Şeker Orucu Hedef:21

brunettee 9. Gün

leila
B bitufully
N nesevenezaket 11. Gün
@_Nun_

Elisya 8. Gün

sss35 8. Gün

Feministka 8. Gün

Arkadaslar her günün sonunda kacinci günü tamamladiysak ismimizin yanina yazalim.
Bu mesaji cevapla diyip bastaki ve sondaki qoute yazisini silerek alintilayabilirsiniz.
(Bugün benimde 1 hafta oldu tam giden -1400 )

cerulean · 18 Temmuz 2016

Kızlar beni de aranıza kabul edin lütfen ; )
Ben bugun başlıyorum hayırlısıyla ve kendi listemden ekmeği, meyveyi ve sütü de çıkarıyorum
süt iştahımı acıyor meyve ye ye doyma hissi vermiyor ekmek zaten dünyanın en gereksiz besini bence
çok pis karatayciydim 2.5 yıldır son 1.5 aydır cozuttum artık dur deme vakti geldi
kk motivasyon konusunda 10 numara bir de grup psikolojisi varya burada birilerine rapor veriyorsun
haydi hayırlısı herkese sevgiler

Bibibella · 18 Temmuz 2016

Kızlar uludağ şekersiz limonata hakkında ne düşünüyorsunuz ben normalde limonata içmem bana çok şekerli gelir ama bu böyle ekşi ekşi ramazandan beri içiyorum gazlı içecekten iyidir diye düşünüyorum

Elisya · 18 Temmuz 2016

bibibella .!.:
Kızlar uludağ şekersiz limonata hakkında ne düşünüyorsunuz ben normalde limonata içmem bana çok şekerli gelir ama bu böyle ekşi ekşi ramazandan beri içiyorum gazlı içecekten iyidir diye düşünüyorum
Eki Görüntüle 1859270

Hazır gıda, içinde sadece bildiğimiz şeker değil de tatlandırıcı ve daha birsürü katkı maddesi var.. Şeker orucuna uygun değil

Elisya · 18 Temmuz 2016

cerulean .!.:
Kızlar beni de aranıza kabul edin lütfen ; )
Ben bugun başlıyorum hayırlısıyla ve kendi listemden ekmeği, meyveyi ve sütü de çıkarıyorum
süt iştahımı acıyor meyve ye ye doyma hissi vermiyor ekmek zaten dünyanın en gereksiz besini bence
çok pis karatayciydim 2.5 yıldır son 1.5 aydır cozuttum artık dur deme vakti geldi
kk motivasyon konusunda 10 numara bir de grup psikolojisi varya burada birilerine rapor veriyorsun
haydi hayırlısı herkese sevgiler

Hoşgeldinn.. Bugünü tamamladığında listeye ismini ekleyip 1. Gün yazarsın, başarılar şimdiden :)

Bibibella · 18 Temmuz 2016

Elisya .!.:
Hazır gıda, içinde sadece bildiğimiz şeker değil de tatlandırıcı ve daha birsürü katkı maddesi var.. Şeker orucuna uygun değil

Tamam teşekkürler
Şunuda sorayım diyabetik ürünler var tatlandırıcılı onlar şeker hastaları için o ürunlerde zararlı olamaz heralde

Elisya · 18 Temmuz 2016

bibibella .!.:
Tamam teşekkürler
Şunuda sorayım diyabetik ürünler var tatlandırıcılı onlar şeker hastaları için o ürunlerde zararlı olamaz heralde

o da zararlı.. sayfanın başında "that sugar" diye bi belgesel öneriliyor, onu izleyebilirsin

nesevenezaket · 18 Temmuz 2016

18 TEMMUZ PAZARTESİ

leila
B bitufully
N nesevenezaket 12. Gün
@_Nun_

Elisya

Feministka

Arkadaslar her günün sonunda kacinci günü tamamladiysak ismimizin yanina yazalim.
Bu mesaji cevapla diyip bastaki ve sondaki qoute yazisini silerek alintilayabilirsiniz.

cerulean · 18 Temmuz 2016

18 TEMMUZ PAZARTESİ

leila
B bitufully
N nesevenezaket 12. Gün
@_Nun_

Elisya

Feministka

Feministka 1. Gün

Elisya · 18 Temmuz 2016

18 TEMMUZ PAZARTESİ

leila
B bitufully
N nesevenezaket 12. Gün
@_Nun_

Elisya 9. Gün

Feministka

Feministka 1. Gün

incesaz3506 · 18 Temmuz 2016

merhaba herkese cok kotu zamanlardan geciyoruz ben ankara da oldugum icin tüm siddetiyle hissettim olanları giremedim kusura bakmayın

incesaz3506 · 18 Temmuz 2016

18 TEMMUZ PAZARTESİ

leila
B bitufully
N nesevenezaket 12. Gün
@_Nun_

Elisya 9. Gün

Feministka

Feministka 1. Gün

Feministka · 18 Temmuz 2016

18 TEMMUZ PAZARTESİ

leila
B bitufully
N nesevenezaket 12. Gün
@_Nun_

Elisya 9. Gün

Feministka 9. Gün

Feministka 1. Gün

brunettee · 19 Temmuz 2016

18 TEMMUZ PAZARTESİ

brunettee 10. Gün

leila
B bitufully
N nesevenezaket 12. Gün
@_Nun_

Elisya 9. Gün

Feministka 9. Gün

Feministka 1. Gün

brunettee · 19 Temmuz 2016

Bu 10 günlük süreçte nefsimle çarpışıp durdum. Bir gün 10 gram çikolata yedim. Bir gün şekersiz limonata içtim. Bir günde tahinli çörek yedim. Ama dün un kurabiyesi ve eklerin karşısında dik durmayı başardım. Spor yapabilsem çok iyi olcak ama bu sıralar çok yoğun çalışıyorum. 11 gün daha sık dişini ve sonra tatlı isteğin daha az olacak diye motive ediyorum kendimi. Sigara gibi birşey bu da... Kurtulmak ne zor hele de başkası karşında yerken... İyi geceler.

sss35 · 19 Temmuz 2016

18 TEMMUZ PAZARTESİ

brunettee 10. Gün