Merhaba canım,eşine acil şifalar diliyorum
İnşallah anlar
Merhaba canım,eşine acil şifalar diliyorumDallidacim gunaydin. Esimi bu sabah doktora goturdum. Serum ve ilac verdiler. Sabah aksam da igne olacak. Simdi ise getirdim, biraz islerini toparlasin eve goturecegim tekrar.
Bana gelirsek baya kacamakli beslendim. Bugun odem atmaya calisacagim.
Sabah:
Su
Kahvalti:
1 yumurta
1/2 dl. Tuzsuz peynir
Dereotu
İnşallah anlarBence cok fazla kacamak yapmadim. Hele ki bizim yaptiklarimizin yaninda:)) kacamak dedigin meyve o da makul saatte.
Bence diyetisyenin seni anlayacaktir. Sonucta bu isin egitimini aldi. Bence aclik sorununu cozmenin bir yolunu bulacaktir. İyi sonucla doneceginden suphem yol, merakla bekliyorum
Merhaba canım,eşine acil şifalar diliyorumsıkma canını,belki sıkıntıdan kaçamak yaptın:) eşlerimiz hasta olunca bütün düzenimiz bozuluyor...sağlık olsun
İnşallah anlarsağ ol arkadaşım,inşallah
1 saat yürüdüm geldim1,5 saat yürüyecektim ama hava buz gibi.... -4 diyorlar ama daha fazla hissediliyor...
Bugün oğlumu okula bırakınca,okulun bahçesinde kavga çıktıama ne kavga....üç çocuk bir çocuğa saldırdılar...tekme tokat...öğretmenin biri ayırmaya çalışıyor ama ne mümkün...saldırganlardan ikisini kollarında tutabildi,ama serbest kalan saldırgan yerde düşmüş çocuğun üzerine çıkmış...tam da müdahale edecektim,iki çocuk öteki saldırganı kollarından tutup kaldırdılar...o öğretmen orada olmasaydı o çocuğun başında ne gelirdi düşünmek istemiyorum...oğlum'' çete bunlar ''diyor...ya,bu nasıl bir şey??ne öğretmenden korkuyorlar...ne utanıyorlar...geçen hafta oğluma da bazıları bulaştılar,dövüştüler...onlar da çete'imiş....şimdi bu olaya şahit olunca hepten tedirgin oldum...Rabbim hepimizin yavruları korusun......
Rica ederim canımTesekkur ederim Dallidacim
Ne yazik ki cogu yerde artik boyle. Ne ogretmenden cekinme var ne de utanma... Ustelik artik aile de benim cocuguma nasil karisirsin diye kavgaya geliyor. Allah kolaylik versin hem ogretmenlere hem de masum yavrulara...
Teşekkür ederimYuruyus icin tebrik ederim canim, artik duzenli yurumeye basladin sen de
Afiyet olsun,menün süperBugun:
Kahvalti:
1yumurta
1 tutam dereotu
1/2 dl peynir
Ogle:
1 yumrta
4 yk yogurt
Ara:
1 kupa sut
Ara:
1 kuru incir
Aksam:
Avuc ici kadar haslanmis tavuk
4 yk yogurt
45 dk plates
Optum sizi sekerler.
Kolay gelsin canımMerhaba kizlar. Biliyorum gec oldu. Bugun soforluk gorevimin yaninda misafirlik de yaptim.
Kahvalti:
1 yumurta
1 fincan sade kahve
Ara:
3 badem
2 ceviz
Ogle:
Yumurtali kofte
2 aci tursu
2 dolma
1 dl. Kek
Aksam:
Yok
Diyetisyenimin tartıda 75 kilo çıktım ama kahvaltımı yapmıştım...benim tartımda aç iken ise 75 kilo çıktım:44::44:en iyisi evde tartılmamakDallidacim, bence diyetisyenin terazisini dikkate almakta fayda var. Guzel haberlerimi bekliyorum
1 saat yürüdüm geldim1,5 saat yürüyecektim ama hava buz gibi.... -4 diyorlar ama daha fazla hissediliyor...
Bugün oğlumu okula bırakınca,okulun bahçesinde kavga çıktıama ne kavga....üç çocuk bir çocuğa saldırdılar...tekme tokat...öğretmenin biri ayırmaya çalışıyor ama ne mümkün...saldırganlardan ikisini kollarında tutabildi,ama serbest kalan saldırgan yerde düşmüş çocuğun üzerine çıkmış...tam da müdahale edecektim,iki çocuk öteki saldırganı kollarından tutup kaldırdılar...o öğretmen orada olmasaydı o çocuğun başında ne gelirdi düşünmek istemiyorum...oğlum'' çete bunlar ''diyor...ya,bu nasıl bir şey??ne öğretmenden korkuyorlar...ne utanıyorlar...geçen hafta oğluma da bazıları bulaştılar,dövüştüler...onlar da çete'imiş....şimdi bu olaya şahit olunca hepten tedirgin oldum...Rabbim hepimizin yavruları korusun......
İyi akşamlar kızlarevet,75 kiloyum biraz utanarak diyetisyenime 6 gün boyunca fazladan 1 meyve yediğimi söyledim :))kızmadı :)))ama yediklerimi bilmek istiyor şu anda diyetisyenim durumdan memnun ben 65 kilo olmak istediğimi söyledim ona ama diyetisyenim bana dedi ki önemli olan kilo değil,vücuttaki yağ oranı önemliymiş bakkacağız..bu arada orda bir bayan vardı,1 yıl içinde tam 70 kilo vermiş
Bugün güne de yetiştim,2 kupa çay içtimgelin döktürmüş maşallah hep hamur işi diyetisyenden çıktığımda 2 mandalina yedim
Akşam:avuç içi kadar sıcak pide...1 kepçe çorba,yarım alabalık,turşu,1 ayran...
