ben de çok güldüm maşallah bizim sohbetler iyice koyulaşıyor
3 kilo vermene çok sevindim canım inşllah daha ne 3 kilolar vereceğiz göreceksin
lahmacunları da yakmışsındır boşver takma o kadar önümüzdeki maçlara bakalım
bu herif, odun meselesine gelince...
ben de evli değilim ama iyi bir gözlemci olduğumu düşünüyorum
erkekler ne kadar romatik olmaya çalışsalar da özlerinde azıcık da olsa bir odunluk var geneli öyle maalesef
o yuzden ben romantizm beklemiyorum bir erkekten ki eğer azıcık romantik olursa bile hoşuma gitsin hedefi düşük tutuyorum ki hayal kırıklığına uğramayayım
kalbim... annen şimdiden koca bul diyorsa yandın demek ki senin 30u beklemene pek fırsat vermeyecekler
ben de hep 30umda evleneceğim derdim şimdi 25im ya diyorum en erken 2-3 senem var
tabii bu işler nasip işi Rabbim hepimizin hakkında ne hayırlıysa onu versin
bu arada sadiyem sen o lahmacunları o sevgili eşine yedir de gözünün önünden kalksın aklın kalmasın
şimdiye kadar yediklerin de senin olsun afiyet olsun
sevgilerimle...
küçüktü kız lahmacunlar zaten daha fazla yememek için kendimi tuttum eheheheh
amannn şimdiki aklım olsa evlenmez hep bekar kalırdım eşimi çok seviyorum oda beni ama genede bekar olmak daha güzeldi
bende artk beklemiyrm romantiklik hepsinin özünde ayılık varr ahahahahhaha
bu arada teşekkür ederim 2 haftada 3 kilo çok değilmi yaaa bide üstümde giysilerim spor ayakkabım felan vardı yani 3dende fazla vermişim nie bukadar çok vermişim sonuçda gayet iyi yiyorm ve kaçamaklarımda oldu
bu arada lahmacunları eşime ailesine yedürdüüümm
yok kız ben oğlum uyanıkken girmemeye çalışıyorum onunla ilgilenmek için. uyuduğu zaman giriyorm akşamları babası ilgileniyo birz erken giriyorm zatn 9 gibi uyuyo şükür
evet yaaaaaaa çok mutluyum gitsin şu kilocuklar şubatın 6sına kadar
merhaba herkese ben geldim
gururla menümü sunarım
sabah
1 dlm tambugdy ekmeği(1 etimek büyüklüğünde)
3 çatl yumurtacık
1 kk peynirdn azdı
3 yeşil zeytin
domates
1 mandalina bun aramdan sonra habersz misafirim gelmişti
1 kurupasta
1 sade türkkahvesi
öğlen
5 yk kısır
bolbol haşlanmış lahana
3 tane marul
3tane süsbiber turşusu
1elma
akşam
1 tabak karışık salata
1 soda
diğer aramıda yapmadım daha 2kuru kayısı yerim
şimdiye kadar 40 dk bisiklet sürdüm ve 30 dk leslie 30 dk da nivea body yapmayı düşünüyorm tabi yapabilirseemm
şimdiye kadar 2 lt su içtim ve 2 kupa yeşil çay içtim su 2,5 3 olur yeşilçayda 3 kupa olur
SAYGILAR
bende 30 yasimda evlenmeyi düsünüyorum
ama senin dedigin gibi bu isler nasip kismet isi, hayirlisi olsun ne diyim
annem zaten bana hep söyler: önce okul, meslek sonra evlilik
ama iste bazen canini SIKIyorum ve bana öyle diyo git bi koca bul diye
hepsinin özünde ayilik var
ayse hatun önalin sarkisi geldi aklima: ayilik var senin hamurundaaaaDD
bravoooo süpersinnnnnnnnnnnnnnnnnn
masallahhh cok spor yapiyorsunnn
citir bir anne olacaksin yakinda kizzz
esin seni cok kiskanacak kesinnnnn
menümü yazdım bi yorum yapmadın onu diyorum yani yorum diyorum eleştir diyorum
herkesi utandırcammm görecekler
bu sefer sizlerin sayesinde zayıflıcam
sanki diyetisyenime hesap verecekmişim gibi korkuyom yemeye
bu arada misafirlerime pasta felanda ikram ettim ama onları yemedim elim gitti elime aldım tabağa geri koydum 2 defaama yemedimm
helal olsun kız sana....herkesi utandırcammm görecekler
bu sefer sizlerin sayesinde zayıflıcam
sanki diyetisyenime hesap verecekmişim gibi korkuyom yemeye
bu arada misafirlerime pasta felanda ikram ettim ama onları yemedim elim gitti elime aldım tabağa geri koydum 2 defaama yemedimm
bendede öyle oluyyor vallah, elim gidiyor tatlilara sonra geri yerine koyuyorum
heriffffff
kiz az romantik olsana, canim kocama yada hayatima, askima falan felan de bariiii
bence yakmissin bileeeee lahmacunlari
helal olsun kız sana....
