o kadar çok yerinde olmak isterdim ki.açık havada yürüyüş bambaşka.bak yürüyeceğim dedim akşam yorgun oluyorum diye öğleden sonra yürüyeceğim dedim olmadı yine.halbuki giyip spor ayakkabını dışarı çıkınca yürü Allah yürü insan doyamıyor ya..harikasın canım
sabah niye az olmuş canım ya.özellikle mi yedin öyle.suyu içmek için şişeyle dolaşmak lazım onu anladım.ama wc sorunun vardı sanırım.yani eğer suyu çok içen bir insan olsaydın ne yapacaktın o zmaan?hem 5 dk da gider gelirsin bnce.bırak zayıflamayı sağlığın için su içmek çok önemli.seni daha canlı ve uyanık yapar.ben gerçekten su içmeyince yorgun hissediyorum kendimi.ben su içiyorum ve dukanı tam yapıyorum ama hala tartı inmiyor canım yanlız değilsin. sanırım yorgunluk uykusuzluk etkiliyor kilo verimimizi.