- 16 Haziran 2013
- 1.075
- 293
- 123
- Konu Sahibi CizmeliKedii
-
- #201
Aa ama ben sadesi daha az kalorili diye biliyoduum
Canım sade çekmişti onu yedim ama bundan sonra dikkat edicem
Selam kızlar,
sahura kalkamadım
Sahursuz oruç bakalım nasıl olcekk:26:
İnşallah çok zorlanmazsınız. :)
Bugün kendimi çok halsiz hissediyorum bunun için çok fazla olmamakla birlikte biraz fazla yedim jillian'a başladım ama 15 dk yapabildim sadece çok yoruldum. yarım saatte bisiklet süreceğim. çok moralim bozuldu
Bozma moralini canim keske birakmasaydin yarida arkadaki sarisin kiza gore yapmaya devam etseydin.ilk gunler cok agri oluyo ama pes etme hareketleri yaparken hissetmiyosun bile 4. gun hicbiseyin kalmiyo :)
Kızlar bugün misafirimiz vardı ve ben fazla kaçırdımYemeği fazla kaçırmadım ama tatlı yedim bir tane irmik tatlısı bir tane de güllaç. Akşam da dışarı çıkamadım misafir olduğu için. Bu akşam kilo alıcam galibaaa :26:
bende öyle düünüyorum bu akşam alcam
Napsak ki nasıl erir bu. Pişmanım
ben sahurdan önce pilates ve egzersiz yapmayı düşünüyorum canım
Ben de egzersiz ve ip atlamayı. Erir inşallah. Yarın da kilo bildirim olacak moral bozukluğu yaşamayalım.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?