kim tutar seniii
allhtan bizim evde,genelde pasta falan olmuyo,
ben almıyorum eşiminde pek arası yoktur pastayla,kurabiyeyle...
oğlana aldımız zamnda 1 tane alıyoz.
hehhehhehe topıklere okumaya bayılıorum ya cok sevıorum sızlerde kı samımıyetı ıyıkı uye olmusum buraya
valla misafir gelio diye aldım bende eve kilo yapcak şeyler almıyom artık yapmıyomda
bende bende bendeee
ayyy maşşallah ya herkes spor yapıo bi ben yapmıorummm benide gaza getirin benideeee meselaaa deyinki baaak ben spor yaptım bu hafta 500gr verdim sen verdinmiiiii diyin:)
dün gece girebildim ama çok kalamadımmerhaba herkese ben geldim
gururla menümü sunarım
sabah
1 dlm tambugdy ekmeği(1 etimek büyüklüğünde)
3 çatl yumurtacık
1 kk peynirdn azdı
3 yeşil zeytin
domates
1 mandalina bun aramdan sonra habersz misafirim gelmişti
1 kurupasta
1 sade türkkahvesi
öğlen
5 yk kısır
bolbol haşlanmış lahana
3 tane marul
3tane süsbiber turşusu
1elma
akşam
1 tabak karışık salata
1 soda
diğer aramıda yapmadım daha 2kuru kayısı yerim
şimdiye kadar 40 dk bisiklet sürdüm ve 30 dk leslie 30 dk da nivea body yapmayı düşünüyorm tabi yapabilirseemm
şimdiye kadar 2 lt su içtim ve 2 kupa yeşil çay içtim su 2,5 3 olur yeşilçayda 3 kupa olur
SAYGILAR
hahahahahabende 30 yasimda evlenmeyi düsünüyorum
ama senin dedigin gibi bu isler nasip kismet isi, hayirlisi olsun ne diyim
annem zaten bana hep söyler: önce okul, meslek sonra evlilik
ama iste bazen canini SIKIyorum ve bana öyle diyo git bi koca bul diye
hepsinin özünde ayilik var
ayse hatun önalin sarkisi geldi aklima: ayilik var senin hamurundaaaaDD
bravoooo süpersinnnnnnnnnnnnnnnnnn
masallahhh cok spor yapiyorsunnn
citir bir anne olacaksin yakinda kizzz
esin seni cok kiskanacak kesinnnnn
herkesi utandırcammm görecekler
bu sefer sizlerin sayesinde zayıflıcam
sanki diyetisyenime hesap verecekmişim gibi korkuyom yemeye
bu arada misafirlerime pasta felanda ikram ettim ama onları yemedim elim gitti elime aldım tabağa geri koydum 2 defaama yemedimm
kız daha önce size söylemedim mi ben biz aileyiz diye?!hehhehhehe topıklere okumaya bayılıorum ya cok sevıorum sızlerde kı samımıyetı ıyıkı uye olmusum buraya
hem bana diyorsun seni denetleyeceğim bakalım sporunu yaptın mı diye hem de yapmıyorsun ha????ayyy maşşallah ya herkes spor yapıo bi ben yapmıorummm benide gaza getirin benideeee meselaaa deyinki baaak ben spor yaptım bu hafta 500gr verdim sen verdinmiiiii diyin:)
sen de gidiyorsun ve hemen o aleti aktif hale getiriyorsun!!!!!!!!!!!!!valla bende çok üşeniyorum ama eşim gitti eve spor aleti aldı
taksiti biticek nerdeyse köşe de duruyor askı niyetine
geçen gün eşim dediki taksitleri bitmeden zayıfla bari utandım valla
başladım
hahahahahamaşallah kız Almanyadan bile yetişiyorsun bize:)
aynen azıcık ayıcıklık var maalesef:)
eeee biz burada birbirimizin diyetisyeni değil miyiz??? aşk olsun yani
kız daha önce size söylemedim mi ben biz aileyiz diye?!
