Şafak :46, 45 Günlük Diyet Serüvenim...

airlikfeer ve yesim_tuncer 16 mayısta 52 kilo olabilir mi sizce?

  • Evet

    OY: 15 75,0%

  • Hayır

    OY: 5 25,0%
  • Ankete Katılan
    20
  • Anket Kapalı .

teşekkür ederim canım pazartesi günü başladım ama pazar günü çol aşırı yedim yani kilomun 1- 2 kilosu su toplamasıydı 58.8 çıktım günde 1 sey belirleyip sadece onu yedim işte toplam 6 günde 53.8 çıktım. örneğin pazartesi haşlanmış patates salı salatalık çarşamba elma perşenbe ve cuma yine salatalık yedim cumarteside yoğurt yedim. bu gün bozdum istemeden oldu :84::84::84::84::84:
pazartesi tekrar başlayacam ama kilom fazla çıkacak 56 hatta 57 kilo bile çıkabilir bakalım bu hafta sonuna 52 olmayı istiyorum :26::26::26:
 

bir şey merak ettim kaç kilo verdiniz?
çizelgenizde baya bir verdiniz gözüküyor da
 
yeşimhaftasonu yeşim klasiği yaşamışşsın yine canım
üzülme sen allahın izni ile ulaştın sayılır
 
airlikfeer .!.:
yeşimhaftasonu yeşim klasiği yaşamışşsın yine canım
üzülme sen allahın izni ile ulaştın sayılır
Genişletmek için tıkla...

ya sorma canım ya pazar günü saat 3 ten sonra başladım sanki kriz geldi:84::84::84::84::84:
neyseki çok çok fazla çıkmadı 55.6 çıktı çarşambaya kadar 2 kilosunu veririm bakalım nasıl olacak
 
rdlpstck .!.:
bir şey merak ettim kaç kilo verdiniz?
çizelgenizde baya bir verdiniz gözüküyor da
Genişletmek için tıkla...

çizelgede ne ise o canım ocaktan bu yana verdiğim kilo
60 kilonun altına düşünce hep hafta sonları bozar oldum yine aynı oldu öyle olmasaydı 15 gün önce kilo problemim kalmayacaktı ama keşkeler kar etmiyor önümüze bakacaz
 

günaydın cnm ... dün ablamın zoruyla bozdum yaa diyetimi çok üzüldüm ben evde olduğumda hep bozuyorum iş yerindeyken hiç yemiyorum bu gün ara verdim iki gün ara veriliyor ya salı günü yeniden başlicam ama bu defa bozmicam azimli olmak istiyorum az kaldı çünkü:18: bozmasaydım keşke 55 kiloydum şimdi yaa bir kilom kalmş olacaktı neyse artık ikş hafta daha var önümüzde :26:
 

olsun cnm vücudunu şaşırtmış oldun iyi oldu bence daha hızlı verirsin bu aldıklarını hem bitmiş sayılır ne kalmış ki sakın bozma moralini tüm azmible devam et
 
tofyy .!.:
olsun cnm vücudunu şaşırtmış oldun iyi oldu bence daha hızlı verirsin bu aldıklarını hem bitmiş sayılır ne kalmış ki sakın bozma moralini tüm azmible devam et
Genişletmek için tıkla...

inşallah canım bu gün yeniden sıkmaya başladım artık hafta sonuna gelsem istiyorum bakalım artık:26::26:
 

oy canım benim süpersin yaaaa:)benim de şafak 9 o yzden diyorum biraz veriyim:):):)yarın sadece sebze yemeği düşnüorum aynı senin yaptığın gibi bakalım 53 olsam süpeeeer:)bana çok destek verdn şu an valla hayatım teşekkür ederm. aşarılar dilerimm:)
 
yesim_tuncer .!.:
ya sorma canım ya pazar günü saat 3 ten sonra başladım sanki kriz geldi:84::84::84::84::84:
neyseki çok çok fazla çıkmadı 55.6 çıktı çarşambaya kadar 2 kilosunu veririm bakalım nasıl olacak
Genişletmek için tıkla...

canım almamışsındr o tokluktan dolayı çıkan rakamdır. ertesi sabah boş mideyle tartıl 53 çıkarsın kesinlikle:)hiç üzülme
 
yesim_tuncer .!.:
inşallah canım bu gün yeniden sıkmaya başladım artık hafta sonuna gelsem istiyorum bakalım artık:26::26:
Genişletmek için tıkla...

evet cnm ben de öyle istiyorum pazar günü ara verdiğim gün olsun evdeyken bozmamış olurum diyetimi o yüzden bu gün yeniden başladım bakalım inş bu defa bozmam bu günkü menüm salatalık cnm
 

teşekkür ederim canım hepimiz verelimmmmm artıkkkk kilolarııı
 
tofyy .!.:
evet cnm ben de öyle istiyorum pazar günü ara verdiğim gün olsun evdeyken bozmamış olurum diyetimi o yüzden bu gün yeniden başladım bakalım inş bu defa bozmam bu günkü menüm salatalık cnm
Genişletmek için tıkla...

inşallah canım bu sefer artık son zaman çok daraldı verdik verdik yarını iple çekiyorum bakalım ne olacak bu arada belim çok ağrıyor birde regl olaydımm
 
 
 
cnm nasıl gidiyor diyet yapabiliyo musun ben bıraktım cnm yani düzenli yürüyüş yapıyorum dikkat ediyorum herşeyden az az yiyerek devam ediyorum cnm istediğim kiloya ulaşamadım ama çok halsiz kaldım çevremdeki herkes artık bırak dedi bıraktım ben de cnm sen neler yapiosun cnm inşallah devam ediyorsundur :13:
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

U
OMAD diyeti nedir, ne değildir?
3 4 5
Yorumlar
83
Görüntüleme
2K
sukutuhayal_
İdeal kiloma çok yakınken diyete başlıyorum🤝🏻
2
Yorumlar
27
Görüntüleme
2K
KendineRenkli
Y
Meme büyütme ameliyatı sürecimi paylaşıyorum
2
Yorumlar
35
Görüntüleme
7K
sedasyalya
İsveç diyeti
Yorumlar
3
Görüntüleme
1K
DEMRE
Yarım kalan diyet yoluma tekrar dönüyorum
Yorumlar
10
Görüntüleme
1K
BenSardunya
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…