Ara:1 su bardağı kefir,2 mandalina
Bugün çok su içmedim...50 dakika yürüdüm
Merhaba kizlar. Esim hasta ve evde bugun. Ustelik de temizlik gunu...
Umarim yarin gorusuruz. Optum sizi :)
Merhaba Gurbetgiremedim arkadaslar, okullar tatil , bu aralar esimde evde olunca laptop bana düsmüyor pek, zaten gelmeler, gitmelerde bol ben gene kilo aldim galiba, bu hafta ne diyet yaptim nede spor, malesef gene moral yerlerde, bu halimi hic sevemiyorum, ben böyle degildim, bu kadarmi iradesizsin sen diye kiziyorum kendi kendime, arkadaslar ama gercekten ben böyle degildim isteyince 5-6 kilo verebiliyordum, neden böyle anlayamiyorum.
Dallidacim seni tebrik ediyorum , masallah aman nazarimiz degmesin, yeni listende hayirli gelsin ve bol kilo verdirsin insallahama sanki pek fazla degisiklik yok gibi listende , demekki bu liste sende ise yaramis, valla sevindim senin adina
Serapcim esine gecmis olsun canim, seninle banada gecmis olsun, gene diyet yalan oldu, sanirim seninde kacamaklarin oldu, ne olacak bizim sonumuz arkadasim :44:
Sevgi abla küsecegim haaa ya arada bir görelim senide , ne haldesin, neler yapiyorsun, arayamiyorumda su siralar coluk cocuk evde esim evde , belki cumaya arayabilirim insallah özledim seni yaaaaa
Maalesef öyle şeyler oluyor...çok üzücü...inşallah müdüre bir şey olmamış...dediğin gibi,yetki yok,ceza yok...MEB acaba ne yapmak istiyor çok merak ediyorum...keşke arada sırada sıcak koltuklarından kalksalar,şöyle bir okulları gezseler...velileri,öğretmenleri bir dinleseler...ama nerdeeeeeee....oğluma bulaşan kişiler vardır ya?oğlum dün onlardan birine''barışalım ''dedi....ama o hiç oralı olmadı...''yürü git be''dedi...O da bir sey mi geçenlerde satırla okula gelen cocuğu anlatmıstım o cocok baska okula gõnderildi.Dün bıçakla geliyor ve müdüre saldırmıs polis gelmis sonucu bilmiyorum.Cuma gecmis olsuna gidecegim.Yetkiler alındı ortalık iyice boş.
Sonunda yiyetek kilo vermeye basladın senin adına cok sevindim.Bu sonuç senin hakkındı canım.
Çok gecmis olsun eşin nasıl oldu?Sen de çok yogunsun.Allah kolaylık versin.
Hayırlısı olsun canım...maalesef bazı insanlar,ellerine beş kuruş geçince kendinden geçiyorlar...senin yerine olsaydım ben de aynı şekilde davranırdımDallida sormustun cevap vereyim.Bizi bu işe sokan bayan arkadaşımızdı okula içli köfte veriyordu.Patron havalarına girince bizde sinirlendik.Telefonda bagırmalar falan ben gelemem böyle kalitesiz davranıslara.BAyan ile arkadaşlıgımı da bitirdim.isi beraber yaptıgımız kız hamile onun da morali cok bozuldu.Bem geekeni konistum ama cahil insan ile uğraşmak zor yaptıgını hata olarak görmüyor.Ben de görüsmeyi kestim.Menü olayı da müdür iki gün getirsinler demis iki gün on kisi icin uğraşmaya değmez.Cok az kar kalıyor.Mantı işi şimdilik devam gittiği ere kadar gider.
Kolay gelsin canımama akşam yemeğini yemiyecek misin??bugün senin baya işin varmış eşin daha iyi inşallah bu yoğunluk içinde kendine dikkat et,olur mu?
Diyetisyenimin tartıda 75 kilo çıktım ama kahvaltımı yapmıştım...benim tartımda aç iken ise 75 kilo çıktım:44::44:en iyisi evde tartılmamak
İyi akşamlar kızlarevet,75 kiloyum biraz utanarak diyetisyenime 6 gün boyunca fazladan 1 meyve yediğimi söyledim :))kızmadı :)))ama yediklerimi bilmek istiyor şu anda diyetisyenim durumdan memnun ben 65 kilo olmak istediğimi söyledim ona ama diyetisyenim bana dedi ki önemli olan kilo değil,vücuttaki yağ oranı önemliymiş bakkacağız..bu arada orda bir bayan vardı,1 yıl içinde tam 70 kilo vermiş
Bugün güne de yetiştim,2 kupa çay içtimgelin döktürmüş maşallah hep hamur işi diyetisyenden çıktığımda 2 mandalina yedim
Akşam:avuç içi kadar sıcak pide...1 kepçe çorba,yarım alabalık,turşu,1 ayran...
Ara:1 su bardağı kefir,2 mandalina
Bugün çok su içmedim...50 dakika yürüdüm
Günaydın arkadaşlar
Sabah yediklerim:
1 dilim ekmek,2 parmak kadar peynir,2 ceviz içi,yarım domates....beyaz çay...
Bugün ara yapmayacağım,birazdan amca gelinin kızıyla dışarıda buluşacağız,çay içeceğiz
Öğlen:1 kepçe çorba,8 yk sebze yemeği,salata,1 çb yoğurt,salata..
Öğlenden sonra bende eşimi doktora götüreceğim..sırtı çok ağrıyor
Sonra görüşürüzöpüldünüz
Serapcim,eşin nasıl oldu?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?