iyiyim canım çok şükür,iki gündür keyif yapıyorum.. :) bu ara kkyı biraz azaltmaya çalışıyorum.çünkü ben de fazla bagımlısı oldum.. ne facebook ne instagram ne nette başka birşey ne de kitap okuma kaldı burda takılmaktan.artık azıcık azaltıyorum kkyıSelam canım
Nasılsın ?
Yoğunluk sürüyor mu hala. .anlaşılan beni kkya mübtela edip kendin ortalardan kaybolmuşsun.
Afiyet olsun canım. Yarın ben de kahvemi sütlü icicem yaaaa canımı çektiriyosun her günbugün yediklerim:
sabah:50gr ekmek ile tost,roka,nane,dereotu,mate
ara:1 orta boy muz,2 kaşık yogrut
ögle:40gr ekmek ile tost,sütlü kahve
ara:1 dilim kek ve sütlü kahve,çeyrek simit
akşam:somon ızgara,salata
Eki Görüntüle 1435091
Aynen kızlar bende yavaş yavaaş bırakıcam sık sık girmeyi sınavım var mayısta çok güzel çalısmak istiyorum bu seferAfiyet olsun canım. Yarın ben de kahvemi sütlü icicem yaaaa canımı çektiriyosun her gün
Bu arada ben de kk yi bırakicam yavaş yavaş
haklısın çok vakit aliyo
merhaba canım.. nasıl gidiyor?merhaba canım
merhaba canım.. nasıl gidiyor?
günlügüne baktım şimdi..yeni alınan kilo hemen verilir..sanırım lapa ile şok diyet yapıyorsun..şu bir kaç gün dikkat edersen hemen verirsin o 2 kiloyusorma, bir türlü toparlanamıyorum, kilolarım aldı başını gidiyor
günlügüne baktım şimdi..yeni alınan kilo hemen verilir..sanırım lapa ile şok diyet yapıyorsun..şu bir kaç gün dikkat edersen hemen verirsin o 2 kiloyu
merhaba canımmm,yok yok ihmal etmem merak etme…merhaba canım, ihmal etme buraları, iyi akşamlar
Süpersin canım. Önemli olan denge.merhaba canımmm,yok yok ihmal etmem merak etme…dün senden sonra ben de gece kaçamagı yaptım.3 kurabiye yedim gece gece regl krizi ama bunu dengelemek için bugün öglen 1,5 dilim ekmek hakkımı yemedim..sen de kaçamak yatıysan ertesi gün bedelini ödeyeip kaçamagını telafi edebilrsin
Sana koooocaman tebrikler bn olsam reddetemezdim heralderegliye az kala krizler arada gelip yokluyor bu ara..dün gece de öyle geldi aniden ve ben aniden kalktım yerimden,aniden gittim mutfaga,aniden yedim 3 kurabiyeo yüzden bugün öglen ekmek yememeye karar verdim..akşam da eşimle dışarı çıktık.eşim aspava da bir şeyler yemek istedi..Ankarada meşhurdur "aspava"lar..(en meşhuru da yıldız aspava) ben de nasıl severim pidesini patatesini.."yok" dedim "ben yemiyorum,sen yiyince beni ararsın,ben alışveriş merkezinde dolaşıyorum" dedim ve akşam eve gelir gelmez balık ve salatamı yedim
bugün yediklerim:
sabah:60gr ekmek üstüne peynir,domates,maydonoz ve zeytin,sütlü kahve
ara:1 elma
ögle:1 tabaktan az karnabahar yemegi,1,5 kaşık süzme yogurt
ara:1 dilim kek ,sütlü kahve
akşam:balık,salata,mantar
[AT397BN olsam rfull]1437272[/ATTACH]
teşekkür ederim canımmm.. ah bi bilsen nasıl zorlandım,aç aç gezdim durdumSana koooocaman tebrikler bn olsam reddetemezdim heralde
Bnde şuan açım ah nasıl zorlanıyorum bi bilsenteşekkür ederim canımmm.. ah bi bilsen nasıl zorlandım,aç aç gezdim durdum
yarın sabah yapacagın güzel kahvaltıyı hayal etBnde şuan açım ah nasıl zorlanıyorum bi bilsen
Tamam öyle yapıcam (her zaman ki gibi)yarın sabah yapacagın güzel kahvaltıyı hayal etyarın sabah uyandıgında da"iyi ki gece birşey yememişim" diyeceksin
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?