu bilemedi başkasına gideyim falan. Sürekli internetten hastalık araştırmam da var. Kimde bir hastalık duysam acaba bende de var mıdır diyorum sürekli düşünceler yani Allah yaşayanlara yardım etsin gercekten cok zor
Bunların hepsini zamanında ben de yaptım canım. Ama internete sakın bakma. Öyle şeyler yazıyorlar ki ben o belirtilerin hepsini kendimde görüyordum. Zaten şu an bu halde olmamın tek sebebi internetİşte ben büyük ihtimal anksiyete olduğumu bilmiyordum hastalığı tanımıyorum yeni yeni tanımaya başladım. Zaten ben psikolojik olduguna geç inandım. Sürekli vücudumda bi hastalık arıyordum başım ağrısa beyin mr, midem ağrısa endoskopi kolonoskopi, karnım ağrısa batın ultrason kan tahlilleri falan yani anlayacağın girmediğim cihaz kalmadı. Bir de doktorlara inanmıyordum bu bilemedi başkasına gideyim falan. Sürekli internetten hastalık araştırmam da var. Kimde bir hastalık duysam acaba bende de var mıdır diyorum sürekli düşünceler yani Allah yaşayanlara yardım etsin gercekten cok zor
Evet son zamanlarda bakmamaya başladım smdi biraz daha iyiyim. Sanırım kötü bir hastalığa yakalanmaktan da korkuyorum örneğin kanser. Babam gecirmisti gencken etkilenmemiştim şimdi ya bana da olursa kalıtsal mıdır diye düşüncelerle internette arastırmaya başlamıştım araştırdıkca arastırasım geliyordu. Hatta gittiğim doktorlardan bitanesi kızmıştı orda yazan bilgiler doğru değil okuyup okuyup gelmeyin demişti. Ben cok gec ikna oldum anksiyete olduguna inşallah daha kötü seyler yaşamam. Nasıl yenmemiz gerekiyor neler yapabiliriz hic bilmiyorum burda bu durumu yaşayan insanlar birbirine yardım ediyor cok guzel bir sey. İnşallah hepimiz şifa buluruzBunların hepsini zamanında ben de yaptım canım. Ama internete sakın bakma. Öyle şeyler yazıyorlar ki ben o belirtilerin hepsini kendimde görüyordum. Zaten şu an bu halde olmamın tek sebebi internet
Bir kez yaşadım bu durumu bende tarif edemedim sanki saniyelik kalbim hiç atmıyor o an nefes almam da duruyordu, o zaman uyumak üzereydim tam uykuya dalcam yine aynısı tekrarlayıp durdu böyle çarpıntı gibi değil çarpıntı çok yaşıyorum ona benzemiyorKizlar benim arada nasil desem boyle kalbim sanki tikaniyormus gibi oluyor biraz sacma ama nasil anlatacagimi bilemedim. Saniyelik bisey. Size de oluyor mu hic?
Canım her şeyin başı stres. Kafaya bir şey takmayacaksın. Ama tabi bu bizim gibiler için imkansız.Evet son zamanlarda bakmamaya başladım smdi biraz daha iyiyim. Sanırım kötü bir hastalığa yakalanmaktan da korkuyorum örneğin kanser. Babam gecirmisti gencken etkilenmemiştim şimdi ya bana da olursa kalıtsal mıdır diye düşüncelerle internette arastırmaya başlamıştım araştırdıkca arastırasım geliyordu. Hatta gittiğim doktorlardan bitanesi kızmıştı orda yazan bilgiler doğru değil okuyup okuyup gelmeyin demişti. Ben cok gec ikna oldum anksiyete olduguna inşallah daha kötü seyler yaşamam. Nasıl yenmemiz gerekiyor neler yapabiliriz hic bilmiyorum burda bu durumu yaşayan insanlar birbirine yardım ediyor cok guzel bir sey. İnşallah hepimiz şifa buluruz
Aynı senin yaşadıklarını yaşadım şimdi daha zorlu bir surecteyim acikmiyorumİşte ben büyük ihtimal anksiyete olduğumu bilmiyordum hastalığı tanımıyorum yeni yeni tanımaya başladım. Zaten ben psikolojik olduguna geç inandım. Sürekli vücudumda bi hastalık arıyordum başım ağrısa beyin mr, midem ağrısa endoskopi kolonoskopi, karnım ağrısa batın ultrason kan tahlilleri falan yani anlayacağın girmediğim cihaz kalmadı. Bir de doktorlara inanmıyordum bu bilemedi başkasına gideyim falan. Sürekli internetten hastalık araştırmam da var. Kimde bir hastalık duysam acaba bende de var mıdır diyorum sürekli düşünceler yani Allah yaşayanlara yardım etsin gercekten cok zor
Çok teşekkür ederimm bunları uygulayacağımm mutlakaCanım her şeyin başı stres. Kafaya bir şey takmayacaksın. Ama tabi bu bizim gibiler için imkansız.ben kendi yaptıklarımdan örnek vereyim inşallah sen de fayda görürsün Ben doktora gitmedim, teşhisi konulmuş bir haftalığım yok. Ancak araştırdığım kadarıyla anksiyetem var... ben bu tarz sıkıntı, ağrı ya da duygu durum bozukluğunda ilk önce bir bardak Melisa çayı demliyorum. O beni rahatlatıyor. Daha sonda aklımdakine odaklanmak yerine başka bir şeye odaklanıyorum. Mesela odadaki şeyleri dışımdan sayıyorum ya da 100den geriye sayıyorum. O an beynime meydan okuyorum. Telefondan oyun oynuyorum mesela, o da benim kafamı boşaltmamı sağlıyorum. Nefes darlığı yaşadığımda nefes egzersizi yapıyorum. 5-7-8 kuralını uyguluyorum. 5sn nefes alıp 7 sn nefesi tutup 8snde yavaş yavaş veriyorum. Bu hem çarpıntıma iyi geliyor hem de nefesimi kontrol altına alıyor. Bir de İzzet güllü videolarını izliyor ya sa makalelerini oluyorum. Ha bir de kadınlar kulübü tabi bazen üstesinden gelemediğim anlar olmuyor mu? Elbette oluyor onda da ya buraya yazıyorum buradaki arkadaşlardan Farklı öneriler alıyorum ya da kendime sürekli olumlu telkinler vermeye çalışıyorum. “Sen hasta değilsin, kalp krizi geçirmiyorsun, gayet sağlıklısın, şu an yaşadığın sadece duygusal bir bunalım.” diyorum sürekli. İnşallah hepimiz bir gün “ohh be kurtulduk!” nidaları atabiliriz
Acıkmıyorum derken anlayamadım yemek mi yemiyorsunuzAynı senin yaşadıklarını yaşadım şimdi daha zorlu bir surecteyim acikmiyorum
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?