- 27 Kasım 2013
- 5.922
- 675
- 248
- Konu Sahibi sesili2010
-
- #101
Günaydın kızlar 55 görünüyorum..
Göbeğim yok oldu çok mutluyum..
ohh ohh ne güzelll
bende versem bi
İstedikten sonra verirsim damlacım..
Bak bana istediğim kiloyu inmem iki haftamı belkide ondan daha az bi soruyu buldu..
bende 3-4 haftada 2,5 kilo vermişim şimdi spora başladım İnşAllah yaza kadar fit olurum
Sporla birlikte yemene içmene çok dikkat et , ara öğünlerde elma falan ye ..
Hadi bakalım verirsin verirsin..
evet özellikle akşam yemeği yenmemesi gerekmiş-ki evet baya etkili oluyr akşam yemek yemeğince
dikkat ediyrm ama şu birkaç gün dikkat etmedim
Amin canım
elmada göbek yapıyormuş doktor dedi
Çikolatamı çikolata benim vazgeçilmezim yaBak düşün daha ben ağzıma bir şey koymadım uyanır uyanmaz kahve ve çikolatamı içer yerim
nasılmışkiii :44::44::44::44:biraz önce posta da şeyda coşkunun yaza merhaba(!) diyetini okudum onu yapan ölür denemeyin
nasılmışkiii :44::44::44::44:
bi gün sadece sıvı var detoks gibi bişeymiş zaten...
ikinci gün sadece yeşillik ve bütün öğünler aynı falan tuhaf yani..
ama doyurucu değil orası kesin
bir gün sadece sıvı olurmuyaa
demiya yanındada masumcuk küçücük bi çikolataaa ohhhiç sorma yemek yiceksin şöyle kütür kütür
demiya yanındada masumcuk küçücük bi çikolataaa ohh
sadece akşam yemezsen sorun yoktur demektir
normal günde yemeğini yiyeceksin kalorilerine dikkat edipde
benim fazlalığım var ama yaaaben kurtuldum şişkolar düşünsün
bende katılıyorum aranızaa
yarın kilomu veririm listeye yazarsınız benide
benim fazlalığım var ama yaaa
bende korumaya çalışsam alırlar mı acaba beni de?? :44:
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?