Soya_Sosu :Karar verdim, Zayıflayacağım )) Hedef yeniden 60 !

kızımın kreşinde kermes vardı oraya gittim
tabak bile almadım bana uygun hiçbişey yoktu
acaba kısır yesem mi dedim ince bulgur şişer demişti sanırım soya onu hatırlayıp vazgeçtim

ara öğünümü yapıp gitmiştim
2 galeta
bi bardak süt

2. arayı şimdi yapıcam
1 şeftali

akşama da köfte salata düşünüyorum
 
kızlar akşam yemeğim 1 kepçe çorba
5 kaşık bezelye 1 domates yedim
2 mil leslie yaptım 30 dak.
şimdi de yarın için yemek yapıcam hem öğlen yerim hem akşam diye düşündüm
kabak yemeği yapıcam bulgurlu
süt aldım eve gelirken yoğurt yaptım biraz artanına da kocama puding yapıcam adamcağızım ben diyetteyim diye tatlı yiyemez oldu puding yapıyım da işten gelince yesin sonra yalan dünyayı izlerim sanırım ablam yok artık akşamları evdeyim.
 
Ayyy soya ayni bende valla eskiden bi makyaj yapardim dillere destan:)))
Saclarim fonsuz gezmezdim kilo alinca elim bile kalkmaz olmustu iste buda beni okadar mutsuz ediyorduki anlatamam..

Kilo vermeye basladim baslayali susleniyorum artik..
Bugun sirf soyaya ozendim oturdum evde makyaj yaptimmmm..
Sacimi yaptim.
Bu bile moralime iyi geldi.. İndim ful makyaj site icinde yurudum 10 tur attim yaklasik4000 adim:)))
Sanirim az... daha cok hareket etmem lazim...

Sabah 2 etimek lor surmustum 1 salatalik
Oglen 1 grisiniyle az lor yedim...
Aksam salata yogurt izgarada balik yedim...

Bugun yuruyus yaptim...yarin misafir var malum sahislar...
Sabah kalkar kalkmaz evde spor yapcam twist mekik filan...
Carsambaya kadar ne olur 74u goreyim yaaaaaa
 
ben de makyaj yapmayı çok seviyorum
ama evde :) kendime ve kocama
ama bu bile insanı güzel hissettiriyor
soyadan makyaj ve saç bakımıyla ilgili tüyolar bekliyoruz
qwerty sende de vardır öle bilgiler az bilgilendirin bizi
 
Selam kızlar,

Akşam kankam geldi ve yemeğe gittik ))
Somon balıklı salata yedim, içine herhangi bir sos koydurmadım
Gayet güzeldi, yalnız enteresan bir salataydı, salatanın içindeki her malzeme çiğdi,
mantarlar ve somon dahil )))) Somon bir süre limon ve bir sos ile marine edilmiş ama pişirilmemiş
ama tadını çok beğendim, çiğ balık yedim

sonra gittik çay kahve içtik, yeni geldim şöyle bir göz atayım istedim
şimdi yazarken aklıma geldi, ben gene antidepresan almayı unuttum eczaneden yaa offff
bu gece inşallah uyurum ve inşallah yarın baş ağrım tutmaz...
Sinir oldum şimdi kendime haaa
Gidip 100 kere kafamı duvara vurucam ceza olarak p

Neyse, şu ferihaya bakiim ben görmeyeli boyu uzamış mı )))))))
Mucksss
 




canım senın zaten maşallahın var sana bayılıyom ben fotorafların süpersi hepsinde ayrı güzelsin
içimden sana as solist diyesim geldi kızmazsın demı
 
günaydınnn günayyddıınnn
çoookkkk mutluyuummmm sevdicekk geliyorrrrr
birkaç saate burda olur
ilk buluşmamızdaki gibi heyecanlıyım:))
 
Günaydın güzellerim ))

Bugün evi satın almayı düşünenler eve bakmaya gelecekler, (kayınbabamın evini satmak istediğimizi saha önce yazmıştım, hatırlamayanlar için tekrar yazayım))
Bakalım, bekliyoruz şimdilik...
Onlar geldikten sonra biraz avm gezeceğim, yarın yeğenimin doğum günü (abimin oğlu)
daha önce yine yazmıştım ama unutunlar için tekrar edeyim, abimle aramız yıllardır bozuktu daha yeni yeni düzeliyor...
Geçen gün arayıp yeğenimin doğum günü için kahvaltıya davet ettiler(ailecek yaptığımız aylık kahvaltılarımız)
farklı olan şey şu, genelde annemleri arayıp, bize de haber vermelerini söylerlerdi,
bu sefer ilk beni aradılar, hatta annemlere de söylememi istediler, şok oldum resmen ))
Bu çok büyük bir gelişme ))
Öğleden sonra gidip yeğenime hediye alıcam, tabi küçük yeğenime de (bir kızı bir oğlu var)
Öyle işte, ne bileyim sevindim paylaşayım dedim ))

Birazdan kahvaltı yapıcam ama canım hiççç bir şey istemiyor,
Sanırım biraz zorlama bir kahvaltı olacak ama mutlaka kahvaltı yapıcam
Herhalde bir tost hazırlarım, yanına da ya yeşilçay yada sade nescafe
en azından oyalana oyalana yiyebileceğim bir şey
diğer şekilde seramoni gibi hazırlıyorum kahvaltıyı ))

qwerty, cilt bakımı ile ilgili hazırladığım yazıyı bulup paylaşcam birazdan tekrar merak etme tatlım ))
müsait bir anımda da saç bakımı ile ilgili yazıcam ))
Ha bu arada eğer bulabiliyorsanız argan yağı alıp saç uçlarınıza (sadece uçlara) kullanın,
indirim sitelerinde çok uygun fiyatlara bulabilirsiniz bilginize ))
Sevgilerimle
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Sezgisel ve Aralıklı Beslenme ♡
31 32 33
Yorumlar
653
Görüntüleme
29K
Smiile
Saç Uzatma Yöntemleri Saçı hızlı uzatma günlüğü fotoğraflı
9 10 11
Yorumlar
212
Görüntüleme
141K
gecevekedicik
0
çok zayıflar kesin okusun!!!! 40 kilodan 3 ayda 51 kiloya :)
Yorumlar
5
Görüntüleme
11K
DilanDevran
Romatoloji - Romatizmal Hastalıklar Osteoartrit (Kireçlenme) Bilgi Ve Paylaşım Alanı
Yorumlar
1
Görüntüleme
10K
Minik Duduklu Tencere
Lekeler, Çiller Kayısı Yağı İle Lekelere Çözüm ve Cilt Bakımı
Yorumlar
0
Görüntüleme
5K
_NarCicegi_
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…