- 10 Eylül 2017
- 1.582
- 2.653
- 133
Bende başlamak istiyorum bian önce bende tv karşısında biseyler yemeden olmuyo şartlamışım kendimi illa biseyler yicem
Kaç günde alistin düzene?
Bende başlamak istiyorum bian önce bende tv karşısında biseyler yemeden olmuyo şartlamışım kendimi illa biseyler yicembaslarda cok zorlandım cünkü benim en buyuk zevkim sevdiğim dizi olunca karsısında aburcubur yemek :) ama alıstım suan bunye alıısyor zamanla cok zorda kalırsam sıcak bişeyler içiyorum kahve falan
Eee nasılsınız kızlar bende gelen mesajları boş bırakmamaya çalışıyorum.
Benim diyet iyi gidiyor. Cuma 79.6 gördüm. Sonunda 79 gördüm. 69 a az kaldı
Güzel oluyor aynenHeheyt tesadüfen görsüm seni kızben de akşamları yemeden kilo vermek olayını araştırıyordum , dün akşam yemedim hatta gece 3 gibi 3 dilim elma yedim 500 gr gitti bakalım ☺ hadi hayırlısı bu akşam da yemiyorum midenin kapısını saat 19.00da kilitliyorum☺☺
Bi yerlerime sahip çıksaydım günde 400–500 gr gidiyordu. Var sen hesap et. Kilom 83–84Kızlar ben arada bunu yapmaya çalışıp yapamayanlardanım daha önce yazmıştım sizlere zaten. Malum virüs var Allahım hepimizi korusun en kısa zamanda temizlenelim bu illetten inşallah evde kala kala stresten yiyorum. zaten ayağım alçıya alınmak zorunda kaldı şimdi çıktı alçı ama 2 aydır zaten eve kapanmıştım bu yüzden. Kısacası hareket sorunum var ayak bileğinden ve virüsten dışarı da çıkamıyorum sizler gibi. Motivasyona çok ihtiyacım var.
lütfen bana ayda kaç kg verdiniz ballandırarak söyleyin bu mesajı okuyan herkes yazarsa gaza gelebilirim lütfen
Ayyy bu sabah bende 83 çıktım inanmıyorumBi yerlerime sahip çıksaydım günde 400–500 gr gidiyordu. Var sen hesap et. Kilom 83–84
Çocuğa bağırmak çözüm değil. Başkasının çocuğu olsa bağırabilirmisin?Ayyy bu sabah bende 83 çıktım inanmıyorumbeni birisi bağlamalı kızıma kızıyorum yansıtmamak için yiyorum sinirimi yiyerek atıyor sözde bilinçaltım ama atamıyor ki zerre kadar
Selam aleyküm Öncelikle çok geçmiş olsun ayağın için inşallah biran önce kurtuluruz bu beladan bende geçen ay 5 yemeği keserek iki haftada filan iki kilo verdim nedense sonra durdu takılı kaldi bende bıraktım ama yinede çok bişey yemiyorum yine başlıycam 65 birgörebilseydimKızlar ben arada bunu yapmaya çalışıp yapamayanlardanım daha önce yazmıştım sizlere zaten. Malum virüs var Allahım hepimizi korusun en kısa zamanda temizlenelim bu illetten inşallah evde kala kala stresten yiyorum. zaten ayağım alçıya alınmak zorunda kaldı şimdi çıktı alçı ama 2 aydır zaten eve kapanmıştım bu yüzden. Kısacası hareket sorunum var ayak bileğinden ve virüsten dışarı da çıkamıyorum sizler gibi. Motivasyona çok ihtiyacım var.
lütfen bana ayda kaç kg verdiniz ballandırarak söyleyin bu mesajı okuyan herkes yazarsa gaza gelebilirim lütfen
Çözüm değil kesinlikle bağıramadığım için yiyorum bendeÇocuğa bağırmak çözüm değil. Başkasının çocuğu olsa bağırabilirmisin?
Kendi evladımız başkasının çocuğundan değersiz mi? İstediğin zaman gel sinirini bize boşalt.
Ben 5 de değilde 6 da bırakıyorum yemeyi. Ayrıca kahvaltıyı atlayıp 2 öğün beslemiyorum. Kilom 79.7
Cuma tekrar tartılcam
Teşekkür ederim canım amin en kısa zamanda rahat rahat yürüyüş yapabiliriz umarım ülkemizde.Selam aleyküm Öncelikle çok geçmiş olsun ayağın için inşallah biran önce kurtuluruz bu beladan bende geçen ay 5 yemeği keserek iki haftada filan iki kilo verdim nedense sonra durdu takılı kaldi bende bıraktım ama yinede çok bişey yemiyorum yine başlıycam 65 birgörebilseydim
Ben buralardayım herzaman dinlerim.Bu gün tartıya çıkmak bile istemedim sabah. üzerime hiç bir şey olmuyor. başladım hayırlısıyla başlangıç 83kg
Lütfen haftalık bildirim yapalım birbirinizi motive edelim yaza kadar yarısını versem bari
Facebook kullanmıyorum maalesef benim kuzum 3 yaşında kalkınca uykudan devamlı dışarı çıkmak istiyor benim ayağım şuan topal dışarıda virüs var Allah sonumuzu hayır etsin inşallahBen buralardayım herzaman dinlerim.
Ahmet apa diye biri var face de takip et
İnstegram kullanıyor musun. Küçük çocuklar için etkinlik sayfaları var. Sen otururken onlar çabalıyor. Hem zaman geçer hem enerji atarFacebook kullanmıyorum maalesef benim kuzum 3 yaşında kalkınca uykudan devamlı dışarı çıkmak istiyor benim ayağım şuan topal dışarıda virüs var Allah sonumuzu hayır etsin inşallah
Inşallah canım inşallah hayırlısıyla ramazanda ramazanada ulaşırızTeşekkür ederim canım amin en kısa zamanda rahat rahat yürüyüş yapabiliriz umarım ülkemizde.
Takılı kalınca kg motivasyon gidiyor zaten inşallah hızla gider kilolarımız
Evet kullanıyorum İnstegram etkinlik sayfası diye mi araştıracam ya da söylersen direk bulayım belki faydası olur kızıma.İnstegram kullanıyor musun. Küçük çocuklar için etkinlik sayfaları var. Sen otururken onlar çabalıyor. Hem zaman geçer hem enerji atar
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?