Sensin ŞİŞKO

****20 EKİM CUMA KİLO BİLDİRİM****

1. @saricecik123 (63.6/63.1/0,5/%0,77)
2. @My SouL (52.7/54.2/ (yüzdesini hesaplamaya gönlüm razı değil)
3. Gulbe (84/83.5)

4.sem35 (66.0/64.1/1.9/%2.88)
5. Tuzsuz_ruh(79/78.5/0.5)
6.matematik61 (82.2/81.3/0.9/%1.09)
7.eylul7158ylul(63.01/62.6/0.5)
8. Tevafuk (62.8/62.4/ 0.4/ 0.63)
9.hippotalamus (75.6/75.6/sabit)
Alta ekleyerek devam edelim kızlar 
 
Fırsat bulmuşken menümü de yazim..

Uyandıktan bi süre sonra
1 incir 1 ceviz

Kahvaltı 12ye geliyordu..
Mantarlı omlet (2 yumurta ile)
7 zeytin
Süzme peynir

Ara
Türk kahvesi
Hurma
Ceviz

Ara
1 salkım üzüm

Akşam 17.30da..
1 kase taze fasülye
1 ince parça tavuk(göğüs kısmı)
Salata
 
20 ekim
zayıflama yarışması sonuçları

1. sem35 %2.88

2. matematik61 %1.09

3. saricicek123 %0.77


Derece ye giren bütün arkadaşlarımı tebrik ediyorum arkadaşlar.. pazar günü saat 17ye kadar bi kaçamak hakkınız var sevdiğiniz bi cıss la kendinizi ödüllendirin
 
Bu gazla yapmam ben ciss fln

Sen iyi ol da kuzum önemli değil. Benim de oğlum hic uyumadi bugun cok yorgunum.
 
Bu gazla yapmam ben ciss fln

Sen iyi ol da kuzum önemli değil. Benim de oğlum hic uyumadi bugun cok yorgunum.
Saolun cnm.. beni merak etmeniz beni çok mutlı etti.. valla bu fırsatı kaçırma bence her zmn vermem kaçamak hakkı.. kaçamak hakkı sadece bana aittir
 
Ben de menü vereyim.

Kalkinca 2 kuru kayisi

Sabah 10.30
Tam tahilli ekmek ve beyaz peynirle yagsiz tost
7 zeytin
1 haslanmis yumurta beyazi
Salatalik,kapya biber,marul

Ara 13.00
5 cig badem yesil cay

Ogle 15.00
4 yk sebzeli köfte (bunu da düğün yemeği gibi yapmisim ye ye bitmedi )

Aksam 18.30
2 kucuk kiymali biber dolmasi

Su 3e yaklasiyor
Spor maalesef yok oglumun pesinde kosmaktan..
Oglenle aksam arasi ara ogun bile yapmamisim farkinda degilim.O yüzden cok aciktim 2 dolma yedim sabah planim 1 yemekti.
 
Yoğurt dicem onu da yemiyorsun.. 2 dolma çok olmuş ama artık.. keşke öğlenle akşam yer değiştirseydi
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…