hem bana diyorsun seni denetleyeceğim bakalım sporunu yaptın mı diye hem de yapmıyorsun ha????olmadı ama pembemmm
ben de seni denetleyeceğim bundan sonra ona göre....
sen de gidiyorsun ve hemen o aleti aktif hale getiriyorsun!!!!!!!!!!!!!
kız benim aletim olacak ve ben tüm gün evdeyim ztn boş bırakmam valla imkan buldukça yaparım
hadi kızlar spora
selamlar iyi geceler, herkes yatmıştır bu saatte ama :)
öncelikle başarılar dilerim. umarım hep bir fazlalıklarımıza veda ederiz.
bizim evde kilo yapacak o kadar çok şey var ki, evin her yerinden abur cubur fışkırıyor, gelenim gidenim çok olur ve her çay kahvenin yanına bir şeyler çıkartıyorum, artık herkes yerken ben bakarım
ayyy maşşallah ya herkes spor yapıo bi ben yapmıorummm benide gaza getirin benideeee meselaaa deyinki baaak ben spor yaptım bu hafta 500gr verdim sen verdinmiiiii diyin:)
valla bende çok üşeniyorum ama eşim gitti eve spor aleti aldı
taksiti biticek nerdeyse köşe de duruyor askı niyetine
geçen gün eşim dediki taksitleri bitmeden zayıfla bari utandım valla
başladım
dün gece girebildim ama çok kalamadım
beni eleştirin demişsin ben geldim!!!!!!
sıkı dur, eleştirilerime hazır ol!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
sabah güzel tebrik ediyorum1 dl ekmek daha yiyebilirdin abartı olmazdı yani
öğlen de güzel, bol salatalı kısır!!!! afiyet olsunbu arada ben de severim kısırı:) cnm yanında 1 bardak da ayran içseymişsin harika olacakmış
ben diyetisyene başlamıştım ağustosta o zamandan beri her öğünümde hem salata hem yogurt vardır (veya peynir, süt veya ayran) o yuzden herkese salata varsa neden yogurt yok diyorum ona dikkat!!!!
1 kuru pastaya da göz yumdukaralar güzel
sadece akşam az olmuş yani salata yanında yogurt eksik sonra 1 kase çorba falan da olabilirdi sonucta sabaha kadar aç kalıyoruz mide biraz dolu olsun ki sabaha kadar tutsun
sporlar zaten takdirlikmaşallah
spor konusunda sadiye süper valla
ama olmaz ama bende bundan sonra aksatmıyorum ve seni geçiyoruuuuum
getirdim canım aktif hale düzenli olmasada yapıyorum artık ama hergün yapmam lazım düzenlli
şimdiye kadar yedüklerüüüümmm
sabah
2 dlm tambugdy ekmeği(2 etimek büyüklüğünde)
3 çatal yumurta(yumurtayı azaltmaya çalışıyorum ondan çatal olarak yazıyorm)
4 yeşil zeytin
1 ortaboy közlenmiş patlıcan
1 küçük domates
yarm kk peynir bu arada benim peynir tam yağlı bitsin yağsız alcam
1 elma
öğlen
1 tabak közlenmiş patlıcanla yaptığım salata
1 biber dolması ( ekmek yerine)
1 büyük bardak ayran
aramı daha yapmadım 2 kuru kayısı yemeyi düşünüyorm (bende bunu tarçınlasam nasıl olur acaba) belki 6 tane çiğ bademde ekleyebilirim
akşamda 1 kase mercimek çorbası karışık salata ve 1 soda içmeyi düşünüyorm canlarımmmmnasıl iyimi
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?